Softish

I dag har jag haft det skönt, trots kyyyyylan. En dag i min smak. Den innehöll en stamkund, sol, en lunch med en vän på stan, två ärenden uträttade, en fika med samma vän, 2 träningspass med vännen som deltagare, tjänster, nya skor från sats (igen!!) och nu har jag myst och sett på "så mycket bättre" och då mår man faktiskt lite bättre.
Å glömde.
Jag fick ju svar från Lesmills, jag blev godkänd på min bodycombatfilmning. Nu blir det snart nästa koreografi, eget pass och finslipning på allt från teknik till coaching och kondition! Bring it.

Hur som helst, jag mår bra. Trots att jag är gräsänka. Ingen som bryr sig om att det är lite stökigt i köket. Så nu ska jag ut i iskylan, sen plocka undan och hoppa in i duschen. Ser fram emot en minst lika mysig dag i morgon, typ lika? Mys med annan fin vän, promenad i skatås och lite träning.
Det är gott att få gotta sig. Det här blir en bra vecka. Tänk så många nya fina vänner jag har fått sedan jag flyttade till Götet. Å de gamla har jag kvar de också, minst lika fina.<3

Dagens bästa!

Att jag testade att göra eget chai-te med kryddor o grejer på spisen o det blev asgott o precis som i Indien. Detta komma jag att leva på tills i vår typ. Billigt, gott, värmande.

:-)


/På språng med iPhone.

Har varit på lite julmarknad i Haga o passande nog faller snön på första advent i år:-)
Sitter m raggsockor o har tänt mitt juliga yankee candle. Ska mysa lite innan jag åker i handlar.
Bilden är från Siris kalas. Räven var med som vanligt, en riktigt partyräv.



/På språng med iPhone.

Thenikeblast

Sista helgen i januari är nu uppbokad:-D

Å. Jag drar mig lite extra och det är mörkt ute. Snart får man lysa upp med stjärnor iaf:-)


/På språng med iPhone.

Kan man gå i ide?

Jag har fått ett omättligt sömnbehov. Jag vill aldrig gå upp ur sängen oavsett vad klockan visar. Känner mig seeeg. Har masserat och traskat i skatås. Desmond höll på att bli påkörd av en posten-bil för att han sprang ut i vägen för att jaga en blåsande bajspåse. Värt att dör för?
Nä.

Det är dunkelt, blåsigt, kallt och dystert.

Jag vill krypa ned igen och sova vidare till jul åtminstone.
Jag ska kanske göra det en stund. Men så måste jag äta. Och så ska jag ha body pump i mölnlycke som jag känner noll för just nu. Känner för att få massage. Stel känner jag mig.
Sen ska jag vara vaken hela natten och vakna när ljuset börjar försvinna.
En helt vanlig novemberdag med andra ord? typ.

Body combat o dagarna som försvann.

Liiitet smakprov av slutet.



Veronica gästade Göteborg tors-sön. Jag hängde med brudar. Vi gick på spelning på Jazzhuset, vi fikade, lagade kronärtskocksgratäng, färsk lax, vi balanserade, vi lunchade, vi gjorde bodycombatdebut på film och minigänget regerade på Yaki-da's dansgolv.
Det var kul.
Det gick snabbt.
Mest fokus för min del var filmningen av mitt första body combatpass e v e r.
Hade skrapat ihop ett tappert gäng på 7 pers (tack för att ni var med!)+ en filmman till detta.
Vi svettades, vi fightades tills armarna var möra och illamåendet trängde på. Sen ser vi att minneskortet i filmkameran blev fullt efter 58 minuter. 58 minuter. Hur som helst kollade jag igenom allt och mailade för att höra om det ändå kunde vara okej att skicka in videon trots den saknade dryga minuten av stretchen på slutet.
Fick ok.
pheeeeew.
Så nu har jag konverterat filmen till mp4 och håller på att lägga ihop de tre filmsnuttar som det blev. Inte direkt mitt område, men man kan googla sig till mycket så detta rullar i bakgrunden nu. Hoppas sen bli godkänd såklart. Självkritisk är man ju. Men tyckte ändå att de gick okej när jag kollar på filmen. Det är ju sådär att när man tappar bort sig känns det som en minut när det väl händer men sen när man i ett undantagsfall som detta råkar ha allt filmat inser man att det snarare handlade om någon sekund som knappt märks. Det är bra. Så givetvis kan man bara förbättras eftersom detta var första gången. Nya utmaningar. Det gillar vi.

Sedan dess har jag varit jäkligt trött och är det fortfarande. Det tar emot att behöva gå ut med desmond i vintervädret men ska snart ta tjuren vid hornen. Sen ska jag kolla på nåt skönt program på tv-?-play och sen kanske sova. Imorgon börjar nästa 4-nätters pass, men först ska jag massera och pumpa igen. Var jag på semester nyss? Näää det känns som det är dags igen!

Humpf

Vi har bott i vår lgh i 1,5år o fortfarande kunde man inte läsa sig t detta utanför porten. Det är eg bara två namn som stämmer över huvud taget. Så nu tog jag saken i egna händer.


/På språng med iPhone.

Seeegt

Väntar på vagnen. Ut från krogen vid 04. Fortfarande inte ens riktigt på väg hem. Västtrafik= sådär.


/På språng med iPhone.

Fullt upp!

Med massa kul. Fullspäckat schema imorn!
Handla.
Öva bc.
Reflexologia V.
Massera blivande brud.
Filma bc!
Laga mat.
Gå ut o svänga i natten.
Kul. Hoppas allt blir bra.
Snö ute.


/På språng med iPhone.

Body pump.

Manne köpte ett body pump-set på Blocket så detta ligger i hallen nu.
Jag strosar hemma och laddar för en tur till Ica. Behöver fyllas på.
I lurarna, Rihannas nya (Loud).
En natt till. Sen: Veronica:-)
Ute är det friskt och kallt och frostigt.

Ice ice baby

Doing Skatås.


/På språng med iPhone.

Här händer inte mkt spännande. Jag var tydligen trött för jag sov halva dagen. Äter yoghurt med blåbär o laddar för måndagsklasser.


/På språng med iPhone.

Lite ledig.

I dag har jag masserat en väns vän. Hann aldrig träna, men lever ändå.
Gjort pannkakor och sett film; Black death.
Ska klura på upplägg av kommande dagar.

Btw, har ni sett "så mycket bättre" på fyran? Jag har kikat på tv4play. Grymt bra. Kolla på det, mamma:-)


/På språng med iPhone.

Saturday night delight

6grader.
På väg t jobbet.
Folk luktar rök. Ogilla.
Magen full med tacos.
Elle i väskan.
Padthai på jobbet.
Sen lite ledig. Massera. Träna.
Hejdå.


/På språng med iPhone.

Fredagspresenter från Sats:-)

Ibland kan man fundera över hur det vore att ha ett "vanligt" jobb-ett sådant när man jobbar när de flesta andra jobbar o således är ledig på helgen. Skulle d vara nåt? Enkelspårigt? Skönt? Jag undrar...
Denna lör ligger jag kvar o drar mig när klockan närmar sig fyra. Ska jobba i natt också. Thaimat har vi beställt. Hoppas jag inte blir besviken på Alingsås padthai.


/På språng med iPhone.

Mys.

I dag myser jag hemma med en massa värmeljus. Nu är det så att det nästan börjar skymma när jag går upp så man får kasta sig ut för att få lite ljus. Sen får man fixa det på egen hand.

Så mycket annat har inte hänt. Fick ett samtal från min fina chef på sats som meddelade att två par skor väntar på mig på centret samt att jag kommer att få en egen bodycombatklass till våren förutsatt att jag klarar licensen förstås. Är taggad att filma o få det överstökat snart.

Lazy days in Fuengirola.

Manne lurade mig igår. Han sa att min väska (alexan) inte hade kommit för att DHL hade strulat o jada jada jada. Sen när jag kom hem stod net-a-porters fina svarta paket på köksön. Nu har jag smort in den med collonil.

Ser ni vad jag ser...i mitt kök!

Jag är hemma igen.

Softish i Spanien

I morse vaknade jag med huvudvärk. Sovit för mycket. Druckit för lite. Spänd muskel (spleni?) som stryper blodtillförseln och värker i höger tinning.
Igen aptit vid frukost. Seg.
Inte bra början. Ajabaja kroppen!
Men.
Lite fika hos Marie och Lars-Erik och en panodil senare traskar vi ned till stan här och strosar lite, in på zara o bershka men utan att handla. Strosar ned på stranden och äter fish and chips hos en riktig engelskman, förbi el supermercado och hem för att svira om t bikini o traska ned t beachen. Där låg vi tills det blev kallt på baksidan och strosade upp till den soldränkta balkongen.

Nu har jag behandlat mammas knä med reflexologi och gjort spännande upptäckter:-)
Middag på ingång. Fläskfilé på balkongen.
Börjar känna huvudvärken komma tillbaka igen. Bort!

Någon nyans brunare har jag kanske lyckats bli också.
Adios.

Fuengirola

Estoy en Fuengirola, en el piso de mi madre.
Eh...typ tio år sedan jag läste spanska. Tyvärr.
Jag har rest, jag har anlänt. Jag är gått en promenad på stranden. Jag har slumrat i den varma solen på balkongen och det ska jag göra lite till nu för mamma har gått o vilat lite.
Det är lite dåligt med bilder ser jag, men det kommer....sen.

Ps. Väskan är på väg till mig :-O

Gbg-Bryssel-Malaga

Mot solen o ljuset.

Nu packar jag o drar.

Jag ska till SPanien. Resan börjar om några timmar. Ska slänga ned det sista i väskan och försöka få lite sömn.

I dag stressade jag för att hinna med allt. Som vanligt.
Då blev jag påkörd av en cyklist. Jag såg mig inte för, han hade inga lysen, men var riktigt räääser. Pang sa det så låg vi huller om buller. Skakade av mig, o sprang vidare. Lite öm, men combat gick bra. Väntar på att bli lite blå, lagom till shortsen ska på. Glassigt.

Galet!

Ni vet min hangup, alexaväskan...?
Ja nu har vi ju bokat resa t london o allt så jag tänkte ju köpa den där o då. Priset är relativt ok nu för pundet ligger bra men man vet ju aldrig vad som händer. Men växla in pund nu då sa en smart. Smart tänkte jag.
Som vanligt surfar jag in på mulberry o trånar. De brukar inte ens ha den bruna inne. Nu hade dem det. Och vad skådar mina ögon? De har HÖJT priset med £100 o lika mkt i euro. Vilket gör ganska stor skillnad.
Så surfar jag in på net-a-porter där de heller aldrig brukar ha den bruna men nu har dem det. Priset? 992 euro(!) Alltså inkl frakt blir d ändå billigare. Så här sitter man på jobbet mitt i natten utan nån att rådfråga. What to do?

JAG KÖPTE DEN!!


/På språng med iPhone.