Först och sist.

Började dagen med body balance och kommer att runda av på samma sätt ikväll. Fint. Hade min första klass på nyöppnade SATS Torpavallen. Fint skare va!

Mitt barndomshem är nu sålt.

Mina vänner blir sjuka och ställer in våra fina möten. Det gör mig ledsen. Både att de är sjuka och att det inte blir som planerat. De andra vännerna har nån slags insomnia. Vafan vänner! Ta hand om er! Skärpning nu.
Jag äter. Jag sover. Jag rör på fläsket. Och jag är frisk. Basic shit men svårt verkar det som.

Idag ska jag barra av granen, klippa mig. Hejdå kluvna toppar.

Igår åt jag musslor med emma. De hade bytt ut vitlöken mot typ citrongräs och minskat mängden. Slopat pommes friten. Hm. Inte ok att någonsin byta ut vitlök. Men det var gott ändå. Godast var sällskapet. Jag fick en massa mustascher av emma. tacktacktack.

Så eftersom sjukdom har frilagt tid ska jag svulla i senaste new girl såhär på förmiddagen. Sen bär det av; full rulle till 20. peaceout.

Överbord, överdos

Om man tränar minst fem timmar i veckan, kan ha samma kläder på det andra jobbet och blir försedd med klänning på det tredje jobbet...varför ska man då lägga pengar på annat än (typ) träningskläder?
Nej just det.
Dessutom är de mjuka, sköna och funktionella. Det är såhär jag försvarar att jag råkade gå in på stadium och shoppa loss.
Men innan dess bibblan.
Jag knarkar böcker!
Bibliotek är en fin grej!
Så.

Jag överdoserar träning. Smoothies. Vitlök. Ägg. Böcker. Te. Musik. Allt är precis fett och rätt.

- bloggat på språng.

Hemmadag.

Klockan är halv ett och jag har inte klätt på mig än, men det gör inget.
Jag har vArit vaken ganska länge men ändå sovit ut, ätit frukost och bakat knäckebröd. Letar boende i Brasilien och sätter mig in i allt det. Försöker.
Rio och illha grande. Så snart, så bra.
Dessutom blir jag hux flux inbokad på ny utbildning, organic bodywork, i mars. Även den i Sthlm och för Cecilia. Perfekt!
Känns som måndag eftersom jag kom hem från Sthlm igår, också perfekt. Sista lediga måndagen på länge bortsett från semestern. Det tar emot lite att jobba just måndagar, men det är väl den mentala revoltspärren jag har. När är det göttast att vara ledig om inte på måndagar när alla andra har ångest. Typ så. Typiskt mig.
Funderar på det där med att köra klasser på heltid och väga upp med det egna. Det är ju så fantastiskt kul och underbart. Sjukt fit blir man också.
Kanske borde jag öva koreografi redan nu. Pumpen, balancen, yogan och combaten kan jag ju för nu men så kommer hotmojon, soman, organic och nya releaser i mars. Fast organicen kommer jag väl bara att vicka på. Tur att jag inte aktivit kör yogalatesen, coren och pilatesen också. Eller?:)
Mitt liv är rörigt men fint.

Tråkigt inlägg, jag ser.
Bäst jag gör ett ryck!

- bloggat på språng.

Tillbaka där jag hör hemma. Men stockholm är alltid lika trevligt, jag njuter och jag tackar för möjligheten att få åka dit över en förlängd helg, få bo i svit, träffa vänner, och insupa soman. Jag ska skriva mer om just den sen, men nu blir det lite kortare eftersom jag snart ska ta tag  mig själv och bege mig till SATS igen. På hemmaplan, med sedvanliga måndagsklasser. (hur länge har mina måndagar sett ut såhär? jag minns inte)

Det har varit en fin helg på alla sätt och vis och jag är förundrad över att jag faktiskt sovit ett bra antal timmar varje natt. Inte för jag har sömnproblem utan för att det finns en tendens att vara vaken länge när man vill hinna med mkt på begränsad tid. Kanske för att jag hade ett långbesök hos samma vänner för bara drygt en månad sen. Lyxigt. Mötena, pga spontaniteten och tidbristen, blev färre den här gången, men inte sämre för det.

Utmaningen nu är att bemästra den här veckan. Jag vill ju träna soma men utan att tära sönder min kropp som redan är lite trött efter helgen och som redan har 6 klasser inbokade på tre dagar. Hm. Dessutom behöver jag dra in cash på annat håll. Det är filmfestival och jag vill gå. Så vill jag träffa mina vänner här också. Rätt nöjd med att redan ha tre(4) viktiga inbokade.

Livspussel. 

Och nu måste jag bege mig.

Södra Sveriges vita, frostiga landskap svischar förbi mitt fönster på sjs snabbtåg mot huvudstaden. Det är vackert.
Jag tror jag att jag blicka ut en stund istället för ner i diverse skärmar eller böcker som jag har med mig. Det värsta som kan hända är att man är sysslolös? Att man bara är. Utan underhållning eller kommunikationsmöjligheter. Är det så?
Filmfestivalen drar igång på hemmaplan och jag flyr fältet. Inte pga den förstås. Pga soman. Återkommer om vad det Egentligen är. Det är ett sätt att ta sig mot den perfekta kroppen har jag läst.
Jotack.
Whatever that is.

Igår åkte jag till Cnaada i onödan för jag hade missat en avbokning via mail. För att jag inte lyckats få in jobbmailen i iphonen så som innan.
Sen åkte jag en extra lång väg hem för att jag satt djur försjunken i en teckning t Sandra i drawsomething. Nu hoppar jag på fel stockholmståg. Varför? Vem vet.
Har mao skiftat till ännu ett annat Sthlmståg i Skövde och är nu på ett snabbtåg men ändå en timme efter usprungstiden.
Så man kan väl säga att tekniken kan både hjälpa och stjälpa. Inget nytt alltså.
Men nu ska jag lyfta blicken och låta ögonen jobba med något annat än decimeterdjup. Hjärnan också kanske.

Tågresor är bra reflektions och filosofistunder. Inte fisstunder, haha. Eller? Flyg är bättre då, brummar mer xD

- bloggat på språng.

Les revenants

Jag ser i stort sett aldrig på tv. Undviker serier om ingen annan visar dem för mig, new girl undantaget, för att jag har en tendens att fastna. Knarka dem.
Svårt att göra annat vettigt då.
Men så råkar jag hitta det här på svtplay och vad händer? Kör 5,5h i sträck tills macen hänger sig och klockan är mitt i natten.
Vadvardetjagsa?!

Sevärt! Och så idag när jag slår upp GP skriver de om den. Odds? Hm.


- bloggat på språng.

Står det rätt till?

Man kan undra ibland. När jag ska jobba tvingar jag mig motvilligt upp efter x antal snooze. När jag kan sova länge länge går jag upp nästan av mig själv, drar en grön,tycker att minus tio är okej och drar t Landala för att vara med på en balance. För att jag bara haft mina ordinarie fem klasser den här veckan och jag tydligen tycker att det räcker men en vilodag eftersom jag ska på utbildning och träna hela helgen sen.
Normalt.
Men också för att jag somnade i tid och vet hur skönt det är att börja dagen såhär.
Och behöver jag kan jag vila sen.
Så.
Det här blir en grym dag!
Jag ska hämta Blondie och passa passa. Massera och sen umgås tänker jag. Det blir brabrabra.

Speciellt med bas i lurarna. Och space på vagnen!

- bloggat på språng.

Åsikter.

Jag vet inte om det handlar om ålder eller bara insikt, åsikt, avsikt, rågsikt?
Ju fler timmar man har på nacken desto mer tid har man väl haft att formas till den man är just nu, ja det låter rimligt.

En av de mest aktuella debatterna just nu här i GBG handlar om trängselskatten. Den är nyinförd och nu åker folk omvägar och trafikerar små vägar som blir farliga. För att spara pengar. Så klagas det hit och dit och det är orättvist osv. Ja. När fan är det rättvist? Det går inte ju. Nån kommer alltid hamna i kläm, utsatta drabbas och folk blir arga. Folk är så arga. Bittra. Sura.
Skärp er.
Jag fattar att de kostar er mer att köra bil, men det är ju det som är grejen. Jag fattar att alla inte så lätt kan ta sig dit de behöver kommunalt och det blir krångligt. Jaja. Men om alla kunde sluta vara så jäkla ego och se på det utifrån ett större perspektiv kanske man skulle förstå varför man inför trängselskatt? Kanske det på något plan kan vara bra att köra mindre bil. Släppa ut mindre avgaser. Borra mindre efter olja.

m å n g a b ä c k a r s m å


Man kan vara ego på olika sätt. Jag tycker att man ska vara det på ett plan. Man ska ta hand om sig själv, men inte på bekostnad av andra. Andra kan vara medmänniskor. eller ett träd. eller vad du vill. eller inte vill. Alla kommer aldrig att vara nöjda. Bara: välj dina duster.
Jag är inte perfekt. Det jag gör drabbar såklart andra. Sätter igång en kedja. Såsom allting hela tiden gör. The butterfly effect. ?

Det bästa du kan göra är att ta hand om dig själv. Men om du tror att det innebär att ligga i soffan med en cola light,flötig hämtpizza, en påse smågodis och jäsa framför en dokusåpa så har du fel.
Så är det.

Hejdå.

Ssssssstockholm!

Livet ger mig en resa till Sthlm i helgen. Faaab!
Vad älskar jag mer än träning, hotellfrukost och tillfälle att återigen kunna träffa verooooonica<3<3

Nyfiken på soma. Verkar funktionellt och grymt vilket stämmer in eftersom det bl.a. Är en viss Cecilia som står bakom det hela. Så vitt jag vet är hon ganska fet. Fast superfit. Det finns olika fet ni vet.
Wörd.


- bloggat på språng.

Trivselliv.

Det är trevlig nu. Lagom dos jobb, spontanitet, möten, svett, nyheter etcetc.
Bara det kunde bli sommar.
Äsch.
Saudade som en brasse sagt! Snart är jag där och bränner skinnet.

Och den där känslan är bättre än på länge, magkänslan.
Jäh.


- bloggat på språng.

Location:Ullevigatan,Göteborg,Sverige

Keeping busy.

Tristessen från förra veckan är borta, ah!

Denna dag är egenjobb så ska knåda nu men har ändå redan hunnit sova ut, tvätta, diska, baka knäckebröd, tryfflar, planera jobb för våren.

Ingen träning idag.
Tre kunder, kanske fyra.

Mitt hjärta dunkar dunkar.
Jag käkar upp ditt gäng!

Hemmafrukosten är den godaste



- bloggat på språng.

Ftw

Jag var trött som fan. Grinig. Opepp.

Jag gjorde det jag inte alls kände för. Resultatet?

Att traska hem med ett leende på läpparna, intorkad svett, både piggare och tröttare och luften ute känns varmare. Nu väntar duschen och vilan.
Jag vet att jag upprepar mig men detta är min plats, mina ord, mitt liv.

Jag älskar det.


- bloggat på språng.

Location:Kungsbackaleden,Göteborg,Sverige

När man känner sig helt utpumpad och bara vill krypa in under täcket och ligga kvar, då passar det ju fint att ta sig ut i kylan för att åka t stan och köra body combat. Å. Inte peppad alls idag.
Men.
Det ska ingen av medlemmarna kunna misstänka när jag kliver upp på scenen. Jag är inte som den sura tanten på SF i Västerås. Jag gillar mitt jobb även idag. Älskar.
Åttonde klassen. I morgon vilar mina muskler. Gött!

Skallen är full av allt det där som man ska styra upp, men det sköna är att privatlivet inte tar energi på det där sättet som det ibland kan.

Men jag är i nuet så jag undrar mest om jag kommer orka styra upp nån slags mat när jag kommer hem eller krascha ögonaböj. Den som lever får se. Det gör jag nog.
Tjarå.


- bloggat på språng.

Kött.

Jag brukade älska kött.
Nu funderar jag på att bli vegetarian. Köttindutrin är vidrig.
Förvisso äter jag nästan aldrig kött nu. Köper aldrig hem det, äter om jag blir bjuden och det inte finns alternativ.
Förutom fisk och skaldjur. Köper hem ibland och äter gärna det om jag äter ute. Inte bättre för miljön och djuren, men för min kropp. Ego men ändå.
Sen har jag ju ändrat mkt annat också de senaste två åren; framförallt vardag och inställning.
Ett av resultaten är den konstanta friskheten. Det är gött!
Det är inte alltid lätt men det är inte heller svårare än du gör det.




- bloggat på språng.

Livet är en väg.

Vägen ligger fylld av snö. Mörker, musik och motorvibrationer uppfyller mig när kroppen slappnar av och är på väg hem efter mer än tolv timmar på vift.
Från vårdcentral via kaffe till combat till Mölnlycke till balance tillbaka. Rena rånet ekonomiskt, den här sista biten, men mentalt. Fysiskt. Känslomässigt.
Träning ger glädje, fucking true!

I huvudet snurrar tankar, scheman, jobb, pussel. Hur jag ska pussla ihop våren med timmar, viljor, nyheter och konstanter. Jag måste välja hur jag vill prioritera. Pussel pussel, puss.

Fysiskt är jag stark!
Kroppen mår så bra av att röra sig och själen mår bra av att få dela med sig av detta. Jag kan inte tänka mig ett bättre jobb!
Bless me:)
Jag bygger bygger upp och nu är det banne mig ingen som bryter ned. För jag skalar av, jag tar den kortaste vägen. Effektiviserar men utan att kompromissa eller stänga av. Bam. Vad kommer det här året att göra med mig?
Vad kommer jag att göra med det här året?

Jag låter Susannes sons fantastiska ord leda oss alla framåt. Det här är ett bevis på att man har gjort ett helt awesome i sin roll som förälder, all cred!!



- bloggat på språng.

Location:Boråsleden,Mölndal,Sverige

Rastlös.

Jag förmodar att jag är van vid ett mer hektiskt schema att jag inte brukar ha så mkt tid över till "ingenting". Nu har jag det. Det är tråkigt. Bra att kunna läsa böcker men sen då?

Kommande veckan har jag EN jobbdag, sju klasser och två massager so far. Det räcker inte. Jag kommer att klättra på väggarna, måste styra upp det här nu. Frågan är med vilken metod...hm.



- bloggat på språng.

En av alla torsdagar...

Sömn. När jag tränar mkt sover jag mkt så i natt blev det närmare tolv goa timmar med lakanen.
Jag ger mig cred för att jag äntligen burit upp mina två gigantiska resväskor på vinden! Dammsugit. Premiärgjort Emmas asgoda knäckebröd, testar att göra pannkakor enligt nytt recept från sats. Har även dammsugit, handlat, diskat, läst kafka på stranden och dragit ut en tand.
Japp.
Det här med tanden var ju intressant. Sist jag gjorde det var det en mjölktand och nu var det em visdomstand. Hann knappt blinka så var det borta. I ett nafs! Bara sådär! Knäppt ju. Nu har jag gått med en kompress i munnen ett tag men man nog plocka ut den och snart äta nåt.
Skön dag, skön kväll.
Tänkte först att jag ville träffa nån men nä.
Med ett renare kök, med P3 som sällskap och bröddoft är jag rätt nöjd. Dessutom new girl nedtankas, helgen stundar och allt är väl rätt bra.
Sju klasser körda den här veckan också. Så i morgon blir det vilodag. Minst lika viktigt som pumpet. Woooord.










- bloggat på språng.

Träna mkt, sova mkt.

Det är fint att kroppen själv känner vad den behöver:)


- bloggat på språng.

Juice it up.

Testade ny juice i råsaftcentrifugen i dag.
Jag körde i:
En gurka
Två rödbetor
En fänkål
Två äpplen
Några morötter
Sen slängde jag i en näve bladspenat och mixade.
>>?
Gott!

Förbrukar en del spenat alltså, det går ju att ha i allt!:)


- bloggat på språng.

Det luktar pizza och nu ska jag banne mig gå ut med sopsorteringen och boka om tvätttiden för hundrade gången eftersom det alltid "dyker upp" något.
Jag är bäst på att stöka ned mitt rum men nu har jag fixat.
Varit på My dog, hundmässa utan hund. Desmond hade kanske dött av alla intryck:) köpte backontrackgrejer för nacke och handled. Verkar bra.
Fikar.
Motar bort bakterier.
Vilar.
Ska köra sju klasser på fyra dagar, yeAh, det är så man kickstartar ert nytt år.
Nya möten också.
Ut med det gamla in med det nya.
För varje år blir det på sätt och vis svårare att sätta mål. Man kan tänka att det kan verka negativt men så är det inte. Är man så närvarande man kan i nuet är det svårt att spekulera i vad som ska hända härnäst. Bäst att låta bli då. Förutom det där med soporna, de bör bäras ut.av mig.nu.

Skrider till verket, jaoooo.

- bloggat på språng.

Socialt jobb>>>o_x

Fredagkväll och jag är helt slut. Två långa jobbdagar och sömnbrist ligger bakom.
Mao känns det fint att ta svängen förbi Ica för att sen landa i sängen med nya ord i bokform.
Kafka på stranden och RIO!
Jag kör mitt egna fredagsmys.



- bloggat på språng.

2012

Ska man göra en sån där tillbakablick så var tvåtusendelen året då jag drog t Thailand med Kiffe. Testade muay Thai. Gaddade mig. Blev färdig reflexolog. Blev drabbad av en viss persons övertänkande. Såg sjukt många bra spelningar. Sade upp mig ifrån su (wey) Började jobba på Capio. Då brorsan flyttade hemifrån (ja det är värt att nämna). Två fina personer lämnade jordelivet (karlaxel och farmor). Jag flyttade från korsvägen och Kajsa (sorg). Flyttade in hos kiffe. Firade nyår lugnare än jag nånsin kan minnas.

Tvåtusentretton börjar med att jag sover på golvet utan madrass och drömmer om stora fästningar som jag plockar bort med pincett från min vänstra arm. Det kanske låter sådär men det är bra skit.
Rensa.
Känslan är revolt.
Förra året har tagit mig hit och nog har jag lärt mig nåt.
Att skala av.
Jag fortsätter att göra det, skalar bort onödigheter på alla plan. Alla.
Allt från hudlager till eämnen, metaller, gift och personer som är som fästingar. Och som fästningar.
Jag ska sluta jiddra och börja trolla. Jag ska effektivisera, sprida kärlek och kunskap och massa känsla. Och när det kommer t känslor ska jag köra med raka rör. Och jag ska må sjukt bra också. Inte på ett sjukt sättningar bara på ett bra sätt.

Så ska jag åka till fucking rio de Janeiro med Kajsa.
Allt detta ska jag tänka på i mörkret som omsluter mig.
Jag ska släcka med ljuskällan och visualisera detta. Och så ska jag le.
Känner du revolten?
I do.


- bloggat på språng.

Frustration.

Nu kommer det igen. Jag är arg och frustrerad över att leva i detta skitsamhälle där allt är korrupt och vi matas med SKIT. Kalla mig vad du vill men så ÄR det. Välj att blunda, välj att gå med strömmen om du vill. Det är som att välja piller i Matrix. Tyvärr är inte som Neo för de flesta verkar vilja trivas rätt bra med ihopknipta ögonlock.

Det du tror är bra är dåligt.
Oftast.

Du vill väl och du orkar inte tänka så mkt. Gör det som förväntas.
Du vill vara frisk och du vill att dina barn ska bara friska och blablabla.
Såklart.
Det du inte vet är att dina ansträngningar ger motsatt effekt.
Varför?
För att någon tjänar pengar på det.
Okej jag har tappat min pedagogiska ådra ikväll och jag orkar inte utveckla detta just nu för det är så mkt.

Godnatt.


- bloggat på språng.

Tystnad.

Med fötterna på bordet.
Sen lunch bestående av kål, vitlök, purjolök, champinjoner, selleri, sesamfrön, soja, chili, citron, morötter och jordnötsbiffar.
Mums!
Min nya dille är kål. Finns så många olika, finast är rödkål:)
Billigt mättande gott och gasbildande, som hittat!




- bloggat på språng.

Hardcore.

Tvåtusentretton.
Inleds med det mest intima firandet jag kan minnas i vuxen ålder. Lika mkt mat som vanligt.
En studsande åttaåring.
Vaknar på golvet. Med täcke. Utan madrass. Majornas himmel ser ut att vara blå.
Kan inte inte minnas förra nyårdagen ändå. Då vaknade jag vid åtta. På kvällen.
Olika nya år.
Detta är supernytt och spännande.
Jag är mer närvarande än någonsin.
Vi skrev listor igår. Förra året.
Kunde inte lista så många mål för tretton faktiskt. Av den anledningen.

Love is all around.

- bloggat på språng.

Location:Hägergatan,Göteborg,Sverige

Jaha

Tid finns inte.
Döden är bara ett begrepp.
Jag slutar analysera och tänka saker till smulor och stör mig på er som tänkt sönder ÅT mig.
Hejdå. Ni kan bara hejda er själva, suckers.


- bloggat på språng.

Location:Hägergatan,Göteborg,Sverige