Ease of mind.

Det är tydligen lördagkväll. För en vecka sedan satt jag och filosoferade över tystnaden och hemläxan i Malmö samtidigt som mycket annat gnagde och pockade på min uppmärksamhet.
Idag sitter jag hemma i soffan med en kopp te, dressad i onepiece och lyssnar på tystnaden. I år fick jag släcka på earth hour. Jag var inte sugen på den enorma Bullen som ligger i köket, kokade ett ägg istället. Värmer upp inför påsken. Typ.
Ska plocka upp en bok. Bli klok.
Är rätt nöjd över att bara vara hemma. Orka hetsa ut på stan?
Kroppen säger vila, själen säger tystnad.
Jag lyssnar. Jag lär mig. Och det går framåt. Jag ska fundera ut hur jag bemöter den här situationen med mest kärlek.
detär vad fler borde ägna sina lördagskvällar åt.
Word.


- bloggat på språng.

Location:Södra vägen,Göteborg,Sverige

Beskrivande.

Jag har förändats ganska mycket under det senaste året. Eller jag har gjort förändringar, sett över mina ståndpunkter och omvärderat, öppnat dörrar.
Börjat släppa ut mitt riktiga jag.
Fan vad bra det känns.
:)

min personliga utveckling, typ.

Så apropå detta. Den här veckan har jag blivit beskriven på lite olika sätt. Det är intressant att höra. Först, angående förändringen, "hårdhudad och kall". Jo jag tackar.
Sedan "du är ganska djup, va?"
och nu "mjuk och varm"
Tänk så olika man kan uppfattas.
Även intressant vilka personer som har sagt ovanstående.
Så. Har du något att tillägga?

Jag faller.

Just nu är jag negativ och det vet jag och det får jag.
Varför?
Se inlägg nedan!-ekonomiskt fucked up.
stressad av jobbsituationen.
jobbar några timmar varje dag men ändå ska det vara ett jäkla meck.
en hund som inte kan vara ensam hemma ens en kvart typ är ett pusslande utan dess like. han är mitt hjärtas korv men också blir man gaaaaaaalen.
sommaren. hur ska jag överleva och få mat på bordet?
jag vill inte gå tillbaka till mitt gamla nattjobb. nej.
min hud ramlar av igen.
jag vill slå och fucka lite åt vissa människor som jag alldeles nyss tyckte mycket om.
jag är frustrerad.
jag vet allt det där bra också men just i detta nu är det dessa känslor som överväger.
det är okej. jag ska vara arg lite till, sen ska jag släppa det. senast klockan fem för då ska jag ha klass och vara glad och förebild och allt det där. inga problem.
vet ni, de ska köra mig i taxi direkt efter klassen för att jag ska hinna vicka på en annan klass. känner mig V.I.P
Jag har tolv klasser den här veckan. Och då har jag tvingats tacka nej till fyra stycken.
män!

Lön.

Den här månaden: 500:-


:-O

Yoga.

Jag vill gå yogalärarutbildning för Josephine Selander i Indien i dec-jan!
Kan det vara mitt sätt att bibehålla traditionen att åka bort i början av varje år?
Jag ser hur pengarna ramlar in för att jag ska kunna ha råd med detta och boka med rabatt innan 31 maj. heeeeeja.

I´m still here.

Hade tänkt nappa nån gång på förmiddagen, men gjorde inte och är fortfarande vaken och pigg(?) ...att jag höll på att nicka till under en behandling i dag kan vi ju ignorera...
Fin dag trots nederlag.
Tog upp en tråd och fick sällskap i den sommarvärme(jo faktiskt) som dagen hade att erbjuda. I över tre timmar satt jag ute i solen och pratade, drack latte och åt årets första mjukglass.
Hur sweet?
Damn sweet.
Kanske skulle man köra hundtricket? Med öppna ögon kan det nog funka rätt fint.

Mer då?
Början av dagen är ju redan avbetad.
Två kunder, en reflexologioskuld tagen. (yes!) spread the word to the world!
och sen...världens mysigaste massagekund...en sån härlig människa! karma.
att få promenera hem i sommarvärme med en väns stöttande ord i lurarna.

nederlaget var väntat vid det här laget. svårt att tolka vad jag egentligen känner inför det. inför de nya valen. vad jag kan hantera och inte. jag antar att man får prova och se. men något som är säkert är att dörrarna öppnas. inte på glänt. på vid gavel. släpper in ljuset. värmen. möjligheterna.
att vara i nuet.
hm.

alla kloka ord snurrar i mitt huvud.
var sak har sin tid.
detblirsomdetblirochdetblirsåavenanledningochalltingäralltidprecissomdetska.
ja så är det.
och sen det där med fågeln.
släppdenfriochomdetärmeningenattduskahadenkommerdentillbaka.
jaja.
okej.
jag hoppas jag kan förbli chill utan att tumma på mig själv i den här situationen. den som lever får se.

nu är det onsdag.

0545

När klockan ringde kände jag mest spontant "döden" men sen hittade jag lite frukost:



Man lockar mig till sig med mat, därför blev det senare än planerar igår kväll.

Grymt nöjd med gårdagen då jag faktiskt fick lite bra grejer gjorda; jag coachade kanske 60pers genom tre olika klasser på sats, applicerade en del av det jag lärt mig under helgens utbildning på mina underbara yogisar, gav min bästa combo en välförtjänt massage och tog en kollegas reflexolpgioskuld:) Fick just bekräftelse på behandlingens effekt, beskrivet i positiva ord:)

Och nu ska jag då gå och hålla mitt tredje body pump pass inom loppet av ett dygn...!

- bloggat på språng.

Landa.

Helgen har varit så fin.
Mjuk. Givande.

Att rulla in på Göteborgs Centralstation känns tryggt, att komma hem. Göteborg känns verkligen som hemma nu. I mitt hjärta.

Nu ska jag hämta den lilla korven som bor i mitt hjärta:)


- bloggat på språng.

Location:Drottningtorget,,Sverige

Tystnad.

Återkommande tema.
När upplevde och njöt du av tystnaden senast?

En av de grejerna jag ska jobba på till min presentation i morgon är just att våga vara tyst när jag instruerar. Att lämna utrymme för känsla och eftertanke.

Här på hotellet är det tyst.
Jag är inte van.
Jag upptäcker att det är rogivande och bra.

Jag går med mina hörlurar, i min egna värld allt som oftast. Det ger mig styrka men det håller mig också tillbaka.
Jag ska jobba med kontrasterna även i övriga livet.
Jag kommer att fortsätta så länge jag lever och andas.
Ord.


- bloggat på språng.

Tidsbrist

Okej såhär var det. Jag tänkte gå upp och träna innan träningsutbildningen...men sen sov jag kasst som synes.
Så jag ville inte alls gå upp 7-nånting och som ni vet är det viktigt med sömn.
Jag ville inte gå upp 9-nåt heller men det gjorde jag. Och nu önskar jag näsan att jag gått upp 8-nåt för att ha mer tid här på frukosten.
Största plusset är att man kan pressa sin egna juice (hör ni det, rom med er neonfärgade sockerjuie?!)
Sen: ekologiskt chai, danskt rågbröd.
Ägg finns ju alltid så det kan inte vara nåt plus här, tyvärr:)


- bloggat på språng.

Location:Jörgen Kocksgatan,Malmö,Sverige

Jag stör mig!

Jag älskar mitt liv men jag stör mig nu. Jag vaknar mitt i natten i det här främmande hotellrummet, i vita lakan, och inser detta fullt ut.
Det är ditt fel.
Jävla tålamod och jävla skit. Dumt av mig att ens ha förväntningar. Att tro sig veta något om någon som jag tycks veta allt mindre om. Att missta modet.
Jag märker hur jag gör det nu och kanske är det mitt sätt att skydda mig själv när jag tycker att tålamod är en fucking dygd, jag börjar ta ut nederlaget i förskott, jag börjar tappa tron. Jag vet inte hur det påverkar men jag bör vid det här laget veta attdet gör. Men jag behöver något.
Jag trodde det där något var du. Verkligen.
Men jag förmodar att det finns någon bättre. För mig. För dig.
Ändå för jävla synd.
Så, nu har jag gjort det, va?

Behöver. Jag hör ju själv hur det låter och redan där är det fail. Hur ska man pussla ihop alla klokheter, hur ska man minnas?
Njut av allt men ha inte behov av något
Fast mat behöver man ju ändå. Och utbyte.
Och det är där du nu tycks ha dödat den här relationen. Med din rädsla.
Prove me wrong.


- bloggat på språng.

Location:Stormgatan,Malmö,Sverige

Jag drar till Malmö!

Wey!
Vanligtvis blir det norrut för utb men denna gång alltså söderut. Känns mystiskt att åka t Malmö utan mamma! det blir lite som en ny stad:)
Så i helgen ska jag insupa yoga med hela min kropp och själ och jag är säker på att mkt bra kommer att komma ur detta.
Sjukt härligt väder också.
Måste påpekas.
Alla
Påpekar. Alla förundras. Njuter. Så är det här i Sverige när de första värmande strålarna landar på vinterbleka armar. Varje år. Oundvikligt men lika förundrande underbart varje gång. Som
Om man föds på nytt:)

- bloggat på språng.

Location:Södra Gubberogatan,Göteborg,Sverige

Nya tider.

samma funderingar?
Talar tystnaden sitt egna språk?
Får jag fråga nu?

Mina dagar nu är alldeles för lediga inser jag. Det blir för mycket av det goda, det blir tristess.
Koreografierna är inövande nu. Den övriga energin dalar. Varför?
Delvis gör jag det jag verkligen tycker om och värderar högt; jag träffar mina vänner, ofta i samband med måltid eller träning vilka alla tre är så stora wins att jag dör lite varje gång. Av lycka och tacksamhet. Extra fokus tycks ha hamnat på just mat. Oväntat. Det är så sjukt gott att jag jublar lite varje gång jag äter något gott. Och det händer ju rätt ofta.
Senast jordätrtskockssoppa med asgott bröd, bregott och lagrad prästost. Sen fruktsallad med vispgrädde. Och rundade av med en kopp te. Med Sandra.
Pure love.
Sen spelar jag draw something som en galning.
Jag funderar på att ge mig in i gemet igen. Det där. För att det är mitt liv, min tid, och den ska fan inte gå till spillo. Men borde jag fråga först?

Jag ska till Malmö i helgen. Där ska det yogas minsann och jag ska utvecklas. Det blir nog bra, jag har knappt tänkt på det och så är det i morgon. Fint. Jag tänker att jag får tid för mig själv. Och yogan. Och instruktörsrollen. Kanske får jag självklara tankar också. När kroppen och själen förenas...eller nåt.
Annars är jag lite sugen på att göra slag i saken nu.
Nu borde jag sova.
"Bara" haft fem klasser den här veckan och den här dagen har varir helt träningsfri. Det betyder att jag inte blir trött när man "ska" på kvällen, att jag faller in i min egna (o)rytm.
Tur att jag ska träna hela helgen då. Och sova i hotellsäng. boom.

Citronfjäril

Vårtecken?
Jag svettas iaf.

- bloggat på språng.

Location:Sågspånsgatan,Göteborg,Sverige

sen sist.

...har jag haft mina måndagsklasser med celebert besök från det gamla livet:)
ätit mer matig mat (men ibland ändå behövt fylla på med mera mackor).
sovit som en stock.
långfikat med en av de bästa vännerna.
skrattat.
balanserat med Maria.
fått nya, rosa Nike-skor:)
blivit beroende av "draw something"
plågat mitt x till det bättre.
funderat.

jag har däremot inte:
fått nåt svar.

>>jag öppnar dörrarna på glänt och världen verkar nappa snabbare än jag själv har förstått. whereto, whereto...?

iPhone

Utan min telefon skulle jag dö.
Eller bara vara fri, vem vet, men jag värderar den högt och åker runt runt.

Dagen började fint med morgonyoga och sol men någonstans blev jag stressad inombords och sabbade upp så nu är jag trött och lite grinig.
Åkt från korsv-marklandsg-mariaplan-järntorget och på väg t Scandinavium. Allt för den här hunden som inte kan vara ensam ens en liten stund!
Min lunch idag var dillchips och en banan.
Tre klasser har jag, två kvar.
Tur att jag ätit en till banan. Och yoghurt.

Men ska jag se nåt ljust så är det att jag just nu åker förbi Sahlgrenska och iiiiinte behöver kliva av och gå in o torka något som helst bajs.
Wiiiin:)

Ska fokusera nu så jag kliver upp på valhallas scen med ett leende på läpparna;)



- bloggat på språng.

Location:Första Långgatan,Göteborg,Sverige

Summa.

Det jag mest uppskattar med den gångna veckan är alla fina klasser jag fått äran att hålla och all god mat jag delat med mina fina vänner; allt från fiskgratäng till våfflor och paj, allt från yoga till body pump till balance och combat.
Yeah.

Det som sitter på andra sidan linjen är väntan på svar. Men jag kan inte göra mer, jag har talat ur mitt hjärta och kan bara fortsätta vänta. På att du ska komma fram till ett beslut. Ja eller nej. På eller av. Kärlek eller rädsla.
Jag vet inte vad du kommer att välja men beslutet kommer att forma. Kommer att säga mkt om dig. Kanske omkullkastas hela min bild av dig.
Hur det än blir är det precis som det ska vara. Vilket ibland kan vara provocerande att tänka. Men fortfarande, alltid, precis lika sant.
Nu blir det söndag med Jessica och yoga.
Fint!!


- bloggat på språng.

Location:Södra vägen,Göteborg,Sverige

Gamla spöken dyker upp!
Fascinerande.
Jag håller tillbaka och väntar i evighet. Hur länge orkar man?
Det finns en mening med allt.
Kämpar för att hålla tillbaka, inte ge efter. På många plan.
Speciellt nu.
Men hur länge orkar man? Ärligt...


- bloggat på språng.

Ja. Nej. Kanske.

Jag hoppas att du känner efter nog nu för mycket står på spel.
Fatta det.

- bloggat på språng.

Känner tacksamhet över att jag den där gången för hundra år sen fick hoppa in och köra Boxklass på fysio center...det var början till instruktörsjobbet som har tagit mig runt i städer, länder och gett mig så sjukt mkt glädje och energi. Må det fortsätta forevaah!
#feelgood >body pump
7klasser körda, 3kvar denna vecka.
Win!

- bloggat på språng.

Location:Chalmersplatsen,Göteborg,Sverige

Morgonstunder...

Vampyren har fått ge vika den här veckan, verkligen. Tydligen fungerar det så att när man tröttar ut sig rejält fysiskt blir man naturligt trött på kvällen. Ibland innebär det ändå att man sover halva dagen men ibland vaknar man tidigt. Och ibland ringer klockan 05:30 som idag.
Så efter att ha vaknat genom att köra min första bodybalanceklass på...år(?!) har jag hällt i mig en stor latte och hängt lite med Sandra och Kajsa.
<3
Dagen bjuder på mer av samma vara, häng, träning, massage och tvätt...kanske en powernap också känner jag nu, kaffet till trots.

Annars...det finns en spot hemma hos Emma där man frivilligt eller ofrivilligt släpper ut alla sina aggressioner...!
Intressant, roligt och befriande. Jag ska nog testa den igen idag...!
:)
Det finns så mkt man stör sig på som lätt kan fastna så det är rätt skönt att rensa ut det...lite som att bikta sig!


- bloggat på språng.

Location:Spannmålsgatan,Göteborg,Sverige

woooords.

Svart på vitt lättar jag mitt hjärta och fingrarna springer över tangentbordet.
Det är befriande och jag håller inte igen.
Det finns egentligen ingenting att förlora.
Jag kan bara prata för mig själv och följa min känsla.
It takes two to tango, så kanske stannar det där. Kanske får jag aldrig veta mer än jag vet nu.
Det vore förbannat synd men då har jag ändå sagt vad jag vill säga och gjort vad som står i min makt för att ge det en chans, för att hålla dörren öppen.

Jag känner att jag har vuxit lite och jag sträcker på mig.
Jag är mer säker på mig själv. Jag orkar inte vänta, det är mitt liv som händer, det är min tid som försvinner om jag lägger en massa tid på sådant som ändå aldrig kommer att bli.
Det är en skön känsla.
Jag hänger ut mig, men det är det enda jag kan göra.
Tyvärr är vi inte alla gjorda av samma skrot och korn.
Unleash the dragon.

Utmattad.

Jag funderar på om jag sovit för mycket eller om jag helt enkelt behöver sova ännu mer.
Det är som att mina förråd är uttömda!
En fin långpromenad i solen var vad jag orkade idag. Att köra combat var inte ens att tänka på. Jag orkar inte ens läsa en bok.
Jag orkar bara vara.
Jag orkar inte tänka.
Klockan är artonfyrtiofem och jag funderar på att checka ut för dagen. Vad har hänt?
Jag orkar inte.
Det är så mkt jag önskar att alla människor kunde förstå. Kunde ta till sig. Kunde tillämpa i sina liv. Som skulle göra allting så mkt bättre. Det är frustrerande att se verkligheten och oförmågan att förstå, ta till sig.
Det finns så mkt fint man går miste om. Genom att blunda, välja rädsla, köra på, safe:a sig genom livet.
Jag vill skaka om, få er att vakna upp och se er omkring. Å ta vara på varenda fucking sekund. Jag vet att min frustration lyser igenom nu men det är väl inte så konstigt.

Så jag tror att de bästa jag kan göra nu kanske trots allt är art bädda ned mig. Samla krafter. Återhämta.
Onsdagarna är ändå inte vad de en gång var men skit i det för man ska inte fastna i det förflutna, bara minnas magin med ett leende och se till att bra saker händer även framöver. Men mest ska man vara närvarande.
Att leva är inte alltid lätt.
Hej så länge.



- bloggat på språng.

!

frustrationen över andras övertänkande. Som drabbar mig. I allra högsta grad. Vilken ställning ska jag ta i frågan. Som såklart berör mig. I allra högsta grad.
Orka?!!!!!!!!!!


- bloggat på språng.

Location:Delsjövägen,,Sverige

Yogi.

När man dricker yogite får man visdomens ord på köpet. De har varit ganska menlösa och massproducerade hittills men just idag var de här raderna ämnade för just mig känns det som.
Idag är det strålande vårväder och det passar sig bra eftersom det jag behöver idag är en långpromenad i naturen för att rensa och reda ut i skallen.
Ibland undrar man varför det måste krånglas till så jävligt...men egentligen så blir det ju inte krångligare än man gör det. Ska verkligen försöka tänka på det idag.
Peppa mig med klokbok innan jag ens börjar försöka reda ut nåt.
Och ägg!
Började frukosten utan ägg. Så dumt att jag ens försökte. Nu kolar det iaf.
Ägg it away!

- bloggat på språng.

Som det ska.

Ja. Nu ska jag sova.
Tankar är bra men känslor är bättre. Det är dem man ska följa.
Givetvis finns det en anledning till att jag började läsa den här boken precis nu.
Jag lättade på trycket och det var en befrielse. Jag har fortfarande inte fått något svar men redan är vibben tillbaka även om jag undrar.
Så nu ska jag manifestera, jag är peppad. Tack Gud eller vem det nu är. Vi kan kalla dig så för enkelhetens skull;)


- bloggat på språng.

Måndag schmåndag.

Tröttheten tar ut sin rätt. Är tillbaka där...ena dagen går jag och lägger mig halv sju, anda dagen är jag uppe på språng samma tid.
Efter morgonyoga och frukost däckade vi på soffan och nu är det dags för lunchyogan.
Peppar med musik och sol!


- bloggat på språng.

Location:Burggrevegatan,,Sverige

Den sjunde dagen.

Danskt rågbröd med bregott och lagrad prästost. Yogite med lattemjölk.
Så började jag och slutar jag dagen, den lediga. typ.
Fina söndag.
Fick 6h sömn, fick en fin långpromenad i naturen med Sandra, fick teochpratstund/behandla/äta middag med Ellinor, fick njuta av dagen.
Och trött är jag. Snart nedkrupen. Två missions kvar; det där brevet och en snabb koll på morgondagens första yogaklass-vicken duggar tätt så i morgon kör jag tre yogaklasser och en body pump.
Det blir bra.

Tack för en fin, innehållsrik vecka. Let there be many more to come. såklart.

Vampire diaries

Nu har jag gjort det igen, tänjt på vakenheten, vänt på dygnet.
Grattis.
Vill skriva ett brev nu. Get it out. Kanske hjälper det, räcker. Kanske måste brevet faktiskt nå sin mottagare för att få effekt.
Skit samma. Behöver sova.
Droppar magnesium.
Tre potentiella utekvällar blev tre hemmakvällar med fint sällskap och mkt gott för smaklökarna.
Lördag-onsdag-lördag.
Tiden den går men känslan består.
Strävan: förändring.

Söndag. Vilodag.


- bloggat på språng.

Fredagsångest...

Vad är det om?
Det nya livet är med blandade känslor; frihet och glädje blandas med lätt ångest och stress. Jag känner igen det, jag måste agera.
Det är på olika plan och det är läskigt. På olika plan.
Tänka positivt.

Och sömnen.
Är så trött att jag dör tidigt på kvällen men när jag väl lägger mig piggnar jag till och kan inte riktigt somna. Vaknar ändå vid 9 och önskar allting var lite annorlunda. Bara lite.
Den här morgonen vaknar jag med den lilla bredvid mig i sängen. En liten smal, tusfsig varelse som älskar mig villkorslöst. Så länge jag inte lämnar honom. Det är också. Befriande. Stressande.
Men jag vill inte befästa dessa ord så jag borde sluta skriva dem.
Jag borde gaska upp mig.
Borde jag ta tag i allt?
Ligger det verkligen på mitt bord?
Jag vill vara lite envis, lite cool, men samtidigt lider jag ju i ovisshet. Jag känner igen det och jag tror att jag blir lite extra rädd för sist det var såhär...sist när jag till slut vågade så blev jag nedslagen. Inte fysiskt förstås. Det lät lite väl dramatiskt och det var snarare skönt. Faktiskt.
På ett sätt är det ändå värst att undra. Man tänker ju ihjäl sig, kam inte låta bli.

Önskar mig nytt ljus, en ny ledstjärna mitt i den där kossan med partyhatt.
Jag längtar tillbaka till koh phangangs stjärnhimmel.

Det löser sig.
- bloggat på språng.

Urladdad.

Den här nya combaten är helt galen!
Döden efteråt, men sedan väntar återuppståndelsen.
Vicken duggar tätt, fick tacka nej i tisdags, men tackat ja till morgondagen så denna vecka tycks det bli 7 klasser + lite övrig övning:-)

Det lilla djuret har kommit hem.
Känns lite..ovant.
Så mycket har hänt sedan sist. Lilla korv. Undersökningar, prover, ultraljud, medicin...

Känns som fredag.

Ska duscha. Gå ut med hundarna. Krascha.

Det var det där gröna igen. Jag har hittat tillbaka dit och här ska det färgläggas!
Så efter en trevlig, sen vinkväll med Emma där alla samtalsämnen berörts vaknar man upp med en av de bästa quinnorna bredvid sig på självaste internationella kvinnodagen.
:)

Dit jag skulle komma var ju hit: när jag kliver upp och tar mig ut i köket ligger där en liten lapp från Kajsa och bredvid står ett lika knalligt och fint grönt nagellack, bara till mig!
Fina vänner man har.

Så den här veckan präglas av grönt och träning.
Tre klasser i måndags, combatövning i tisdags, combatklass igår, teamcombat med sandy & kim ikväll och teamcombat med sandra på lör. hell yeah.

Fågel eller tjur?

Idag väljer jag tjurig fågel.
Sådetså!


- bloggat på språng.

Bryt brödet.

Brödet är slut (jag älskar bröd) så frukosten blir ett kokt ägg och en smoothie gjord på en banan, två kiwi, lattemjölk och cocosmjölk.
...
>>o jag blir så mätt att jag knappt orkar dricka upp den.
Kanske borde chilla lite på bröd i vissa fall. Jag kommer aldrig bli LCHF men mjöl är inte det bästa att fylla tarmarna med ju.

Nu ska jag skrida till dagens sysslor för dem är många minsann!


- bloggat på språng.

Mia.

Skärninger.
Lyssna på hennes böcker som hon läser själv. Så. Jävla. Skön.
:)


- bloggat på språng.III

Fullt ös.

Bara genom att lyssna på combatmusiken blir jag pepp och får högre puls (tror jag).

Jag är trött.
Jag är en frusen isbit som börjar värmas upp.

Jag ska ta en varm dusch och krypa ned och där ska jag blunda och tänka mig igenom BC51 samtidigt som jag lyssnar på musiken. Om jag orkar kanske kanske jag kollar på DVD'n. Om jag inte orkar kanske jag somnar till kung-fu-fighting i highspeedversion (Jo, det går).
Lite press är bra. Jag kommer att kunna koreografin till i morgon kväll. Det är Kims förtjänst för jag vickar för honom....

Väldigt intressant inlägg, ja jag inser det. Men här är det mina ord och jag som bestämmer.
ha!:p

Grönt är skönt.

...och det vet ju mina darlings. Idag fick jag en oväntad sen födelsedagspresent av Sandra! Knokk-klockan ovan:)
Det roliga är att jag gav Åsa en likadan fast gul när vi bytte nyårspresenter för ett par år sen:)

Color it up!
I vår ska jag vara färgglad (alla de svarta inköpta plaggen t trots)
Våga synas lite du med:)

- bloggat på språng.

in my head.

Det är mycket i min skalle nu. Inte nu som i just nu utan nu som allmänt nu. Om ni fattar. Det är lite av allt. Jag fokuserar på det som är bra och försöker tänka bra även om det som är lite...svävande. Inshalla liksom. Så är det. Så lever jag mitt liv.
Idag har jag tränat i 4h varav 3 betalda. Det är bra. Det har varit tillsammans med fina vänner/kollegor och det har givit mig en massa glädje och bränt fett som jag nu har stoppat i mig igen via en halv pizza.
Balans.
Det finns många frågetecken just nu, på flera olika plan och ibland tänker jag att jag inte orkar, att det bli för mkt av allt. Men det gör jag. Jag har bara en liten svacka. Och det är okej, det får man ha. Bara man hämtar upp sig själv sen.
Jag gillar mitt liv. Jag gör det.
Jag har skalat bort en hel jäkla massa som inte gav mig något egentligt och det har gjort mig mycket lyckligare. Det visade sig att genom att skala av och 'let go' gjorde jag istället plats för en massa annat, så mycket bättre.
Det finns en mening med allt.

Det blir som det blir.
Det blir så av en anledning.
Och hur det än blir är allting precis som det skall vara.

Det kan vara bra att påminna sig själv om det här. Det är lätt att glömma. tvivla.
men. så. är. det.
Det enda man behöver göra är att tro på något tillräckligt mycket.
Betyder det att min tro har brustit? Å men allt är så komplext också.
Och där orkar jag inte tänka mer utan går tillbaka till 'det löser sig'.
I morn gaddar jag lite på vänster.
Balans.

Å nu då:)

Dagen behandlar mig väl. Första klassen gick bra, bara en koreografimiss så känns lugnt inför kvällen. Kajsa var med och det var ett gött gäng.
Kajsa bjöd mig på chèvresallad på ett asmysigt nytt fik där man får ha hundar(!) och nu dricker jag te och lyssnar på mer träningsmusik.
Lite trött men gillar dagen, livet och ffa det faktum att allting löser sig. Man behöver faktiskt inte oroa sig så mkt!
Tänk på det en stund och tillämpa så kommer ditt liv garanterat att bli lite mer chill:)

- bloggat på språng.

Träningsmåndag.

Tre klasser har jag idag.
2 body pump med ny koreografi och så yoga. Såg att det är en i kö på kvällspumpen och blev lite glad inombords.
:)



- bloggat på språng.

känslan jag vaknar med nu känns lite nygammal...det är som för längesen...det hänger ihop med att inte ha ett jobb-sådär traditionellt, och känslan av det.
Nu har jag ju ett jobb, eller flera till och med, bara inte just nu. Eller hur man ska säga.
Men det är väl alla beslut som måste fattas och så.

Jag hoppar på vicken den här veckan. Det betyder att jag hittills kör: body pump idag 12:00 och 18:30. Yoga ikväll 19:30. Body combat ons 19:00 och lördag 16:00.
Vem vet vad som tillkommer?
Folk verkar sjuka i den här stan och jag är ju kanske friskast av alla:)

Kram.


- bloggat på språng.

framåt. uppåt.

men närvarande.
motto. just nu.

Mess!

Jag har inte varit ute på hela dagen. Jag har knappt rest mig från den här stolen på hela dagen. Men jag gör saker. Jag "jobbar hemifrån" och jag gillar't.
Dock är det mycket...
Styras är sånt som företagsutskick. flyers. lokaler. nya affärsideer och områden. tillvägagångssätt. finansiering. koreografier. mail. hemsidor.

Det är rörigt och förvirrande, men det är också frihet och spännande.
Den här veckan ska jag köra 2 releaser, öva en massa, styra nya planer, få besök av familjen och få tillbaka Desmond, gadda en cirkel, massera, behandla....it's all a big sweet mess.
Det kommer gå bra.

ekonomisk kris.

måste komma på ett sätt att häva den innan den är ett faktum.

hur?

Satursaturday!

Var hos JennieLee för andra gången igår. Gratis är sweet melodi.
Västttrafik är inte gratis men orkade inte med stressen så köpte dyrt 90-dagarskort.
Mantra: pengar kommer till mig, ofta och busenkelt.

Nu: 4h träning på lindoholmen. Redan törstig.

:0

- bloggat på språng.

Location:Hisingsgatan,Göteborg,Sverige

Namedrop.

Okej jag måste skriva det här också.
Som eftertexterna efter en bra film blir det här en summering av veckan hittills.
Jag har hört att den inte är slut än...
Vissa av er läser här, vissa inte, men hur som helst.
Det här är vad mina kära har gjort för mig den här veckan;
Middag på bordet (Kajsa och Emma) och till och med en matlåda (helt amazing, emma), sällskap genom fysiskt nya jaktmarker och smärta vid gaddning (Weronica och Emma), för relationsråd och alltid alerta öron (EmmaKajsaSandraEllinor), för handskrivna lappar och källarförrådsutrymme (weronica), för jag hade aldrigaldrig tagit mig igenom gårdagen utan din hjälp (Jonathan), för svett, muskelkraft, trappsteg, kartläsarskills, sällskap, uppoffring.
Jag får till och med ge mig själv lite jävla cred för att jag har lyckats fylla mitt liv med dessa fantastiska människor.
nöjd.

tacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktack

Bubbla.

Krävande vecka alltså. Helt galen på flera sätt. Jag tror det kommer ut nu, helt slut. En ansträngning kvar idag sen däckar jag.
Mer orkar jag inte ens förklara nu.
Bevisat ännu en gång: det löser sig.


- bloggat på språng.

Location:Södra vägen,Göteborg,Sverige

Orka!

- bloggat på språng.

skottdagen är ändå lite spännande fast den nu eg är
Över...hm
Ganska
Trött dock. Får
Man sova nu? Vill
Man?


- bloggat på språng.

Hm hm hm

Är eg allt jag har att säga nu.
4 good or bad.
As simple as that.
Ja Eller?
Nej?
Nej.
Ja.


- bloggat på språng.

Mmm

Alla håller alla tummar, ok?


- bloggat på språng.