pausar i weeds eftersom det gav mig lite ångest, men det kommer jag över snart.
upptäckte den nya säsongen av girls, men strömmingen fuckade upp inför avsnitt 5.
när kommer mer av gengångare?
så i väntan på allt började jag kolla på suits.
sånt här gör man när man har tid och man får reda på spelningar för sent.
i morgon blir d andra bullar.

och jo förresten, jag ska se om jag kan sluta tvätta håret med schampo. har haft en schampokaka utan massa skit i den senaste tiden och tvättat en gång i veckan. nu var det en vecka sen så vi får se hur det går. 

thöööörsday!

sicken dag!
utvildad när klockan ringer, funderar på om bikram är en bra idé eller inte. kommer fram till att vila är bättre än att chansa så istället, under tiden vanligt folk gör sina kontorstimmar, äter vi frukost på way cup lääänge, köper uv-pennor och kollar secondhand på långgatorna, blir kär i sneakers, gör och äter quesadillas, drömmer om diverse, går på draken och ser labour day.
när vi kommer ut är det inte ens mörkt.

bananpannkaka och body pump på det. kan det toppas så visa mig.

eat.praise.love.

jag skulle säga så istället. praise.
my bed is my castle today.
och jag har sett filmen igen. eatPRAYlove. sist jag såg den var drygt tre år sedan. jag hade gjort det ändå jag i slutändan kunde göra vilket var att göra slut. jag satt högt upp i luften, omgiven av människor men ändå för mig själv. och så visade de den här filmen, när jag reste till nya zeeland.
ganska passande.
ganska fint.
på nz träffade jag linda och det är jag alltid så tacksam över. henne ska jag träffa på fredag. nästa fredag. då ska jag också träffa bernhard. som jag träffade via elin. som jag träffade tack vare mitt fantastiska jobb. där jag också träffade christine. och åsa. och sandra. och lina. och på mitt andra jobb träffade jag emma. en gång skulle jag gå på bio med en dude. det blev nåt annat som blev nåt annat och nu delar vi hem. en gång kom en fin person på mina klasser igen och igen. nu är vi vänner och hon är grym. tove. någon som lyfte mig mitt i röran som fanns kvar när jag kom hem från nz den där gången, det var kajsa. är. kajsa. alltid. ibland för bra för sitt eget bästa.
i want to see you dance again.
eat, pray, love, truestory och jag försöker se mig själv utifrån. jag tror jag är nånstans där vid pray/lovedelen. äta har ju aldrig varit något problem:)
du har vad du tillåter dig själv att ha.
bam, bam, bam.

vi har alla våra historier, resor, bagage som gör oss till dem vi är.
det här är en tid när jag lär mig ännu mer om mig själv. skapar mig själv. igen. en bättre version.
jag är nyfiken på vad jag kommer att dra till mig, vad jag kan ge.

ilska är rädsla som uttrycks.
världen...
så mycket av allt, även bara här runt omkring. samtycke. monsanto. makt. maktlöshet.
problemet är att folk har en tendens att välja rädsla framför kärlek. det är det ursprungliga och enda problemet i vår värld.

nu ska jag le lite med min lever. det måste vara en bra grej.

Brr.

Vaknar mitt i natten och fryser under täcket, känns lite mysko.
Har jag tagit i för mycket?
Hoppas inte.
Dricker silvervatten och kryper ned.
Heja...

- Posted using BlogPress from my iPhone

sommarjobb.

det här året finner jag mig alltmer ofta sittandes eller liggandes på golvet i mitt rum. här kan man spekulera, surfa, läsa, sova, filosofera, visualisera, drömma, manifestera, rulla etc. det är ett mkt bra golv. man kan se himlen också, eftersom jag fortfarande inte har fått upp mörkläggningsgardinen som  drygs ned av misstag i april.
jag finner också njutning i tystnaden.
idag har jag sovit ut, kollat på weeds, ätit brunch, gått iväg med massa återvinning, handlat bra mat, styrt upp grejer, betalat hyror och räkningar, diskat, hittat muffinsar...och nu råkade jag finna mig själv i sökandet av sommarjobb. sommaren känns långt fram alltså men jag längtar. fast jag kommer ha sommar snart. känns som vissa delar av vad jag haft och gjort är på väg att fasas ut mer och mer, men ska kolla upp detta lite först innan jag konstaterar det som ett faktum. faktum ska jag också kolla upp. så när jag scrollar igenom listan med sommarjobb ignorerar jag alla där de söker sjuksköterskor och klickar vidare på andra tjänster som innebär mer flexibilitet och nya områden. hm.
trotts att nu till och med läkarna har gått ut och konstaterat att bristen på personal är stor, gällande både den egna yrkeskategorin och sjuksköterskor. vad fint att de konstaterar detta nu. svårt att uttala detta utan en viss sarkasm, men detkanintehjälpas. det kan nog inte den aktuella situationen på sahlgrenska heller. jag utgår att jag bara är en utav många utbildade, legitimerade sjuksköterskor som väljer att inte arbeta inom vården.
jag tror inte ens att jag behöver förklara eller motivera mig här.
do more of what makes you happy.

Tgim

Det är så fint när man kan följa sin känsla och vara flexibel för sig själv och för andra. Det är fint att känna och välja vila och återhämtning den här morgonen som börjar den nya veckan som vi har hittat på.
Så jag väljer bort alarmet och ligger kvar för att det är vad den högsta versionen av mig gör.
Ligger och känner tyngden i kroppen och funderar på vad jag ska frukostfylla den med.
Thatshowilikeit:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Kucklilurar

Ändrade planer massa gånger men nu njuter jag lite av att vara hemma själv i tystnad efter en mkt fin dag med massa bra i olika kategorier.

Jag blingar mig och blingar silver. Gör grönkålchips, blötlägger linser och chilipopcorn och fan vad nice jag har det. Kanske weeds på det:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

in case of indecisiveness.

när du står inför ett val och inte kan bestämma dig, fråga dig själv vad kärleken skulle ha gjort.
den högsta versionen av dig själv. du har alltid ett val. alltid. och du har också möjligheten att välja hur du reagerar i situationer.
jo.

och bara under tiden jag skulle författa det här inlägget hände en massa saker. shit vad bra livet är och jag älskar ändå sociala medier och iphones och nätverk och alla som finns runt omkring mig. ni är så bra, vi är så bra. manblirsommanumgås!

:)

När vi håller på att plocka bort vikter efter kvällens bodypumpklass säger en medlem till mig:

- Du ser alltid så glad ut. Är du det?

- Ja...de är inte fake i alla fall. Hoppas det smittar av sig.

- Ja, det gör det.

...och det hela gjorde mig ännu gladare. Allt i livet går i cykler. Allt bortom livet också.

Jag har öst på liniment på mina axlar som känns uppdragna men annars har det varit en jävlafindag!

Har bla öst i mig soppa på linser och bönor, middag med bas på brysselkål och rödkål och däremellan massa spenat, grönkål, banan, ingefära, ägg mm mm. Kanske tur att jag sover ensam:)

Shit vad kål är gott. och nyttigt. och bra. billigt också. allwin.

ska nu återgå till att förkovra mig på golvet en stund innan min date med john. ska också bädda rent i sängen eftersom jag numera gör det på en gång och inte sover utan sängkläder en natt eller fem för att det är så förbannat tråkigt att bädda rent. fast emma sa att man får, iaf en natt. jag är duktig. bäst jag gör det nu på en gång.

heddå heddå.

make tomorrow even betttaaaaa!

Du är vad du äter?

- Bra, då är jag grön och skön och jävligt god!:)

öppna och tillåt, tillit.

dagen började med att jag försov mig igen! men snabb som jag e hann jag ändå. bikram. glömde shorts. köpte. svettades. lunchade. bytte ord. fick ord från olika håll, blev glad. blev trött. tvätt.
bor mer och mer på golvet i mitt rum. det är ett bra golv, men kanske borde uppdatera mattfronten.
så medan svetten tvättas ur mina kläder ligger jag här och lossar på spänningar och läser gudboken. inte bibeln alltså.

lyssna på det här, fruar, det fick mig att stanna upp lite. står så mkt bra i den här böckerna!
du är det du upplever. 
du upplever det du ger uttryck för. 
du ger uttryck för det du har att uttrycka. 
du har det du tillåter dig själv att ha.
tål att tänka på. och när jag tänker på det och på er, fruar, så gör det mig glad. dels för att vi har varandra och för att ni nu tillåter er själva att ha så mycket mer än vad ni gjorde för ett litet tag sen. och så kom självrannsakan.
jag ska läsa vidare nu, men detta har jag inte släppt.
det här året ska bli än mer magiskt med allt jag ska tillåta mig.
ge dig själv ett överflöd av njutning och du kan ge andra njutning i överflöd. så bra det låter.
är.

dagenstack.

när man knappt jobbar och ändå måste pussla och stånka för att försöka träffa alla fina människor i sin omgivning tillräckligt ofta, då har man det fan bra!
(jag har det bra)

egentligen, vad jag skulle vilja göra just nu, är att bara vara hela resten av den här dagen. vara med mig. ja, det går ju inte att komma ifrån rent fysiskt, men.
ser dock fram emot att få omfamna värmen igen, efter den ofrivilligt frivilliga pausen.
se dem svettas, känna. dra i kroppen och få flödet på köpet.
sväva.

mycket att tänka på nu och samtidigt inte tänka.
känner mig snurrig och jag tror att det är bra.
gillar känslan av tangentbord, rena.

detblirsomdetblir.

de vet man ju.
universum tyckte att jag behövde sova ut så för tredje dagen i rad blev det ingen bikram. okej.
så jag vaknar med body balance, smoothie, kaffe med kokosolja och rum för tankar. jag kommer på mig själv med att ockupera för mycket och inte riktigt ge plats för tankarna. så jag behövde såklart de där orden jag fick, påminnelsen. ibland blir man så otålig bara. vill framåt. fastän man vet att allt kommer när det ska. det är nästan så att man blir ännu otåligare av att veta det.

samtidigt ska man separera tankarna från känslorna och känslorna från tankarna. själen och hjärnan. min hjärna tolkar det som att jag behöver ge mer plats, möjlighet för det att komma fram.

have a little faith.

känner att jag börjar anamma det lite mer.
känner att jag bearbetar en massa i drömmarna som jag sen glömmer bort men som kommer tillbaka till mig i små glimtar emellanåt. med något från det förflutna som jag uppenbarligen bearbetar på något plan.

och faktum är att jag har en bra känsla, den kom nästan genast och jag är nästan säker men jag har ingen aning om hur jag kan vara det nu. så nu kommer hjärnan in och vill börja vända och vrida men jag tillåter det inte. stänger ute och jag tror att det är bra. håll det öppet, kämpa.
havealittlefaith.

man måste inte alltid veta hur någonting ska ordna sig, bara att de kommer att göra det. resten löser sig. resten löser sig. tro mig.

och jag läser om samtal med gud bok2. allting kommer till en när man behöver det.
theend.

val.

det är måndag och jag ger mig själv frukost på sängen och ligger kvar ännu lite längre.
för att jag kan.
vill.
bör.

och hör på den.

fyra.

ibland stör jag mig på att jag orkar störa mig, men kan ändå inte låta bli.
fast just nu är det inte så.
just nu är det mörkt och jag summerar veckan, helgen, tyst för mig själv. jag avstår från att börja knarka weeds för ibland behöver tankarna få vara här och inte där.

en sån bra helg, helande. kan man säga om hela veckan iofs.
i fredags hängde jag upp och ned. i lördags smugglade vi joes och hade snömjäll på jackorna. tillit och acceptans. idag var jag hos min lilla familj i majorna hela hela dagen och det var så fint. hon rätade ut mig också, och matade mig. sen brände hon mig och skickade hem mig, haha.
kärlek.
om 20 dagar åker vi till bangkok, det stod så i mailet. mitt största problem är vilka skor jag ska resa i.

känner mig hoppfull.

what does the fox say? och vilka djur passar egentligen räven ihop med? läser om cusptecken och lejon. kanske är det dags att testa lite kattdjur, byta skogen mot savann. jag tror det kan vara dags.

Elefanten i rummet.

Jag älskar elliphant!!
FYI:)

Location:Fiskhamnsmotet,Göteborg,Sverige

normal is the enemy, normal is the end of me.

down i serieträsket nu när jag har tid. sjukt nicea dagar. ju mer jag tränar desto starkare och piggare blir jag. kanske låter logiskt men också ologiskt. jag borde vara trött nu men jag vill se weeds tills solen går upp. om den ens går upp. men jag ska ju på bikram.

detox.

funderar på om det finns folk jag borde detoxa från, inte egentligen kanske, eftersom jag tycker väldigt mkt om alla i min närhet nu. men vissa tag borde kanske släppas. för min skull. eller har jag redan gjort det? av och på av och på. av.

jag ska banne mig förvänta mig det bästa, alla kategorier. varför skulle jag inte det? va!? justsayin.
det är väl det som är tanken med allt det här just nu. när man stänger en dörr öppnas en annan.
well, lets get to it.

i could use a break, me need to go down on life.

in a better state.

de svettiga kläderna torkar och luktar inne på mitt rum. jag tänder det som finns kvar från mitt byredoljus och blundar för röran här inne.
jag är.
idag kirrade jag resan mellan bangkok och shanghai. hade världens lugnaste dag på jobbet. svettades massor. blev yr vid kamelen. kollar weeds.
jag har tid nu. börjar året med tid. tid för mig. den här veckan har jag tagit hand om mig genom att se världens bästa film, gå på tre bikram, ge tre hotmojo, pusha mig i nya soman, bjuda på bodybalance och pump, veta att jag klarar det, lägga pärlplattor, ätit middag med mycket och många fina människor, fått behandlingar, gett behandlingar, matat med bra bränsle och en liten dos vin och joe för själen.

något lite mer är på plats tror jag. iaf känns det så lite mer idag än igår. det känns bra. jag känner mig hoppfull och pepp istället för det jag kände innan. det är bra.
jag ser framför mig hur dagarna fylls och jag påminner mig själv om att vara här. här. nu.

och alltid, alltid,
tack.

Som soma.

När en dags vila från fysisk aktivitet känns som en livstid.
Kontraster.
Ska bjuda på nya soman och känner sorg i själen av att sats väljer att ta bort denna fantastiska klass ur utbudet från och med april. Men nu är ju nu och nu kör vi!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Location:Landalagatan,Göteborg,Sverige

Låt det vara. Släpp taget. Låt det vara. Bara var. Är. Mental strävan. Bara jag. Se det för vad det är. Ta det för vad det är. Ja.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Ilikebubbles.

Det känns lite som att jag befinner mig i en bubbla. Igen.
I bubblan finns jag. Mörkret. Svetten. Och dubstep!

Allt övrigt känns avlägset.
Jag tror det är en bra bubbla. Eller att jag bubblar för att jag behöver det. Det kan vara en bikramutlöst bubbla.

Ser du mig?


- Posted using BlogPress from my iPhone

Bikram.

Känns som jag är min bubbla idag. Lite sömn. Vistats bland folk men ändå för mig själv så jag är kvar i bubblan och har sovit middag i två timmar. Tyst och mörkt. Förlåt att jag tjatar men det är så mörkt.

Bikram leder mig framåt och jag svettas mer än någonsin. Det känns renande och bra. Höfterna blir mjukare, sinnet klarare. Sen i söndags har jag kört tre bikram so far och sedan varit inne i varm sal ytterligare 3,5h och svettas som en gris 30 av de minutrarna och som en råtta de andra. Typ. Mycket vätska har passerat genom den här huden på det senaste med andra ord. Det måste vara bra.
Om en månad är jag i thailand. vi är. fan vad fint.

jag har glömt hur solens värme känns på huden.
nästan också glömt hud mot hud.
vad jag har färskt, är lukten av färsk svett.
mycket tvätt blir det.
svett blir tvätt.

igår pärlande jag två björnar och gav bort till två B.
Skallen blir grötig av att sova middag.
hejdå.

Mörkret. Det är överallt fortfarande, fast det har vänt med mer än 18 minuter. I söndags såg jag solen. Om en månad drar jag norr och sen söder söder söder tills hjärtat blöder.


Hungern.
Jag vaknar med den. Mitt i drömmen, med en känsla av...
Jag vet inte riktigt. Någon slags olust kan jag pinna ned det till. Och minnas fragment ur drömmen.
Hon som borstar hästen. Vi som går upp i djungeln.
Att jag somnade med hoppet.
Vaknade snabbt igen. Eller somnade jag ens?
Spikar och ljudbok.
Hungern.
Känslan.
Filmen. Blå är den varmaste färgen. Den slog omkull mig! Jag är känslomänniska och längesen var det jag kände SÅ mycket under en film. Kanske i verkligheten också, vilket gör det sorgligare.
Det kanske var lite hårt.
Blått hår.
Blå känslor.
Blå klänning som påminner mig om Kajsas såhär i efterhand.

Reflektioner, tankar, mörker.
Längtan. Hunger. Behov.
Basala behov.
Ja så är det.
Jag censurerar mig själv och funderar på att somna om. Borde. Kan jag? Ska jag?
Innan värmen, innan frukost.
Jag antar att jag är skyldig mig att försöka. Mitt framtida jag som ska göra en dag av det här mörka.
Hon vill nog ha sömnen.
Nu.

- Posted using BlogPress from my iPhone

Rött.

Bra för hela svenska folket att börja året med en röd måndag!
Jag var på bikram igår, nu jävlar! Året börjar med massa massa träning innan resan i feb.

Min hookupsmoothie just nu är gjord på mango, turkisk yoghurt, honung, mandelsmör och garam masala. Inte banan! Wow. Så efter dagens fina, svettiga lunchsoma kör jag en bar, en smoothie, ett glas finkaffe med kokosolja, tvätt och body balancekoroegrafi.
Målet är antingen bikram kl 18 eller bio kl 20. Spelar jag korten rätt är belöningen alltså egenträning och kvalitetstid med fint folk.man får hitta sina egna triggers! Lätt att sväva iväg när man är så fri.

Målet är bikram absolut minst tre gånger i veckan. Ego. Förutom det har jag åtta klasser på sats men alla kräver inte fysisk ansträngning av mig. Bara typ 6 av dem:)

Utöver det här skulle jag behöva fylla upp med massage och reflexologikunder så att cashen rullar in lite bättre. Boka tid nurå! Jag är borta drygt en månad sen så d gäller att passa på.


- bloggat på språng.

I slutändan hittar balansen sig själv. Igår gick jag från jobb till jobb till aw och kom hem halv treish.
Upp och jobba.
Så fast det var lördag och allt gick jag o la mig svintidigt. Jätte. Vaknar alltså nu och har drömt. Drömt om dissar och fina brev. Är det en bearbetning? Vaknar hungrig, på flera sätt.
Kuckilurar som man gör i mörkret om natten, ensam med tankar och visioner. Känslor.
Hungerkänslor och tacksamhet.
Förlitar mig på allt det där ni vet.
Fast går nog ändå upp för en nattmacka.
Jajaja...

- Posted using BlogPress from my iPhone

Tack.

Gästrekord i vårt hem.
Nytt år. Typ.
Förändring.
Tankar. Känslor. Ord över mat. Andras problem, mina problem. Vrid lite mer.
Återträffen. Vidrigheten i mänskligheten.
Vänner.
Vänner.
Vänner.
Mat.
Äkta kärlek och andras ältande.
Skala skala skala och ta det för vad det är. Om det ska växa, det får vi se.

Lugna tankarna. Snurret. Bara var.
Jag är faktiskt den jag vill va.



- Posted using BlogPress from my iPhone