Fynden.

Lila.

Brownie.

Igår var en bra dag. Jag var på Sats länge som vanligt på torsdagar. Sen gick jag på stan. Köpte två stycken koftor/cardigans; en lila (JC 89:-) och en brun (BikBok 99:-). Kanske inte jättebra kvalitet på bilderna, men det får duga. Bra pris va? Under är en långärmad från Monki för 20:-. Passade även på att slå till på ett sju-pack veckostrumpor från H&M samt kollegieblock till min utbildning som börjar på måndag (Hallalujah!).

Vi går mot ljusare tider, iaf jag.

Kroppen däremot, är helt slut. Var på pump-kvartal igår, vilket var kul, men imorse ville kroppen liksom inte lämna sängen. Fick den göra ändå för desmond hade varit funky i magen:-S Alla är tydligen sjuka för nu fick jag ett sms om pump vick i em. Om jag kunnat hade jag alltså hittills haft 4 extra klasser denna vecka (förutom de 5 jag normalt har). Men: me get so fit:-D

Var e min pengar?

Ingen lön in på kontot förutom 119:- Från vem?! Jag hatar att det bara står "LÖN".

Vet att den där jävla räkningen från studentstaden ligger där å glor på mig, men idag ska jag fan gå på stan. Något måste man väl pigga upp sig med? Hoppas på reor. Inget piggar upp som lite shopping, am I wrong? Shoppingsuget är tillbaka, drygt 2mån efter hemkomsten från Thailand.

Here I come!

Ljusare.

Med solen kommer glädjen, så är det iaf med mig. Jag har inte varit ute än för jag är hundlös. Desmond fick följa med Freddan hem igår och så hänger han med henne idag. Konstigt att inte behöva gå ut. Typiskt att det är fint väder (men ändå BRA). Himlen är i alla fall blå idag. Blåser gör det säkert, men det gör det ju om det regnar också...

Mannen hade feber igår, men sov bort den under natten. Många verkar sjuka, hoppas jag är motståndskraftig! Jag åkte iaf till Backaplan och yogade igår och fick förfrågan om vick idag. Kan inte, ska på kvartal:-)

Idag har jag namnsdag också:-) Fick 2 grattis sms imorse. Till och med jag hade glömt!

Idag börjar wellnessmässan här i Gbg. Jag vill gå, men har ingen att gå med. Kanske blir att gå allena...eller på stan, eller både och. Klurar på det en stund till...

Själv då?

onsdag onsdag onsdag

Mina ögon känns lite trötta, men det är svårt att sluta titta på Heroes. Jag ligger ju så sjukt mkt efter att det finns massor av avsnitt tillgängliga, lite farligt, men jag är ju ändå ledig. Har legat i sängen o glott efter den sedvanliga morgonpromenaden och två pannkakor och en banan.

Ska nu rycka upp mig och gå ut igen, sen är det dags att bege sig till SATS för min pumpklass 16.30. De ringde nyss från Backaplan o frågade om yoga vick ikväll 19.30 Ska jag?

Igår hade jag ett lite breakdown och förklarade deppigheten för mannen så gott jag kunde. Han är aldrig deppig, kan inte förstå hur man kan vara nere utan att nåt särskilt har hänt. Är det inte konstigt? Eller är det jag som är konstig?

Tävla mer.

Jag är lite osäker på om någon mer än Veronica och Anna läser min blogg, men jag annonserar ändå tävlingen som äger rum hos Humlisen.

Du kan vinna en kjol som hon har sytt heeelt själv. Why not!?

Klart man vill ha:-)

Me so bored.

Jag fular mig med iphoto i brist på annat medan jag genomlider ännu en hemmadag. Utanför det smutsiga fönstret öser regnet ner. Ingen promenad dag med andra ord. Desmond slaggar på soffan och verkar ganska nöjd med det. Jag lyssnar på Looptroop.

Gjort idag? Gått en liten runda med regnställ och våt hund. Ätit äggmacka, nusco (nutella!) macka, druckit kamomillte. Bäddat sängen.

De ringde från SATS o behövde pump vick ikväll. Jag funderar fortfarande, men måste väl snart ringa tillbaka. Jag kan ju. Fast jag körde ju pump (och yoga) igår, har pump imorgon, yoga och pump kvartal på fredag, pump på lördag och bodybalance kvartal på söndag. Så egentligen kanske jag inte booorde. Men krisar det så ställer man ju upp. 

Men vad ska jag göra  nu då?

heeeeeelp!

En liten bitterfitta?

Ibland känner man sig bara bitter och sur och man inser det själv och önskar att man kunde vara en sån där person som helt ärligt kunde glädjas åt allt som andra får ta del av.

Kanske kommer man dit en vacker dag. Kanske är det något man föds till.

Så, vad klagar jag över nu då?

Jag tror jag håller på att bli lite smågalen på att gå hemma ensam hela dagarna och inte ha några pengar. Som vanligt har jag pass på mån kvällar. Manne brukar inte ha någon kvällsaktivitet, men idag skulle han jobba över. Hur länge? Nej det visste han inte, men han sa att han skulle höra av sig under dagen. Gjorde han detta? Nej. Svarade han när jag ringde? Nej.

Så där stod jag med en hund som inte kan vara själv (iaf helst inte 3h på kvällen när folk kanske ska sova). Trodde inte att Freddan kunde ha honom, men ringde iaf och hon kunde. Puh. Men är det så svårt att plocka fram telefonen? Är det?

Den där hundgubben har heller inte hört av sig så skit i honom.

Dock är jag i stort behov av hundvakt eftersom min temporära hundvakt tydligen ska åka till Sälen nästa torsdag. Det kan man ju knappast säga nåt om egentligen, jag är ju glad att hon ställer upp (tack tack). Men tydligen ska hela Mannes familj t Sälen och vi får ju följa med, men jag KAN JU INTE eftersom jag börjar min utb. på måndag. Men Manne funderar på att ev. följa med. När folk säger sånt har jag lust att bara dra åt helvete och leva mitt eget liv men det gör jag naturligtvis inte eftersom jag väl borde vara glad för hans skull. Det är det jag önskar jag kunde vara, men istället blir jag sjukt bitter. Bitter för att jag längtat/önskat/tjatat om att jag vill åka snowboard i typ 2 år nu men ingen nappar eller så ges inte tillfället. Nu när jag har varit ledig i nästan 2 månader dyker detta erbjudande upp TVÅ jävla dagar efter att jag börjat min utb. Jamen man kan ju skära halsen av sig för mindre.

Ni ser va? Jag pallar inte detta jävla hemmafruliv, iaf inte utan någon att hänga med. Förstår att XXXX fick börja äta antidepressiva lkm när hon befann sig i samma situation. Men jag hoppas på räddning från den ljuva bitterheten på måndag. Åtminstone delvis.

Menlös tror jag.

Gud, hur seg kan man bli? Jag har fastnat i soffan och datorn har klistrat fast i mitt knä.

Känner lite ångest över att hitta dagmatte till Desmond, börjar ju plugga igen om en vecka.

Har precis gjort en "dagmatte sökes" lapp som jag nog ska sätta upp i en livsmedelsbutik. Jag ringde och pratade med en av dem som svarat på min annons idag. Vet inte riktigt vad jag fick för intryck. Han skulle ringa tillbaka senare. Jag önskar jag var i Uppsala där vi har favoriterna Gunnar, Jorunn, Angelica, och Cissi. Jag orkar inte riktigt engagera mig fast jag måste. Jag orkar inte träffa en ny galen familj! Nu har jag det dessutom ännu sämre ekonomiskt sett och måste hitta någon som inte vill ha någon ersättning, more or less.

Dagen bara går...

Jag måste busa med Desmond, gå ut, äta, ladda mitt spårvagnskort, jada jada jada. Hur ska det gå när jag sitter fast i soffan?

Vibbträning forts....

Jag har ryckt upp mig. I alla fall för tillfället.

Yoga passet igår gjorde susen och sedan gick jag direkt till vibbcentret då combaten ofrivilligt uteblev. Möttes av en ny tjej och beskedet att de ska stänga! :-( Just nu håller dem till i en mysig vindsvåning, men vibrationerna går ner i huset vilket inte uppskattas av grannarna. Nu tyckte chefen tydligen att det var för mycket så han ska väl förhoppningsvis sälja vidare till någon som vill ta över (jag!). I vilket fall så körde jag ett pass och fick denna gång göra mer, längre och jobbigare övningar. Det kändes! Ajaj fick lite kramp i högra hamstring. Kändes idag när jag skulle hålla mitt sjätte och sista pass (pump) för den här veckan. Imorgon ska min kropp vila. Mannes syster, Fredrica, följde med på passet. Sedan snackade jag mål med David. Man skulle sätta upp mål för hur många deltagare man skulle ha på passen osv. Detta är nytt för mig. Hoppas jag håller måttet. Kom å träna!!

Jag vet inte riktigt hur jag ska göra med vibbträningen. Jag har ju inte provat färdigt än, de kan ju inte lägga ned! Skulle gärna ta över det, men jag har väl varken kunskapen eller kapitalet.

Hmmmmmm......

BLÅ.

Idag känner jag mig blå, blå, BLÅ. Bara massa grejer som irriterar mig hela tiden, inget som är kul. Borde nog gå på combaten idag och få ut lite aggressioner, men jag kan inte boka mig (ännu ett fel).

Ack, jag måste rycka upp mig, peppa mig inför mitt pass på Kungsgatan idag. Frukost kanske är en bra start.

Saknar er alla som inte är här. Manne kommer väl hem vid tio ikväll. Igår kom han vid nio, rena kalaset. Suuuuuuuuug!

************************************************************

Lite piggare, men ganska seg. Vill göra nåt kul idag, men vad?! Hoppas yogan piggar upp mig. Combaten är såklart full :-( Funderar på att köra lite vibb efter yogan men det kanske är dumt? Kommer väl vara helt slut i kroppen lagom till pumpen imorgon.

Easy living.

viiin!

Kristallkrona minsann!

De nya skålarna från Wet noz.

Min ipod i Hifi.

Den exklusiva telefonen från Bang & Olufsen.

More make-up by me.

Hata Studentstaden.

Jag fortsätter på den negativa banan lite till. Idag fick jag nämligen ett brev från AP Fastigheter (studentstaden-uppsala) innehållande en räkning på dryga 3000kr. Ca 1700kr för ett låsbyte eftersom jag tappade bort en nyckel. Jag förstår att de måste byta låset men tycker ändå att summan är jävligt hög. Surt. Sedan har vi debiterats över 1000kr för extra städning. Jag orkar inte ens gå in på detta. Pengar, pengar, pengar. Det underlättar helt klart om man är rik.

Sjuksköterskelegitimationen kostar 600kr, tandläkaren kostade ca 1500kr, spårvagnskort ca 300kr etc etc etc.

Blir så trött bara.

F*ck yoooooooou!

Klagovisa från mig. Sorry!

Okej jag erkänner, jag är lite irriterad. Kanske är jag trött också, vilket kanske späder på det hela.

Mannen har äntligen behagat att dyka upp, efter att man inte hört ett knyst på hela dagen (trots att jag ringt o smsat). Visste att han skulle på nån avskedsfest ikväll, men inte hur länge etc etc. Ska man laga mat åt honom?, ska man vänta?, what? Nej att ringa "var inte högsta prio" (jag citerar!) Skit i mig bara.

Sen den här jäkla luggen. Vaffan! Måste hitta en bra frisör, men hur gör man det utan att prova sig fram? Funderar nästan på att sätta saxen i håret själv o se om jag kan förbättra på något sätt. Ser ju inte riktigt klok ut.

När jag var ute med Des nu och var på väg in mot porten kommer det ut en tjej med en rottweiler. Både Des och hennes hund börjar härja och jag stannar och försöker tysta ned min vovve, varpå hon ber mig att gå en annan väg. Typ "skulle du kunna vara snäll och gå en annan väg?". Helt ok egentligen-jag vände och gick in genom den andra porten, men fick ändå känslan av att hon blev irriterad. Hon stod och kämpade med sin hund och kunde knappt hålla honom. Not my problem.

Nu ligger Desmond här och fiser. Yuk! 

Jag ska nog ta o hoppa i säng innan negativiteten sprider sig ännu mer.

Imorgon är en annan dag.

Maria-the make up artist.

Detta var länge sen, men det är jag som har sminkat Jonna i 50-tals make. Alla mina sminkgrejer är i Västerås. Lite sugen blir man emellanåt. Man behöver få utlopp för sin kreativitet ibland.

Inte bra, Västtrafik.

Det solade upp och blev en skön promenad! Hade tyvärr inte med någon kamera. Såg ytterligare 2 tussilago på vägen hem. Jösses... 

Det är väldigt mycket biljettkontroller på spårvagnarna nu för tiden (inte för att jag egentligen vet hur det var innan, men). De vill väl såklart få bort alla plankare vilket man väl kan förstå även om jag egentligen också tycker att kollektivtrafiken borde vara gratis. Jag har ju iaf giltigt månadskort så jag behöver inte oroa mig, men nu blev jag tillsagd att jag måste betala för Desmond trots hans ringa storlek. Måste kolla upp detta noggrannare. Läste någonstans att västtrafik vill få bort hundarna från vagnarna för att skona dem som är allergiska. Tycker dock att detta är ganska befängt. I alla andra städer, så vitt jag vet, behöver man inte betala för hunden så länge man bär den. Inte tänker jag köpa nåt kort till Desmond som lätt får plats i en väska, som inte är större än en väska. Visst kan jag köpa det där med allergiker men vaffan...dem får väl sätta sig i främre vagnen. Det är ju knappast så att det kryllar av hundar på vagnarna. Hur vill de att vi med hund ska resa då? Med BIL kanske?

Nu fick jag ju ingen tillsägelse riktigt, utan blev snarare informerad, på ett snällt och neutralt sätt. Men ändå. Vad säger ni?

Mätt på smoothie och hembakat bröd med avocado och västerbottenost på. Yummie!

Des chillar vid min sida, kanske fortfarande lite trött efter gårdagens 8kms löp i Skatås med husse.

Själv läser jag svar på min extra matte annons som jag har ute på grannar.se och ska snart plocka upp luren och ringa till Dick, en alltiallo pensionär som söker hundsällskap. Ska bara peppa mig själv lite först. Jag vet inte varför, men det tar ofta emot att ringa främmande människor, även om de säkert är jättetrevliga. Men jag ska ringa. Snart.

Sedan ska jag ta vagnen ner till centralstationen och möta Anna för en promenad i hamnen. Synd att inte vädret e lite ljusare, men man ska väl inte klaga. Could be worse.

Mannen ska visst på fest ikväll. Jag ska ha pass och tänkte lämna vovven ensam.

tävla.

Ett halsband kan ju förgylla vardagen lite, eller hur? 

tävla!

Håret. Hm.

Före.

Efter....

...

...

OKej, nu är det gjort. Kom fram till Urban by Björn Axén precis i sista sekund eftersom det tvunget skulle vara ett vagnbyte på vägen ner på stan. Emanuel, frisören, hade föga gemensamt med min Emanuel, men filade på mina strån i nästan 1,5h medan jag läste Cosmopolitan och drack latte. Resultatet ser du ovan. Jag kan inte bestämma mig för om jag är nöjd eller inte (som vanligt när jag har klippt mig). Tycker mig se ett hack i luggen som känns lite mesig och flickaktig, men efter några dagar brukar det kännas bättre. Inga större förändringar, men nu kan jag väl gå runt såhär ett tag tills jag blir rastlös igen.

*Fler bilder på Veronicas begäran.

Veliga jag.

Jag kan verkligen inte bestämma mig för om jag ska klippa mig eller inte. Jag vill ju, helt klart. Men det är ju dyrt och kanske skulle man spara lite?

Slängde precis iväg ett sms till Freddan, så kan hon vara hundvakt så bokar jag nog en tid och provar att klippa mig hos en trainee på Urban by Björn Axén.

*väntar*

_________________________________________________________

Det gick som vanligt. Nu har jag bokat tid på ovanstående ställe, ska dit imorgon vid elva. Ska klippa mig hos en trainee som heter Emanuel *hihi*. Wish me luck.

Klimatförändringar.

Jag och Desmond har varit på promenad o spanat in Axelsons där jag ska tillbringa otaliga timmar de kommande månaderna. På vägen, intill ett hus, ser jag två gula små blommor; tussilago! Är det inte lite sjukt att se den första tussilagon i februari som skall vara årets kallaste månad? Jag var tvungen att ta ett foto, men det finns tyvärr bara på mobilen, har lånat ovanstående foto från nätet.

Vad säger ni? 

Kan du tänka er att skippa bilen och tvätta en maskin mindre för miljöns skull?

Vår i luften.

Idag är det så varmt, soligt och vindstilla. I love! Skulle vilja sitta ute på gården o läsa, men de har plockat undan alla bänkar:-(

Ska ta en promenad o se om jag hittar till Axelsons om en stund.

Veronica håller på att boka tågbiljett till mig! :-) Visserligen i april, men ändå. När kommer du på besök?

Dagens plan är som sagt den där promenaden, baka ny hurtbullelimpa och köra mina sedvanliga klasser ikväll. Desmond ska få följa med husse ut i spåret o springa 8km. Undrar hur det kommer gå? Trött vovve ikväll kanske? 

Schlager.

Det är liksom lite svårt att undvika schlager nu när det är Melodifestival varje lördag. Inte för att jag försöker eller så, måste erkänna att jag satt framför tvn både igår och förra veckan (oops).
I går var vi ute i Nödinge, åt middag, såg schlager och lite sånt. Vi passade på att bada i tunnan i trädgården, Des fick också bada, men han tyckte det var lite scary och kopplade fast sin haka runt min axel som en liten halsduk:-) Freddan tog med honom in i bastun för en dusch och mys vilket passade den lilla herren bättre. Värsta spa hunden!
Idag är det slapp söndag men jag ska iväg på SatsYoga kvartal om ett par timmar. Träning, träning träning för hela slanten. Igår fick jag äntligen mitt personalkort så nu ska jag kunna boka mig på klasser också. När jag nu ska ha tid med det(?)

Wippies.

Fick ett intressant mail idag. Det handlade om Wippies som ska vara ett nätverk där alla delar med sig av sina anslutningar. Som jag förstår det så ansluter man wippies till sitt bredband och kan sedan ta del av andras nätverk när man befinner sig någon annanstans. Om Wippies breder ut sig borde detta väl fungera ganska bra, eller?!

Jag fick möjligheten att prova på Wippies gratis och delar med mig av detta erbjudande till dig. Prova.

För övrigt är det en strålande dag så jag ska ta mig till Skatås för en skogspromenad.

Kan också meddela att jag fick en present av mannen igår; ytterligare två (prickiga) Filippa K muggar till den växande samlingen. So nice.

Be my Valentine.

Mannes födelsedagsblommor.

Alert vovve.

Spanar. (Det vänstra huset i bakgrunden tilhör vår gård)

14 februari, alla hjärtans dag. Älska eller kommersiellt jippo? Jag fick två gelehjärtan på SATS så jag får väl vara nöjd. Jag har inte världens mest romantiska pojkvän så jag har slutat förvänta mig något. Jag tror aldrig jag har fått nåt av honom på denna dagen faktiskt, vi brukar inte ens träffas då. Får väl se hur det blir idag för jag har fortfarande knappt träffat mannen. Han är och spelar innebandy och jag sitter här och undrar om jag ska stoppa in Ruccolapajen i ugnen än(?)

Har knappt varit hemma idag. Strålande sol och ganska kallt har det varit. Jag hade mitt pass och sedan åkte jag ned på stan. Köpte äntligen en termometer på Clas Ohlson, men nu när jag skulle sätta upp den upptäckte jag att jag måste ha glömt batterierna (som jag faktiskt köpte till) på rullbandet. Typiskt.

Har fikat med Anna H (alla här heter Anna!!), en blivande vän(?). Hon har samma bakgrund som mig, dvs utbildad ssk men inte så sugen på att jobba som syrra. Bara det gjorde att vi hade en del att prata om.

Imorgon verkar alla planera att gå på AW (after work) som är ganska stort här i stan. Eftersom jag antagligen inte har någon hundvakt får jag sitta ensam hemma och glo när de andra roar sig, men nu hittade jag ytterligare en vän i Johanna (MR på Sats) som erbjöd lite häng hemma hos sig. Me like.

Oh Sunny Day.

Jag är så seg idag, fastnar i ingentinget hela tiden!

Jag var hos tandläkaren igår och fick komma tillbaka idag för att laga ett hål. Detta var strax efter elva och bedövningen har fortfarande inte släppt. Jag undrar om det verkligen är normalt? Om en timme ska jag ha pass och då vore det ju skönt att ha känsel överallt.

Efter tandläkarbesöket gick jag till apoteket och köpte plackers, xylitol tuggummin (kan väl vara bra?) och så slank det ned en nattcreme och en handcreme i påsen också. Hur gick det till? (men vem vill vara torr!?)

Strålande väder är det också. Jag o D var ute på Ånäsfältet o lattjade när han fick syn på hundar på andra sidan, vid vårt hus. Det är högt stängsel och en väg emellan fältet o huset, men han fick en jäkla fart och sprang runt staketet, över vägen (det kom bilar!) och fram till hunden. Jäkla galning, tur att allt gick bra. Sen var det slut på det roliga och vi gick in.

Fattar ingenting av photoshop.

Hotmailen fortfarande död.

Kanten på Des ena matskål har lossnat.

Mina böcker från Bokus har kommit, men jag har inte hämtat dem än.

Borde lägga upp lite bilder men just nu orkar jag inte + måste göra mig iordning. Maybe later.

Födelsedag.

Idag har jag bakat! Hurtbullelimpa och fransk chokladtårta, inte illa va? (har dock inte hunnit smaka något än). Min sambo fyller ju 26 idag så det ska firas. Två middagsgäster kommer klockan sju. 

Efter ett avsnitt av mitt favvoprogram (L) är det dags för promenad nr 2. På ettan träffade vi på en fransk bullog valp, söt! Desmond försökte klättra upp på henne såklart och smutsade ner hennes vita päls. Hon försökte klättra upp på mina jeans som fick en o annan skönhetsfläck.

Ingen träning idag, bara tandläkarbesök inbokat. Håll tummarna!

Har fått hem photoshop så jag ska försöka klura lite på hur man gör (orka läsa manual?!)

Roligare än såhär blir det inte just nu.

kraaam.

Storhandla.

Nu är jag helt slut efter att ha spenderat ganska lång tid på ICA Maxi. Fick följa med Freddan o storhandla så nu har jag scannat utav bara satan. Shiiit vad mycket jag har handlat, armarna är skakiga av att ha kånkat upp kassarna och på kontot finns numera ett stort HÅL. Dyrt är det fan, men säkert ändå billigare i längden. 1026kr. Ska kräva Mannen på halva-minst.

Desmond fick stanna hemma, han har säkert skrikit som bara den, men när jag kom hem var han iaf tyst och verkade lugnare än vanligt (annars kan han se helt förstörd ut efter att ha fått vara ensam). Framsteg? Man kan ju hoppas. Jag gömde korv åt honom så han fick något att göra.

Soft söndag med frisör craving.

Des ligger utbredd i soffan. Jag och Manne sitter med varsin MacBook i knät. Ute är det grått.

Jag surfar på jakt efter frisörer. Tycker att jag måste hotta upp barret lite, men gärna för en överkomlig summa. Kan ju gå till haket nere på hörnet o klippa mig för 120:- eller vad det nu kan  vara, men det känns inte så säkert. Anmälde intresse som hårmodell hos Björn Axén, hoppas dem hör av sig snart, annars kan det vara för sent. Luggen är lång och ojämn.

Helgen har varit soft. Mannes kompis, Jenny, var på besök i fredags. Jag tränade combat, pump och yoga vilket har resulterat i grym träningsvärk i vänster skinka samt strålning upp mot ryggen. Hm... Idag: vilodag.

Får se om det finns plats för vibbträning i veckan, ska ha 5 egna klasser.

Ikväll: Middag hos Fredrica o Mattias.

Olästa mail.

Är det bara jag som har trubbel med hotmailen? De har hindrat mig att läsa mina mail sedan i torsdags kväll!

Idag är det tvättdag, har slängt in 4 maskiner(!) Inte bra för miljön:-( och jag har ett påslakanset till som måste bli rent innan gästen kommer. Ajajajaj...

Dagens plan:

- Gå en promenad.

- Tumla/torka tvätten

- Äta frukost, läsa tidningen

- Dammsuga

- Softa lite, kolla på Lost

- Lämna Desmond hos Freddan och åka ned på stan

- Hitta present till Manne

- Träna BodyCombat på Kompassen

- Hem och äta middag med Manne och gästen Jenny

- Gå ut?

Hemlängtan.

Jag måste säga att det ändå är bättre att ha mycket att göra än att ha lite att göra. Visst, när man har haft det körigt är det ljuvligt med lite lugnt, men i längden...nja.

Ibland är det sugigt att gå hemma o joxa med sig själv och sin hund, ha alla sina kompisar långt borta och vänta på en karl som kommer hem sent på kvällen och förväntar sig det ena eller det andra för att man själv bara varit hemma. Det mest sugiga är nog att alla andra inte är här.

Hemlängtan kommer titt som tätt som ni märker. Saknar kära Uppsala och allt därtill!

Jag vill...

...klippa mig

...köpa en fin present till Manne

...fortsätta vibbträna

...ha en ny mobil

Det finns massa mer jag vill, såklart, men detta är i centrum just nu. Det dumma är att jag inte tjänar några pengar och därmed kommer att få en del problem med ovanstående önskningar.

Dessutom behöver jag snart gå till tandläkaren samt göra en synundersökning och köpa linser.

So not free.

Jag som yogainstruktör.

Japp, då var det över. Utvärderingen. Anna satt där och väntade på mig när jag kom. Vi pratade lite och sen gick vi in i salen. Några minuter innan det är dags kommer det in en man, städare med värsta dammsugaren och ska städa. Väldigt passande innan en yoga klass. Mysigt och stämningsskapande. Dock hade ingen medlem kommit in än.

Vi kör ut dammsugarmannen och någon minut före halv är det fortfarande tomt i salen. F*n tänker jag...ska det inte komma en enda käft nu när jag ska bli utvärderad...det är ju inte bra.

Men sedan kom det in en liten drös med folk, precis i sista sekund. Antar att det är så med vissa lunchklasser. 

Försökte ignorera Anna som satt i ett hörn med block och penna, redo att granska mig noga.

Körde på och gjorde som jag brukar göra, försökte komma ihåg allt. Var så uppe i allt att jag glömde sätta på musiken så det blev till att lyssna på andetaget till avslappningen.

Sedan då? Dags för grillningen. Nog för att man kört mååånga klasser och fått beröm innan, men man kan ändå aldrig vara säker på att man inte suger. Sorgligt men sant. I alla fall fick jag väldigt bra kritik:-) Tydlig, skön röst, fin teknik, varierande instruktioner. Yes! Bättre kan man ju alltid bli så fick lite tips att slipa på; andning, flöde och små korrigeringar. 

Känns skönt att det gick så bra (bästa instruktionen på hur man tar sig in i fisken som hon någonsin hade hört!) och att jag fick en utvärdering så pass snabbt så att jag vet vad jag ska jobba med.

Hade svårt att komma hem från Sats, syndromet från Uppsala! Snackade med Johanna och ställde mina frågor till David (TA) men fick inte så många svar. Inte lätt när alla är lika gröna.

Under tiden var Desmond ute i skogen med Freddan i två timmar. Han är ganska mör tror jg och nu försöker jag öva med honom genom att gå ut emellanåt och ta på mig jacka/skor för att avdramatisera dessa handlingar. Vore underbart ljuvligt skönt att ha en hund som utan problem kunde vara ensam en timme eller fler. Dags att fortsätta.

Förresten hade jag visst fått GP idag (oops). Manne hade lagt in den på köksbordet. Men dåligt har det ju varit ändå.

Angående vibträningen så funderar jag på när jag ska boka in nästa tid och hur jag ska ha råd att fortsätta med det efter mina 3 ggr om jag känner att jag vill (vilket jag tror). Tips?

Under granskning.

Känner mig faktiskt trött i kroppen idag efter de där vibrationerna. Ingen träningsvärk, men det skulle man tydligen inte få heller. Det är klart, hade man gymmat i minst en timme kan man ju ge sig fan på att det skulle känts idag.

Låg i alla fall och drog mej en stund i sängen. Jag kan ju göra så:-) Nu har jag pallrat mig upp och utanför fönstren skiner solen, hallelujah!

Blir ingen morgonpromenad idag utan istället frukost på en gång. Måste gå igenom lite grejer för idag ska jag bli utvärderad på mitt yoga pass(!). Anna (inte samma Anna som igår) kommer alltså att komma dit och sitta i ett hörn och studera mig under en timme. Hon kommer att lyssna på mina instruktioner och på min teknik. Hu! Även om jag har gjort detta otaliga gånger blir man lite osäker, men egentligen är det väl bara att köra på och ta till sig den feedback man får. Hon sitter ju inte där för att sätta dit mig utan för att hjälpa mig att utvecklas i instruktörsrollen. Hoppas det kommer lite folk nu bara. Wish me luck...

För övrigt verkar det vara något strul med MSN. Igår kom jag inte ut alls och nu kommer jag inte in på min hotmail. 5 nya meddelanden ligger o väntar på mig. Säkert mest reklam, men nog f*n blir man nyfiken!

En känga tilldelas Göteborgs Posten. Jag bestämde mig för att ta del av deras studenterbjudande eftersom jag har tid att läsa tidningen på morgnarna nu. Jag fick mitt första ex för en vecka sedan, men sen har det varit ytterst sporadiska utdelningar till vår brevlåda. Jag har fått den tre gånger. Så himla dåligt. Har mailat dem och rapporterat, men ingenting händer. Ska skälla på dem lite mer med mina skrivna ord sen tror jag. Morr...

Vibrationsträning.

foto: FreeMotion, i tonic.

Så snygg!

Idag följde jag med Anna till Vibcenter för min gratis provträning. Spännande!

Låg i en mysig liten vindsvåning i centrum och jag fick göra 5 olika övningar på den grymt snygga vibmaskinen. 60 000:- gick den på. Om man ändå vore rik... 

Tre benövningar (benböj, vader, baksida) 60sek x 2.

Två armövningar (armhäv och dips) 30sek x 2.

Det skakade ju en del, ända upp i skallen! Men summan av kardemumman är ändå att nog f*n känns det att man har gjort nåt, trots den knappa tiden och den till synes knappa ansträngningen. Musklerna måste parera vibrationerna och gör att musklernas anspänningstid blir längre än vid vanlig styrketräning och därmed också mer tidseffektiv. 10-20min vibträning skall motsvara 1-2 timmar i gymmet. Snacka om träning i tiden. Dessutom ska det vara masserande och stressdämpande.

Visst kändes det som man hade mer att ge, men det är nog bäst att ta det lugnt i början. Nervsystemet måste jobba när man står och skakar sådär.

Jag fick köpa 3ggr för 100kr (ny-kund-erbjudande) så jag ska prova några gånger till och se vad jag tycker. Svårt att bedöma efter en gång.

Dock måste jag erkänna att jag har blivit lite bortskämd och inte gärna vill betala för träning. Fortsättning följer...

Plan of the day

AHA! Kom med posten igår.

Handfatet: Fyrkantigt! med åhléns mudmask och hjärtepincett:-)

Duschen: Clerasil trängs med Anatomicals

Ytterligare en grå morgon i Göteborg. Ovanligt. Manne hade sovmorgon så vi gick upp samtidigt. De ska på studiebesök till kammarrätten och slutar tre! (wow)

Om det slutar regna ska jag och D promenera ned på stan (annars blir det vagnen), köpa sängkläder, kanske en termometer och spana efter present till Manne. Senare blir det fika och darr med Anna.

Men först...frukost! Det gäller ju att börja dagen med någonting gott och stadigt i magen. Idag ser det ut att bli äggmacka, vaniljyoghurt sommarbär med All Bran och linfrön. 

Du äter väl en ordentlig frukost?

Fångar i bostaden.

Idag har man fått planera sina promenader, då golvet i trapphuset har bonats i 50 minuters intervaller då man ej fått gå ut. Emellan dessa hade man 15-20min på sig att tassa ut så antingen fick man bara vara borta en liiten stund eller så var man tvungen att traska omkring i en timma. Vi valde det senare alternativet, gick lite i skogen vilket var helt OK.

Gav upp träningen eftersom den inte passade ihop med boningstiderna.

Imorgon ska jag dock vibrationsträna med Anna för första gången ever. Ska bli spännande att prova något nytt som dessutom sägs fungera som att gymma (vilket jag ju tycker är dödligt trist). Våra PTs tjatar dock på oss att prova en timme för dem så det borde man väl också göra.

Trots att man tycker att många i ens omgivning tränar och håller igång så är det ändå bara drygt 10% av Sveriges befolkning som tränar. Hur sjukt är inte det? Snacka om att det finns kundpotential... Kom igen folket, rör på fläsket!

Update från lägenheten.

Utsikt från fönstret, tyvärr ut mot grannhuset.

Utsikt från köksfönstret, ut mot innegården.

140 säng räcker gott och väl.

Idag skiner solen över Göteborgs stad, det är bara att insupa och njuta! Jag sov lääänge och tog sedan den sedvanliga morgonpromenaden. Med posten kom den välbehövda klosaxen som jag glömt i Västerås, men ingen GP. 

Idag gör jag fint hemma och planerar ytterligare en långpromenad om ett tag. Ikväll kör jag mina klasser enligt schemat (http://www.sats.se) Behöver även fundera på vad jag ska ge till mannen när han fyller år om drygt en vecka. Vad?!

Ytterligare några bilder från hemmet för er som är nyfikna. Tror inte det är så många kvadratmeter kvar att täcka nu:-)

Pssst. Har nu beställt stövlarna, svarta i strl 2. Vi skulle även fått skor i helgen (adidas=sponsorer) så jag hade förberett mig på att få för stora skor igen, men nu blev jag lovad att få skor i strl 34 hemskickade. Låter nästan för bra för att vara sant så jag väntar, lite halvt skeptiskt för att inte bli allt för besviken när inget händer...

Sats inspirationsdag

Glada pinglor från Uppsala; Jenny, Cecilia, Karin.

Halva Team Valhalla; Johanna, Elsy, David och Maria.

Lina och jag (temat var silver).

Nu är jag hemma igen. I Göteborg alltså. Det var varit en trevlig helg trots den dåliga uppslutningen från Valhalla (vi var bara 7st). Måste säga att det var lite trevligt att få vara borta hela helgen, bo på hotell o äta frukostbuffé:-) Resan tog väldigt lång tid dock, buss i drygt 6h (inklusive matstopp) både fredag och söndag. Kändes lite som klassresa:-) 

Jag har lärt känna mina nya kollegor lite bättre, träffat mina gamla, försökt lyfta Johanna, lyssnat På Kents (Sats VD) frälsande tal, nästan somnat vid matbordet, sett snö, haft silverglasögon, dansat, spytt på någons väska, lagt mig i tid och somnat till 3 filmer. Jag var iaf piggast imorse och mådde inte illa under bussfärden.

Nu ska jag plocka undan lite här och pallra mig uppåt gatan för att hämta Des. Mannen kommer med flyget om ett par timmar. Längtar efter att få krypa ned under täcket. Synd att det inte var 2 dagar helg kvar. Nog för att jag är ledig ändå, men inte dem som jag vill umgås med:-S

Bäst jag går nu innan det börjat regna. Det är otroligt nog torrt på marken och jag anade till o med en glimt från solen tidigare. Kan ha sett fel.

Regn, regn, regn...

...och vind. Suck. Tvingade ut Des, gick ok. Skulle verkligen ha användning för de där gummistövlarna!

Manne sitter på flyget upp till Henke. Jag sitter i soffan med D och funderar på om jag ska orka göra ett ryck och åka ned på stan. Silver är temat för morgondagens fest och jag har inte mycket i silver. Vet bara inte om det är värt att spendera några pengar på en sådan sak. 

I em rullar bussen mot Stockholm, en längre resa än vad det brukar vara. Känns ju lite lyxigt att få bo på hotell o allt. Hela Sats här känns mer seriöst, på gott och ont skulle jag tro.

Hoppas på en trevlig helg i alla fall.