Året.

Från en helt flippad dygnsrytm över jul till att vakna av mig själv vid åtta. Typiskt. Behöver ju somna om men drömmen väckte mig. Drömt mycket de här nätterna. Är det 2013s naturliga utrensning, ett omen eller bara en process...?
Känslan finns kvar och den här gången inget jag vill återuppleva.
Hm.
Betyder det något?

2013 har varit ett färgstarkt år. Tror aldrig någonsin att jag har träffat så många fantastiska klockrena fin nya vänner under ett år! Å å å.
Rio var första färgklicken, en stark.
Sen började det nån gång senare på försommaren och så har det fortsatt.
As corny as it might sound,
You think you'll find peace when everything else falls into place.

Fins peace and everything else will fall into place.

Jag är banne mig på väg och det där sista ska på plats. Det är dags och det ska inledas med att lyfta taket i natt. Hoppas på gott sällskap! Jag vet att jag får det och jag är ständigt tacksam.
Som fan.
Ut med det gamla, in med det nya!
Undrar bara om det gamla blir mode igen eller om det verkligen blir nyttnytt. Man kan bara spekulera men det känns som om allt är möjligt. Utom just vissa saker:)
Dags att somna om. En liten stund iaf.
Fred.

- Posted using BlogPress from my iPhone

Ja tack lätt.

Jag skulle fortfarande, kanske ännu mer svara samma sak. Det gäller dig och dig och dig.
Vet inte vad det säger egentligen.

Att framtiden får utvisa.

Nu är jag trött och på väg hem, rensad men bra. Bättre. Mot bäst. Mitt bäst alltså.
När resan är poängen.
Livet alltså.
Precis nu.




Att promenera i mina skor kräver små fötter men stora steg. Fram och bak, bak och fram och fram och bak igen.

Hej.

Jag drog till malmoe

Hej.godmorgon.hallå.
Den här julen har varit ovanligare än vanligt så varför inte fortsätta på det spåret?
Jag har vänt på dygnet och kollat på alla orange is the new black på 24h. Ätit otraditionell grön, fantastisk julmat som jaaaag har lagat:)
Köpt en MacBook aaaaaaair(yeahbaby).
Träffat Lina!
Och måste le åt att den "morgon" jag vaknar tidigast är denna. När vi blev besvikna på att klubben stängde redan klockan fyra. När jag vaknar i vita hotellakan på Scandic med confetti i håret och tunga ögonlock. Då vet man att man har haft en redig kväll. Malmö levererar och man kan inte vara annat än nöjd:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Location:Skeppsbron,Malmö,Sverige

Dagen blev inte som jag hade tänkt men lämnar nu ett sjukt regnigt, mörkt och blåsigt Göteborg på bästa sätt. På ett tåg och med en fixad kropp i process, nybehandlad:)

Preimärjul i skaune. Ska låta lugnet regera och äga mig i några dagar.

Vara.

Lämnar med avtryck, fysiska och mer. Tänkte klippa men näe. Nån mening är det ändå.
Ska nog rulla i mina egna tankar nu.
...


- Posted using BlogPress from my iPhone

Repeaters.

Hej.
Jag är hög på lunchen som för mig inte alls var en lunch utan en frukostkaffe. Ibland får man effektivisera sin tid och ses när det finns luckor när scheman är fullmatade.
Kakor.
Jag får kakor.
Igår fick jag kardemummakakor av min kund. Idag fick jag fantastiska saffransmuffins och en liten burk sylt till av Tove. Jag sparar dem en stund, drar ut på det goda.
Koffein ut i blodet.
Känner det.
Här hemma är det tyst.
Fick oväntat sällskap på vagnen.
Återigen, tacksamheten.
Aldrig tidigare har livet ändå varit så fulländat, det måste sägas.
Rikt.
Likt inget annat.
Ändå är det luckor att fylla, vilket får mig att undra.

Var den bästa tänkbara versionen av dig själv.
Attraktionslagen.
Genomsnittet.
Man blir som man umgås.
Strävan.
Varan.
Tiden.
nu.

Märkt min kropp.
Kontrasten. rund eller fyrkantig? rund och fyrkantig. färg. element. reflexologi.
äsch.
räv. reva. resa. rött och grönt. what does the fox say?
bara döda fiskar går med strömmen. typiskt fisk.
ta det lugnt.


det löser sig, baby.

Såg ruggigt ut så invigde vinterjackan på andra advent. Visade sig onödigt då det bara är slask men åttagader. Äsch.




Mår oförskämt bra efter en fest som höll på i 12h och de sista shotsen intogs vid 6-snåret. Lite törstig bara och på väg till body balancekvartal. Joråsatte. Blir nog skönt att få lite längd i den här kroppen igen.

Happy sunday, funday.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Vad man gör i mörkret.

Indirekt tänker man lite så att det som inte syns i mörket...äsch. Det är så jag ursäktar mig för att inte dammsuga. Tänkt Göra det flera dagar nu men vad händer...?
Idag lyssnade jag klart på boken och sen råkade jag visst påbörja en gratis provmånad på netflix med att se pilotavsnittet av breaking bad. 54 avsnitt. Var det dumt av mig...?

Ska snart iväg och rulla på bollar och rör. Sen kanske mer. Netflix. Droger finns i olika former.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Mystisdag.

Idag tar jag sovmorgon, tvättar lakan, går promenad och ligger i soffan och lyssnar på hungerspelen. Grått grått grått.
Hämta varma lakan och ta bussen till världens bästa Emma. Värme. Filmkväll. Den sociala veckan börjar ta form. Så jävla fint folk jag har i min närhet. Man blir som man umgås och man är ett genomsnitt av de fem man umgås mest med. Måste göra mig helt grym:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Jag ska vila nu, och visualisera ett grymt slut på den här veckan som ju faktiskt startade i Berlin och mer bläck på armen, fortsatte med böter, feber, mys, mat och toppades med ett dansmedley och helkväll.
Att dela är bra och att jag fått göra det två gånger den här veckan känns som ett privilegium. Låt tacksamheten över detta föra mig framåt. Lite.
Små tecken, tillfälligheter, meningar. Energi. Puls. Beat. Känsla, or. Äkta.
Bättre slåss än illa fäkta.
Vänner, vänner, vänner, vi sitter alla på våra piedestaler.
Var jag snygg? Hon sa det. Hela kvällen. Vad svarar man? Tack?
Dansa, dansa, du som är så snygg.
Du med, du med.
Första advent.
Inte tänt nåt ljus, inte fikat, inte hängt upp nån stjärna. Vad e det för fel på mig?
Vaknade där. Efter flera kvartar.
Solljus. Söndag.
Luft.
Andas.
Frukost ute. Oväntade möten. Hej. Hej. Hej! Hej.
Så lätt att snöa in sig.


- bloggat på språng.

Tgif. Eller?

Vaknar med en känsla av tomhet och undrar var den kommer ifrån. Kanske drömmen som sakta suddas ut...
Jag ligger kvar.
Sovit så mkt de senaste dagarna, kanske tog jag igen Berlin. Fick feber, läkte, vilade, mös.
Valde en förargligt dålig dag att vara sjuk på med fick en liten belöning ändå för att jag lyssnade:)
Nu har jag en fjällräv:D
och en fredag framför mig.
Hundvaktslösande att göra. Bok att lämna tillbaka. Röra att ordna i.
Mat att äta. Hund att rasta. I vilken ordning?

Känslan alltså. Vad betyder den?
Jag var arg och uppriven i den där drömmen. Arg och på väg att dra. Hm...

- Posted using BlogPress from my iPhone

Idag är jag sjuk. Kan knappt minnas hur d känns. Vaknar unde natten och mår illa. Sover som en kratta. Går upp och petar i mig en apelsin, en kopp te. Tänker att d nog ska gå bra. Gör mig klar att gå, känner att d inte alls är okej, gör det ändå. Ringer och försöker lösa med kort varsel, svårt.
Löser sig.
Tack.
Snurrar. Varm. Kall. Inte som det ska. Bädda ned, blunda, lyssna, återhämta. Vill ju men får se. Om det går. Jag kommer först i det här läget. Vem klappar mig och kommer med soppa...?

Glad att d kom nu och inte i Berlin. Kanske är det abstinens.
Så mycket kärlek att jag vet att det ordnar sig för oss alla.
Ett hej.



- Posted using BlogPress from my iPhone

Före.

Ikväll kommer jag ha mer bläck nånstans. Fantastiska Peter har ett mission på min hud. Tiden fram t nu har varit så busy att jag knappt hunnit tänka på det, kanske lika bra, men nu är det snart!

Intensiva timmar sen vi började den här weekenden som nu är till ändå för den tredje musketören men vars egentliga syfte börjar först nu. I alla fall för mig.

Igår rumlade vi runt i den gråa stan som bjöd på rå kyla och stängda dörrar. Istället för att testa klubbar testar vi smaklökarna. Bäst igår var det väldigt skandinaviskt koola hipsterstället där duden var svensk och trevlig och jag drack den godaste americanon ever.
Och köpte ett kilo pricey kaffebönor.
Vi har strosat, åkt spårvagn, ätit medioker burgare med skelett i taket. Druckit irish coffe.
Dansat på perrongen.
Kajsa har åkt.
Lina sover.
Det är måndag morgon och snart är det dags.





- Posted using BlogPress from my iPhone

Location:Schillerpromenade,Berlin,Tyskland

Berlin, baby.

Vaken.
Tidsbristen var ett faktum redan från början och det stressade mig lite, gör.
Klubbarna har öppet nonstop.
Lägenheten är awesome.
Utanpå är allt grått, innanför fantastiskt.
Vi gör och är och hungern slår till hårt men kanske inte så oväntat. Nu är den här och de andra sover. Staden gör nåt med mig som gör varje mål till en fin smakupplevelse och jag äter upp snabbast. Pratar jag mindre eller är jag bara sjukt hungrig varje gång?

Vi skulle klubba.
Vi hade gått upp 3:30 för att påbörja redan och sovit mindre än 2h sen dess. När klockan passerat 01 var vi hemma i lägenheten ovh njöt av en varm dusch. Hoppsan.
För att maxa den här söndagen.
Maxa den med loppis, veganbrunch, mera streetart och sånt. Tre musketörer. Sug i magen. Måste nog bjuda mina kamrater på en fin sång att vakna till. Nej, jag tänker inte sjunga. Det finns ju Spotify. Tack för Spotify.
















- Posted using BlogPress from my iPhone

Location:Schillerpromenade,Berlin,Tyskland

Den här veckan är

Grå.
Men jag lyssnar på en massa ny musik, allt från beats till psykadelisk trance och mantran. Fantastiskt.
Min egna bubbla.
Mediterar på vagnen.
Möter vänner och pratar. Pratar.
Svettas. Revivade organic bodywork nyss. Hade glömt hur mkt man kan svettas på en halvtimme. Älskar.
Mjuk.
Från frukostdejt till fikadejt till att massera en vän till att käka middag med en fjärde.
Det är alltså en sån där bra vecka när jag andas massor. Åker båt.
Dessutom ska den avslutas i Berlin och nästa börjar med bläck


- Posted using BlogPress from my iPhone

Location:Diagonalen,Göteborg,Sverige

itchyscratchy.

Idag, just nu, går så mkt viljekraft till att hålla mig från att klia. Det kliar SOMFAN. Jag vill klösa upp allt. Snälla kropp, prata i ord, vad är det som behöver komma ut? vad är det jag inte tål? vad gör jag för fel? det är helt sjukt vad det kliar. ska lägga mig och stirra i taket, se om det hjälper. fokus alltså. fokus.
mitt rum är ett kaos. igen.

tänkte skriva mer. får inte ur mig mer just nu.
fokus.
sen kanske.

Yinyang.

Kontraster, folk!
Mig äger ingen.
Befriande skrattanfall till tårar på tuben.
Skönt folk i stor grupp.
Stockholm.
Bada badkar två kvällar i rad. Vita lakan. Tystnad.
Att börja dagen med meditation.
Skyr.
Nu stoppar jag mental bomull i öronen och blundar. Come what may. Combat A.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Location:Kungstensgatan,Stockholm,Sverige

Wheresmyheadat.

Har suttit ned så mkt de här två dagarna att jag känner av min rygg. Suttit och åkt. Ätit. Pratat. Ätit. Nu behöver jag ligga. Ned.
Två dagar träning blir alldeles utmärkt för att toppa det här.
Innan dess, ett bad, tystnad, tankar och hotellakan. Tveksamt om de är skönare än mina ändå.

Dagens shopping blev en schampotvål. En reflex. Försvarets hudsalva. Bra! Däremot utefrukost, lunch och middag. Äsch.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Location:Kungstensgatan,Stockholm,Sverige

Grönt.

Smoothielunch. Pimpat den vanliga smoothien med kiwi och nässla. Funkade fint!
Således:
Banan
Bladspenat
Ingefära
Gurkmeja
Kokosfett
Kiwi
Nässelpulver
Vatten.

Mums.



- bloggat på språng.

Mörka mörka mörker

Du suger musten ur mig, släpp in lite ljus.

Kontrasterna i landet vi lever i är starkare än på många andra ställen. Det finns en tjusning i det. Jag undrar hur vi gör för att klara mörkret de år då sommaren bjudit på typ tre sommardagar. Vi biter ihop och trängs med andra svennar på stranden i Phuket. För att vi måste. Kan. Suktar.

Kanske ska man boka den där resan nu. Tillåta planering för att man ibland vill just vidare, bort.
Eller?
Räcker det med Stockholm? Berlin. Hisingen. I min fantasi kan jag resa vart som helst. Varför begränsa de resterande tankarna till vad vi lärt oss är rimligt?

Min kollega liknade sjuksköterskorna vid ett resårband och läkarna vid ett bomullsband. Spot On.
Men när det spricker så spricker det, bam.

Bara lite till, lite till, liiiite till.
BAM.

Plötsligt finns man inte mer.
På det här sättet.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Ambivalens.

Är inne i en sån där period som är lite upp och ned på ett inte så bipolärt sätt. Men ändå.
Vibbar och lycka varvas med lusten att packa kappsäcken och åka nånstans där man kan gå barfota i sval nattsand och se stjärnorna klart.
Tröttheten igen. Den där som inte orkar med alla dem där krävande. Eller att upprätthålla de där kontakterna som verkar vara så mycket på deras villkor.

Håll din käft och sätt dig ned.

Får lust att leva om natten, dansa som katten och skita i den akademiska kvarten!

Och vem säger att jag inte kan det? Va? Fuckingqueenofmylife. En oklar bortglömd självklarhet.
Hejdå.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Location:Götatunneln,Göteborg,Sverige

Dagens tips

Ta vad som helst ätbart. Lägg till vitlök och chili. Njut.

Fick frågan häromkvällen, vad jag brukar äta, eftersom, det är en del jag oftast väljer bort. Jag hade svårt att svara, fastän jag äter mycket och lagar typ allt.
Det här med fasta kanske kan vara vettigt men det är inget bag kommer att välja i första taget, rätt och slätt eftersom mat är så S j u k t mycket njutning.
Middagsmaten idag.
Vegnuggets. Stekt rödkål, vitlök, chili, purjolök, zucchini, ris, ägg, sambali en mix.
Gott? Ja. En "rätt"? Nej?
Att inte äta sent på kvällen? Hallå.



- bloggat på språng.

Lelax.

I am a butterfly
I need your protection, be my samurai

Fast nja. Jag är min egen ninja men orden ekar i huvudet och basen fyller rummet. Jag har intagit ryggläge i soffan och allt känns tungt. Inte så alltså. På ett avslappnat sätt. Det blir en chillhelg för att inget annat lockar. Det är så jäkla höst.

Vad...japansk du ser ut idag, sa kiffe.
:)

Låt lördagen fortsätta...


- bloggat på språng.

Andra natten i rad. Trött men somnar inte. Är det saknaden av mina egna lakan? Tankarna tar mig hit och dit. Tummen är trött.
Jag tänker och känner att jag är så tacksam över mitt sociala liv. Alla nya, gamla, alla relationer, möten.
Vägar korsas och färgas och berör. Färg.
Färg i höstens nu mörka grå.
Önskar kärlek åt alla. Önskar att alla vågade välja den, jag med.
Tror förra veckans stress fjällar av sig nu och jag säger fall då!
Min nya dräkt ska vara än praktigare snart.
Göteborg Stockholm Berlin.
Och jag tänker att det kanske inte är du som är du. Men jag är alltid jag i minsta cell. Varför byggs vissa inte upp som hos fåglarna?
Gränsen är hårfin. Fin som hår? Mitt är oftast rufsigt.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Tillbaka.

När du kommer på att du sover är du redan halvt vaken.

I morse blev jag väckt av frugan i precis rätt tid. Utrensning i form av mindre angenäm dröm. Huga.
Men S tog mig tillbaka på riktigt igår. Bra bra. Idag återfann jag känslan för varandet som drog ut på tiden men det är okej och bra och precis som det ska.
Så istället för att åka hemåt kl halv två gör jag det vid sex och kanske måste skynda lite men vad gör det när dagen har varit så bra och magen är full och man vet på förväg att kvällen kommer vara fylld av så fint folk.
Inget alls.

Och nacken är borta.
Båda.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Location:Parkgatan,Göteborg,Sverige

Resan, den ständiga.

Tack för hjälpen.
Det stämmer, stress är inte fysisk, inte egentligen. Den blir det. Den börjar inifrån och den gröper ur dig. Allt dåligt kommer från början från stress. Allt.
Ibland kan stress vara bra men ovanstående kvarstår. Jag kanske har sagt det förut.

Jag märkte det men ändå inte. I tisdags. Hur det nästan rann över där nånstans med alla packade väskor, koppel, medicin, mat, ombyten, fläng, framförhållning, meck. L o g i s t i k s o m h ö l l p å a t t s ä n k a m i g. För fan.
Ljusflimmer framför ögonen är inte bra. Jag fattar. Vad var jag på väg in i..? Jag ska inte vifta bort det och jag ska lyssna på mina vänner när de säger det som jag brukar säga till dem. Och jag ska säga det till mig själv och jag ska andas och det ska bli ljust i mörkret och allt ska falla på plats. Isär och ihop igen.
Och det ska aldrig ta slut.
Jag ska andas och andas så att magen blir som en ballong vid varje inspiration och jag ska fan bli inspirerad till att leva ännu mer.

Jag ska lyfta blicken från skärmen och titta ut och se. Le. Vara och känna och andas och lyssna. Och jag ska höra.


Så är det.
Ikväll är natten extra lång men sova ska vi inte. Vi ska leva i natt som om det vore den sista. Vem vet om det är det...?


- bloggat på språng.

Location:Dag Hammarskjöldsleden,Göteborg,Sverige

Siffror och år.

Det slog mig, och jag sade det, igår när vi satt på yakis toplfloor och hade det väldans trevligt.
Av människorna runt bordet var det endast en som jag kände för ett år sedan. Jag tycker det är anmärkningsvärt. Och fint. Ingen prestige i det så sätt, jag vet att alla inte hat flexibiliteten att göra en sån sak mitt i veckan, butstill.

Blessed.
Stressed. Det var nåt slags flimmer för ögonen men allt är som det ska sa han och tänkte samma lika och sen var det bra. Tog tillbaka mig själv lite där. Kanske båda. Och just i det där är det nog som det ska vara. I allt ammat också, alltid, på sätt och vis.

Kaffebaren. Karlsson. Onsdagsgunget, peepsen, minnena från då. En annan tid, en annan krets. Ser tillbaka på den med kärlek och omfamnar den nya.
Sjukt tacksam över allt detta.

Året. En tid av förändring. Det stämmer nog.
Tack för att ni finns.


- bloggat på språng.

Mat.

Mina fruar matar mig.
Jag älskar er lite mer för det.
Fyi.


- bloggat på språng.

Location:Redbergsvägen,Göteborg,Sverige

Svunna dagar.

Rörigt. Ute. Inne. Jag kommer hem och fastnar mitt i ingenting istället för allting.överslagshandling, naturens lag.
Höstens mörker grep sina klor om mig igår.tyngde min axel, lade sig som en bindel för mina ögon och ville pressa ned mig i ett smalt hål. Drogs upp halvvägs av doften av tända ljus och soppa. Sällskap. Det som toppade det hela var klyschiga fake it til you make it. Nöjd till slut och det är ju vad som spelar roll.
Borde this and that.
Tack sjukvården och posten. Skickar brev som inte kommer fram som gör att jag missar tid fast jag hade kunnat och får vänta till december på nästa. Det känns igen. Kan inte skälla på tjejen i luren när jag vet att hon är jag. Jag är Hon. Vi är alla en.

Fysiskt ryck rensar kanske skallen till att planera och packa. Jag ska bara runt till, olika fruar, center, jobb, lokaler, platser....allt är en plats.
Du lever kvar i mitt minne fast det var ett tag sen nu.
Vi som skulle vara vänner.
Just det.
Orden känns tomma men det är väl så man spelar.

En gång var det sommar.
Jag har svårt att låta bli att sakna den.


- bloggat på språng.

När största delen av dagen går åt till att äta brunch med vänner är livet rätt bra ändå. Samtidigt smider man planer. frukostdejterna är de bästa!!



Fått grejer från holistic så nu finns det D-vitamin och så ska jag köra chlorella ett tag igen. För övrigt tar jag d-vitamin i hög dos, e-vitamin, basbalans, vetegräs och emellanåt magnesium. D-vit för att det behövs. E för huden. Basen för att basa kroppen från försurningar. Magnesium för att hjälpa musklerna att slappna av. Chlorella för protein, vitaminer och utrensning. Vetegräs för sitt grymma innehåll och för att det är så sjukt gott med äppeljuice. Tar silver också. Kollodialt. En skvätt varje dag, minst. Och desmond får i sitt vatten.
Smörjer, steker och slänger i kokosfett lite här och var.
Linfröolja också, i smoothie, på sallad...
Dessutom är det kålsäsong. Åt fräst svartkål t middag igår och hade den i smoothien i morse (se ovan). Det finns så mycket bra skit alltså!
Men nu ska jag sova så jag e vaken när frukostsällskapet kommer i morgon.
Fredagsschema: frukostdejt. Hemmahäng, reflexologi för att hjälpa trigga en förlossning, fikadejt, massera, middagshäng. TGIF.

Idag.

Idag är jag trött. Oändligt. Mest i skallen. Jag gör tvärt emot vad jag kanske borde och tar en takeawaycapuccino. Jaja.
På väg.
Alltid på väg.
Saknar sommaren.
Mycket.
Just nu.
Fick vinterförnimmelser igårkväll, påminde mig om tjusningen i allt det där frostiga. Man kan längta, men jag vet inte om längtan är årstidsbunden egentligen. Det kanske bara är ett svepskäl.

Ska lämna tillbaka boken idag. Jag tror d blir på pricken i tid. Utläst och allt. Jodå, jag kan om jag vill. Hemska Sverige fick den mig att tänka. Eller snarare hemska rädslor, fega människor. Och modiga vackra.
Jag skulle också säga samma, att det var värt det.
Trots alla brännande orättvisor och död i boken slog det mig att det som smärtade mig mest att läsa inte var när unga, vackra män dog alldeles för tidigt. Inte när elkablar snärjde strupar på luft eller älskade nekades att gå på sin livskamrats begravning.
Nä.
När Holger, efter ett helt liv i tysthet och ensamhet, har förberett en middag för två. Två marinerade kycklingfiléer, två tallrikar, två Ramlösa, två vinglas....och kommer hem ensam. Det skär i mitt innersta.
Tragiskt är allt.
Men de andra, de unga vackra, de har i alla fall levt. Levt till fullo. Då känns det på nåt sätt lindrigare att dö ung. Inbillar jag mig.

Jag kan inte säga att jag är rädd för att dö. Men jag vill inte dö med osagda ord, väntande äventyr, på väg. Jag vill inte missa något. Men det får ju bli som det blir.

Nu ska jag in och domdera i svett och sen verkar nog solen skina. Jag är nog piggare då.

- bloggat på språng.

Location:Arkaden,Göteborg,Sverige

Sjudagarslån.

Bibblan har sjudagarslån. Det sätter press på läsaren. Jag antar att jag behöver press ibland. Ändå blir jag ofta lite sen.
Det kostade sex kronor.

Sagt ett känslosamt adjö till kroppen min för att gå vidare till Jonas tårar. Dem man inte ska torka utan handskar.
Parallellt fortsätter etopiens fängslade att berätta sin historia.

Jag har en kvart på vagnen. Knappt. Sida 1.
Jag börjar iaf i tid.


- bloggat på språng.

30sekunder.

Ibland känns det som om ni kör om mig i den yttre filen. Ibland i porshar, ibland i värsta kombovolvon med fyrhjulsdrift och bagageutrymmes större än mitt rum. Ibland kanske någon i en sån där Audi TT som jag en gång fick ett löfte om att en gång äga. Det visade sig vara ett tomt löfte. Det gör inget. Inte nu.
Vissa av er bränner förbi med gasen i botten, med siktet framåt, men tunnelsyn och ingen som helst koll på hur mycket bensin som finns kvar i tanken.
I tanken. Vad finns kvar i tanken?
Tanken om nu.
Andra kanske vrider på huvudet, ser mig, låtsas att inte se. Eller vinkar. Vissa kanske tycker synd.

Jag cyklar i högerfilen, pumpar fart med mina quadriceps. Hamstrings. Etc.
Jag känner vinddraget! kör bara så snabbt benen förmår. Vilar i nedförsbackarna, kämpar i uppförsbackarna. Jag rullar. Till ljudet av däck mot asfalt och den tysta musiken i mitt inre.

När jag tittar åt vänster blir jag lite förvånad.
Jag trampar på, men stannar för en matpaus när jag behöver det. Jag har inte rent mjöl i påsen, jag har glutenfritt i kleankanteen.
Jag gör som jag vill när jag vill.
Och fastän jag kanske rör mig långsammare står jag ändå och väntar på de andra längre fram. Fosho.
Vi ses, baby.


- bloggat på språng.

Jag ligger på golvet, igen, och sträckläser Kristian Gidlund eftersom det bara är ett sjudagarslån som går ut idag. Som vanligt är jag lite sen och förbannar mig över det samtidigt som jag inte bryr mig.
Läser hans historia,
hur hans värld rasar.
Insuper olika tragedier genom olika kanaler.
Varför?
Är det för att lyfta min egna tillvaro?
Tror inte det.
Mest för att känna.
Tröttheten har blivit mer fysisk men ändå inte kroppslig.
Mentalt är den mer ett äsch.
Orka.
Jag vet inte om det är bra eller dåligt men måste göra det såhär.
Precis som du måste göra det,
på ditt sätt.

Om det är på samma sätt kanske vi möts där,
bortom tallarna.

- bloggat på språng.

En ny vecka. Igen.

Hej sköna måndag.
Jag sover ut bland allt som ligger och trängs i min säng. Jag har återigen spenderat ett dygn hos min andra familj. Det egna hemmet halkar ibland lite efter.
Funderar på om jag ska ta upp kampen om fest nästa helg. Det var ju så länge sen nu.

Framför mig ligger en öppen vecka.

Kokade gröt på kokosmjölk. Slängde in tvätt. Gick promenad med Johan och Martin i öronen. Steg för steg för steg. Det är fortfarande varmt ute.

Vet inte om det är en lunch eller en andra frukost.
Nymalet kaffe. Knäcke med jordnötssmör och banan.

Berlin är bokat. Jag måste maila han, duden. Läser i GP om en helt fantastisk veganfrukostbuffe i Berlin. Den ska vi testa, Kajsa.

Diskar någon annans disk och tar flera andetag.
Ibland är allt så öppet att man liksom inte vet vad man ska ta sig för.
Spelar wordfeud med främlingar. Det borde väl stimulera hjärnan åtminstone lite?


- bloggat på språng.

Höstmode, on.

Känner efter igen, men höstmodet är definitivt på, och helt annorlunda än sommarmodet.
Jag snackar inte om kläder, utan state of mind.
Inte ens fast jag är bjuden på fest är jag sugen. Jag går hem och sover på golvet igen. Sover så att armarna domnar och jag knappt kan vända mig. Gör det med möda, lägger foamrollen under nacken, pillar på paddan och packar snabbt grejer och antar erbjudandet om sällskap på andra sidan stan.
Nästan där.
Påvägfolk på vagnen, att dem orkar, tänker jag.
Som jag brukar säga, det är skönt med kontraster. Hösten går i andra färger, skiftar åt...jag vet inte.


- bloggat på språng.

Location:Viktoriagatan,Göteborg,Sverige

Mat.

Det handlar i grund och botten om vad man stoppar i sig.
Idag är det kanelbullens dag och folk frossar med andra ord i mjöl.
Mjöl blir som klister i tarmen. Punkt.

Man kan inte äta ignorant och bli förvånad över följderna. Eller jo...det är ju det alla gör. Nästan alla. Upplys er! Istället ser ni snett på folk som inte gör som ni gör. Man kanske inte vill äta på McDonalds. En cheeseburgare som legat i en påse i en källare i fem år och fortfarande ser likadan ut. Mums.
Kanelgifflar.
Hur kan man äta det?!

Gå din egen väg.

Min matdag började med frukost hos Sandra. Toppades med Amandas bästa blackbeanbrownie med jordnötssmör.
Hemmalunch med lemonmasalaburger, bladspenat, purjolök, tomat, avocado, hemmagjord hommus.

Nu ska jag ned på och kaffa.
Ät vad du vill men tääääänk.









- bloggat på språng.

Utan rutin, fin.

Att dagarna är olika och saknar rutin är ganska charmigt. Det skulle driva många till vansinne men jag njuter.
Idag njuter jag av en köpp kaffe och mina tankar (och sociala medier, jaja) på café såhär på morgonkvisten. För att jag var tvungen att gå upp tidigare för att lämna skrutten. Motvilligt gick ser bättre än förväntat trots den sena kvällen. Det är nog för att skallen är ren. Ren och Björn. Tack vare.

Jag tar på mig saker. Andras saker. Fysiska saker. Omedvetet. Jag undrar varför. Jag känner det idag. Fan.
Jag måste skärpa mig.
Hur gör man det?

Oktober, den tredje, och här sitter jag. Livet dundrar på, förbi och är här. Alltid. Som ditt andetag, närvarande i allt du gör, även om blicken är frånvarande tom.

Waiting for you to come on home
and turn me on, sjunger hon.

Vem
Är
Du,
Undrar jag.


- bloggat på språng.

Location:Redbergsvägen,Göteborg,Sverige

Ah.

Jäkligt bra dag. Otippat lång och avslutas klartänkt. Tack alla inblandade. Fem grader och sex timmar.


- bloggat på språng.

Location:Redbergsvägen,Göteborg,Sverige

Smooth.i.

Min smoothie ser precis ut som senap men smakar helt annorlunda.
Jag slängde i:
En banan
En avocado
Linfröolja
Mandelsmör
Kanel
Solrosfrön
Rå kakao
Mandelmjölk

>>krämig, senapsfärgad, len och förhoppningsvis ganska mättande. Kanske skulle tagit jordnötssmör istället, testar nästa gång!:)

- bloggat på språng.

Förödande materiell

Hösten alltså.
Den drar igång min köplust. Sitta inne och trösta sig med mys.
Mysiga koppar, mysigt te, lampor, doftljus, tyg, vadsomhelst! Dela med sig t andra av detta mys. Gräva ned sig i böcker, drömma sig bort.
Vaffan.
Tunga kassar tvingar hem mig för fix och nyttigheter innan jag får andas med Krispig (rå!?) höstluft.



- bloggat på språng.

Att hösten är här med sol, färg och kall luft vill jag ändå helst fira med att gå i ide. Det är iaf känslan denna morgon när jag masat mig upp för att träffa Lina för frukost. Snart vänder det. Men ide känns ändå som en väldigt bra idé. Väldigt.

Trots att solen bryter igenom de färggranna lövverken, trots allt det bra. Det vore skönt, kanske skulle det råda bot på min allmänna trötthet, kanske inte.
Vakna till vår.
Det hade varit värt att testa.
Det skulle vara värt att testa.
Det är.
Men hur?


- bloggat på språng.

Location:Ullevigatan,Göteborg,Sverige

Re kre a tion

Jag njuter fortfarande av den här helgen. Ying och yang.
Hemma i soffan. Myshund vid sidan. Mysljus. Läsa bok. En halväten chipspåse och magen med kalla bär. Ljudet från dj-båset fyller rymden mellan där och här och gör det lite bättre ändå.
Mörkret faller, men min vänstra sida lystes upp redan i fredags.
Kanske är det med dig jag ska våga. Eller så är du bara på rätt plats vid rätt tid. Kanske, vi får se.

Jag hade nog aldrig förutspått det här livet men jag är mycket positivt överraskad.

Och horisonten har varit drömskt vacker två dagar i sträck.


- bloggat på språng.

På mina villkor.

Med glädje har jag spenderat både fredag och lördag kväll med trevliga trios i Majorna. På vagnen hem är jag väldigt nöjd över att köra en lugn helg nu när det är löningshelg. Döden. Suddiga blickar. Min skalle är tom.
Tom.
Känns bra ändå.
Ska drömma bra skit och vakna utvilad och balanserad trots halsen i knävecket.


- bloggat på språng.

Septemberdag.

Jag går i solen på en kyrkogård och lyssnar på Kristian Gidlunds berättelse. Döden är nära men jag är så levande.
Jag går i t-shower och svettas, de andra har halsduk och höga kragar. Fryser dem?
Vad är skillnaden på dem och jag?
Är vi inte alla ett?



- bloggat på språng.

Döden.

Som sagt, jag ser nog inte på döden på samma sätt som gemene man.
Den senaste månaden har den dock gjort sig påmind. Jag vet, folk dör hela jävla tiden, man kan ju inte beröras av allt och alla.

Jag kan inte säga att det gör det bättre eller lättare egentligen. Men man är ju mer förberedd när någon som varit sjuk en längre tid till slut får somna in. Ibland kan det kännas som en befrielse till och med. Saknad finns säkert alltid men det är väl egot som talar. Vad som än händer handlar det om hur du väljer att reagera på det. Ja, väljer. Hur möter du framgångar, motgångar, bortgångar?
Det värsta du kan göra, tror jag, är att blunda.
Knipa hårt med ögonen och gå åt ett annat håll.
Vilka blir följderna?

Så, vackra själar, vila i frid eller lev där ni är nu.
Man kan sörja att ni inte längre finns vid vår sida i samma form, men jag ser det som att erat budskap till oss, som är kvar här är:

Lev nu.

Är det inte just det som blir så extra uppenbart när någon plötsligt rycks bort?
Att somna och sen inte vakna.
Plötsligt händer det och det kommer hända alla.
Skulle jag somna nu skulle jag nog vara lite missnöjd för jag är inte färdig.
Å andra sidan, det finns betydligt mer ofördelaktiga sätt att försvinna på.
Gråskalor.

Himlen grät i söndags, nu vet jag varför.
Det var en perfekt bakisdag. Filmdag.
Nu skiner solen igen och jag ska fånga den här dagen lite mer.
Jag ska ta min lilla vän på promenad.
Jag ska möta luften och jag ska dra in den djupt ned i mina lungor och fingertoppar.
Jag ska återigen känna tacksamhet för just den här dagen och er alla.
Er alla.
Och mig själv.


- bloggat på språng.

perspektiv.

perspektiv på liv.
ibland kommer det en sån där extra belöning. i dag kom det i form av en person som jag tidigare bara sagt hej till som kommer fram och berättar om hur hans ögon börjar öppnas. ja han kanske inte uttryckte sig precis så, men så var det. hur vardagen och de där sakerna man har strävat så länge efter plötsigt tittar tillbaka och allt man känner är distansiering. jag kan utveckla det men jag väljer att inte göra det nu. det är  fint att ögon öppnas i alla olika åldrar och jag är tacksam över att mina redan är såpass öppna.
jag gör vad jag gör för att det är så kul och givande och det här är sådant som gör det extra jävla grymt. responsen. berättelserna. uppmuntringen och tacksamheten.
thanksforsharing.

jag backade i bloggen och läste några gamla inlägg och inser att man säkert till viss del kan följa min resa här. klart man kan. jag skriver ju utifrån nuet. det är lite som att läsa sin gamla dagbok. det är fint hur man växer in och ut ur saker, tillstånd, vadsomhelst.

ska smälta dagen nu, som blockchoklad i ett vattenbad.

444.111

Denna dagen, ett liv. Tidsuppfattningen känns helt absurd och igår kväll känns som förra veckan. Det är det ju iofs men det var inte så jag menade.

Sett två bra filmer idag. Fyra den här veckan. Två på bio.
The conjuring.
The impossible.
Mary and Martha.
Before midnight.

Känslorna dröjer sig kvar.
Orden. Deras och dina. Mina.
Jag lagar dig med vetemjöl och vatten.
Magmuskler och axlar.
Han är tillbaka. Den lille som älskar mig villkorslöst. Jag inser att jag har saknat honom. Känns som nyss och ändå som en livstid. Den här sommaren.
Jag kan inte sätta fingret på det alls, men jag tror att jag har genomgått någon slags förändring. På nåt sätt har så mycket hänt men samtidigt inte. Mycket jäkla kvalitet i möten. Närvaro och liv. Värme. Aldrig har jag varit varmare.

Jag vill fly tillbaka eller bort. Lite så. Till det riktiga eller bort ifrån det? Perspektiv.

Händelserik späckad vecka. Summering: Mkt bra. Som vanligt räddade helgen själen, kanske lite mer än förväntat.
Har jag lämnat djuren för Gina.
Kryptiskt.
Your loss.


- bloggat på språng.

Recappar lördagen och tänker på dofter och beröring, sinnen. Känslan.
Dras till den där utelämnande, han frågade mig om jag fick upp nåt krig...

Nej, men jag kände din värme när jag blev den kalla.
Jag kände mig liten när det fanns en sån tydlig kontrast. Det var så längesen.
Varm.

Kommer och går, kommer och går. Tänker på mina fruar och undrar vad ni gör. Jag är vaken men kanske inte borde, eller?

Äsch.

Hud och hörsel. Doft och beröring. Nästan överdos. Mitt hår är oljigt tack vare någon. Min själ är glad på grund av många.
Syntetisk is. Äkta känslor. Falska spel, läste jag och ville genast se mer.

Kanske är det bara en obetydlighet som faller i glömska, kanske är det allt och lite till. Som alltid är det tjusningen i livet att aldrig veta. Idag är idag, nu är nu och i morgon är en annan dag.
Keepitsimple.

Ändå är vi nästan för bra för att vara sanna. Doft, beröring, hörsel. Spelar det någon roll vad man strålar ut när folk är blinda?



- bloggat på språng.

Runtruntfastfyrkantigt.

Att jag ligger just i den här sängen här just nu är. Det är. Livets sammanträffanden.
Att du läser mina ord just nu.
Mina ord.
Äger jag dem?

Vad gör alla andra just nu?
Vad skulle man göra om man fick välja? Välja av allt.
Jag tror jag vet.

Suddiga ansikten på dem jag ännu inte träffat, men ska.
Vart ses vi?
Att sova i dyra hotellakan eller i skogen, det är inte så noga konstaterar vi. Vi udda. Vi kommer alltid att hitta varandra.

Tiden som inte finns känns som en fors. Lite längre fram mynnar den ut i något annat och jag tror det är snart. Jag låtsas så länge men jag känner det inom mig. Snart är det dags.
Tillsammans är man mindre ensam.



- bloggat på språng.

Location:Södra Allégatan,Göteborg,Sverige

Sittplats på vagnen. Kaffe i väskan. Ägg i väskan. Tzay i väskan. Ska nog överleva dagen:)

Ryggen nära att ge upp, samma ställe som sist. Sicken tur att jag har två ofrivilliga vilodagar, träningsmässigt.

Att promenera t jobbet är inte längre lika lockande, det är synd. Höst höst höst. Jag är inte redo. Jag vill fly. Och vara kvar. Och allt.
Slits mellan sitsar, åsikter, vardagar.
Gillar det ändå.

Nu:jobb. Sen:jobb.
Vad säger man om det
Cash is king...?

- bloggat på språng.

Svennevecka.

Det fortsätter att klia och jag undrar, är det livet som kliar mig? Som dyker upp som en blaffa på röven? Är det?!
Min enda lite lediga vardag är idag. Den här veckan alltså. Den är busy. Den är nio klasser, sovaborta, vc, bedvidgång, knåd, födelsedagar, kalas, återkomst. Inte konstigt att det kliar?
Eller är det prickarna i öronen? :O

Ska man köra detox?

och jag erkänner, till slut, det är fan höst.
brr.
åh så mysigt säger alla.
fuckoff säger jag, och vill åka bort.
som vanligt då, tvärtemot.
varför inte?
motpoler är livsnödvändiga.
livs.
hör ni det?

nu ska jag värma mig inifrån och trycka in koreografi. göra kroppen mjuk och stark. och hård.
ingen femtvå, ingen ellsehåeff, kanske ditåcks.
man kan ju göra eget lim med vatten, vetemjöl och vinäger. tänk på det när du äter din kanelbulle.
jag låter lite arg, märker jag.
jag är inte arg, men kanske lite trött.
ni vet?

och medan jag skriver struttar elin runt i det största äpplet och jag vill också vara där. med dig. så jag tar senare min tilflykt till den andra frun, henne ska jag klappa på ikväll.

...

Konstigt mode.
Som ett ufo, betraktar utifrån.
Vad ser man?
Hur många färger, och hur starka?

Kliar.
Han lärde mig det, att inte klia.
Han lärde mig att jag inte måste.
Var det allt?
Jaha, tack i så fall.
Är väl inte där än.

Tröttnar. Letar. Hittar. Hoppas.
Frustrationen. Mönstren. Runt, runt.
Kanske fyrkantigt kan vara bra ibland ändå.
?

Känns liksom lite...meningslöst, allt. Betraktat utifrån.
Man undrar,
Vad är poängen?

Man gör vad man måste.
Existerar.
Jag känner mest för att sova. Länge. Vakna i en annan dimension. Med alla bra.
Utvilad och pepp.

- bloggat på språng.

cancer.

arga ord, eller hur? bara ordet cancer får många att reagera. starkt. det är ett laddat ord, ett laddat ämne, ett aktuellt ämne. varför?
ja, för att cancer tar liv. nu har ett till av många många måååånga slocknat. ett till i mängden, men samtidigt ett alldeles unikt. dock kommer vi alla att dö, men det behöver man ju inte tänka så mycket på. nu.
tillåt bara dig själv att tänka lite längre, lite bakom kan man säga.
vad är cancer? hur kan cancern får fäste i en kropp och få cellerna att speeda upp? hur?
äsch. det känns som ett lite för asgigantiskt ämne att ge sig in på såhär dags när jag bestämt mig för att sova som en fuckingqueen i natt och har nya missions i morgon.
cancern skördar liv och det är för jävligt. men det tycker väl alla. finns det någon som tycker om cancer? nä just det. (men det finns många som tjänar jävligt bra med cash på cancer kan jag meddela)

vad jag ville säga är nåt i stil med att lika mycket energi som du lägger på att hata cancer borde du lägga på att sprida kärlek. minst. eller typ miljoner gånger så mycket.
hata och kicka ass och gråt en liten stund.
sen.
...
rise above.

Qué.

Så jäkla trött. I kroppen. I huvudet. I ögonen. Lite i själen, tillfälligt.

Somnar inte på kvällarna fast jag är trött. Två i rad. Vet inte varför.
Ska ändra.
Tre klasser idag. Första nu.
Hotmojo.
Solen skiner över ön. Jag har shorts. Alla andra har byxor. De kommer ha vitare ben än mig snart.
Ha!





- bloggat på språng.

Location:Brantingsmotet,Göteborg,Sverige

tisdagstugg.

Efter en rastlös natt kliver jag upp tidigt för att tvätt och har en mysmorgon, fastnar i soffan framför datorn så länge att jag börjar bli hungrig igen. Skippar lunchklassen till förmån för koreografiövning hemma (som jag inte har börjat med).
Funderar lite på livet, framtiden, och sånt där jag inte riktigt orkar ta tag i.
Kollade igenom gamla foton på datorn igår och såg hur annorlunda jag en gång var. Inte bara utseendemässigt, det var som en annan person. Konstigt, men egentligen ändå inte. Undrar vad mina nuvarande vänner skulle se i bilderna. Så mycket har bytts ut. Av mig.
s u r v i v a l o f t h e f i t 

ska hämta tvätten nu.

Senasommarhelger.

Det är väl ingen nyhet, men man måste verkligen våga bryta sina mönster för att få förändring, om det nu är det man önskar.

Ville bara säga det.

Helgen har gett en massa. Allra mest fysiskt skulle jag nog säga. Tre kvartalsutbildningar och två klasser.
Gommen har vilat men ska livas upp med söndagsthai.
Tatueringsmässan fick falla för vädrets räkning och lika bra var det eftersom jag smider planer på annat håll.
Levern har satts i arbete och kläder har blivit rödvinsfläckiga.
Modet har samlats och orden har varit många. Jag har dansat till dr feelgood, varit på utefest på ramberget, och växt mig starkare än någonsin.
Nu behöver denna ladyn en söndagsmiddag med frugan. Denna gången blir det trean.
Shooo breee.


- bloggat på språng.

Location:Basargatan,Göteborg,Sverige

I mina skor.

Det är mycket fast det är lite och det är banne mig kvalitet. På allt.
Jag rundar av kvällen med stillhet, bibliotheque, te, koreografi och reflektioner.
Veckan skjöt iväg minsann, och det ena avlöser det andra. Jag behöver precis all tid och jag nyttjar den väl. Det som halkar efter är allt som inte är här precis nu, eller i närheten. Det blir avlägset. Förlåt för det, men det är så jag måste leva. Här. och. nu.
För i morgon är en annan dag.
Tacksam.
Tacksam för allt i mitt liv faktiskt, och allt som lett fram till detta och att detta kommer leda fram till alltdetandra. Som kommer sen. Tack på förhand kan man säga.
Alla som finns i mitt liv är så bra. Ja, du. Känner mig löjligt priviligerad.
Allra allra mest just nu för spontanitet, samtal, stöd och svett. Till alla ni som gör det möjligt: TACKSOMFAN.
Jag kommer att fortsätta tjata om det här.

Jag tror bara jag ska avverka några ord till och sedan vila. Fredagar är inte mina nätter, dem är sömnens. Jag har body pump 87 i kroppen och i huvudet och minst tre timmars tuff träning i morgon.

Framåt.

Jag gör ett dyk tillbaka i tiden genom att traska på min gamla gata. Oundvikligen dyker minnen upp. Trots att jag inte bor långt härifrån nu går jag sällan här.
Känslan.
Jag brukar referera till den tiden som "mitt gamla liv" och det känns verkligen som ett annat liv.
Jösses.
Så avlägset. Så mycket då. Så sjukt annorlunda. Ett helt annat jag. Fortheworse.
Men missuppfatta mig inte, jag ångrar inget. Jag är tacksam för dem åren, för utan dem hade jag aldrig varit här. Här. Precis nu, precis såhär. Det vet jag.

Förut gick jag promenader med desmond här. Nu är jag på väg till Ica för att jag hörde att de har prisvärd tzay där. Kött är inte längre en del av min dagliga kost. Om jag inte skulle känna för det förstås. Vilket kan hända men gör det sällan. Och det är forthewin.

Livet är fascinerande.
Jag undrar vart jag är om ett år. Fysiskt. Mentalt. Själsligt.
Men jag vill inte veta.
Det visar ju sig ändå:)

- bloggat på språng.

Location:Kungälvsgatan,Göteborg,Sverige

min tid. nu.

Jag trodde att jag skulle hata att ha lägenheten för mig själv, men jag är tillfreds med det. Finner mig i situationen och är här.
Egentid och jag behöver det. Känna det. Vara i det. Grubbla. Bestämma. Vara. Våga. Jag måste våga. Jag står snart vid kanten, jag kan känna det. Behöver pushen.
Den kommer snart.

Måsta utmana mig, välja bort rädslan. Helst inte snart utan nu. helst.
to whom it may concern.
Don't sit and wait  
Don't sit and dream  
Put on a smile
Go find a scene
I'm sure you'd meet
Someone who would really love you

Musiken fyller mitt rum, mitt nu, mitt jag. Den kommer just precis nu av en anledning och den känns klockren.
push it push it push it real good.

så jag tackar i förväg, för allt som snart landar hos mig.
det oundvikliga fina, fantastiska, upplyftande alltet.
tacktacktack.

den här fisken är långt ifrån död.
bara så du vet.

Workit.

När man har tid och möjlighet! Känns lyxigt och bra att kunna träna och götta såhär den här veckan:

Mån: yoga, body pump, yoga, osteopatisk behandling
Tisdag: (hotmojo), body balance
Onsdag: yoga, triggerpoint, body combat, och utgång
Torsdag: vila
Fredag: grit plyo, yoga
Lördag: body pump, yoga, yogamassage, kalas?
Söndag: vila

Kontrasten till sommarens slit när man gör tvärt emot.
Lyckats vända lite på dygnet sen i tisdags men tar tillbaka en del nu och vaknar med morgonpromenad och frukostsällskap. Till ovanstående schema kan även addas två utefrullar med sällskap, en utelunch med sällskap, en hemmamiddag med sällskap:)
Min combo är bortrest i flera veckor!
Nu måste jag gå.
Ville bara säga tack för allt jag har.


- bloggat på språng.

Man kan sitta här och fundera (och det gör jag) men det blir ju ändå som det blir.
Framtiden är oviss och spännande. Det enda jag vet är mina sjutillåtta klasser i veckan, dem är stabila.
Sen då?
Jag söker jobb. Det löser sig.
Eller är det som han sa, att det är dags för mig att ta tag i mitt företag på riktigt. Få det att rulla så att det räcker. Eller är mitt mission något annat?
Så många möjligheter. Det snurrar i min skalle.

Jag köper. köper. köper. Måste sälja.
Balans.

Ska jag gå en yogautbildning på riktigt nu? Är det dags?
Ska jag resa långt bort?
Volontära?
Hur vet man.
Hur vet man?
När vet han?

Omvälvande nyheter har träffat mig.
Samma värld i en ny värld.
Nya villkor.
Vänta eller agera.

Jag har mer ledig tid än på länge, ändå känns det som att jag hela tiden har nåt att fixa.
Och koreografiträsket har knappt börjat.
Snart.
Men jag älskar det ändå.
Jag måste gå. Egoyoga nr 2 denna vecka. Hur ofta händer det annars?
hold on and let go.
 

Trettiofem.

Vi sätter nummer på veckorna. Den här säger att det är höstschema så jag börjar dagen med att Gå yoga. För att jag kan. Och för att det är ett av de bästa sätten att börja dagen. Nya tider, nya tider med ledighet betyder att man hinner och kan göra sånt här och det är fantastiskt fint.

:)


- bloggat på språng.

Fix.

Det är så bra att vi kan fixa varandra, jag och mina vänner.
Idag fixar jag lite allt möjligt.
En tand.
Muskler.
Tvätt.
Lägger ut på tradera.
Skickar CV.
Medmera.
Sänder ut beslut i universum.
Ut ut ut.
Jag bestämmer,
Vad som redan är oundvikligt.
Bara så att du vet.

Jag älskar Göteborg.


- bloggat på språng.

Idag ligger jag kvar i sängen fast klockan är eftermiddag och rummet är överkört av en ångvält.
Det är min egna revolt.
Att smula choklad på ipaden.
Det gör inget för det är jag som har köpt den och ingen kan klaga.
Golvet är belamrat.
Här finns allt man kan tänka sig.
Utom du och dem.
Och jag undrar på vilket sätt du finns där för mig,
Surt eller salt.
Sött?
Jag vet inte,
Men jag tror att jag önskar att jag gjorde det.
Eller du.

När det snurrar i min skalle nu är det veckans eko. All din ekologiska mat och rödvinsdimman som blev en dröm.
Känn ingen sorg.
Översvämmade känslor.
Nuet.
Vad är det ens?

Jag gör som jag vill när jag vill sa han. Längesen nu. Det kommer upp. Klingar bra. Jag anammar det.
Jag gör som jag vill när jag vill.
Så det så.
Det är bara jag som bestämmer och det är så jävla skönt.
Men ibland önskar jag att jag kunde dela det.
Fast inte med dig. Det vill jag aldrig mer men du förstår inte.
Att du inte förstår det är också anledningen.
Mitt folk förstår.
Jag älskar er.
För fuldans och finfikor. Matkoman. Vin. Alltid vin. Erbjudanden och spontanitet. Öppenheten, kärleken. Ödmjukheten förståelsen rakheten.
Skär som ett rakblad utan egg.
Horisontellt snett genom femton ägg.

Min andra fru älskar män med skägg.

•


- bloggat på språng.

Alltid kalas.

Sitter på vagnen hem från jobbet och tycker det tar lång tid. Brukar det göra det?
Kommer på att jag aldrig brukar åka direkt hem från jobbet och att det är det som är annorlunda.

Veckan som började lite segt med festivalabstinens och ovissa semesterplaner och för mkt tankar har styrt upp sig. Nästan lite för bra...nä.
Har hunnit träna själv, se standup, movits och syster sol. Druckit vin och premiärat att jobba efter 2h sömn och kalas.
Det gick bra.
Vissa äventyr värda att nämnas kommer ändå inte att göra det.
Återigen förundras jag över hur flera av dem jag hänger med nu inte ens fanns i mitt liv förra sommaren. Eller ens i vintras.
Nya stjärnor på mariahimlen:)

Så.
Utmaningen är att efter en osovande natt och 8h jobb hålla sig vaken på bio. Kaffe efteråt säger hon, borde ta det innan istället!


- bloggat på språng.

Livet levererar.

Det gäller bara att bli ännu bättre på att dansa med i svängarna och parera så att man får det man ska ha lite...snabbare:)

Tack som fan.




- bloggat på språng.

Baby im back.

Blåa dagar, hejdå.
Hejdå tankar och hej livet.
Jag minns lite mer varje gång, den ät fint.

Idag har jag jobbat tre timmar och fått två egna träningstimmar. En bra, en dålig.

Kalas.


- bloggat på språng.

Himlen är oroligt grå.

Fantastiskt hur jag lyckas få Max 10 regndroppar på mig:)

Mitt inre är intervallblått, dock.


- bloggat på språng.

Goodah.

Wow. Festival alltså. Det borde vara det varannan vecka. Minst.
Det som skiljde detta året från de tidigare var sammansvetsningen. Gruppdynamiken. Metrotältet. Att inte behöva leta. Självklarheten.
Många olika wow.
Jag vill inte släppa er.
Vill fortsätta.
Men släpper det fritt,
för att det är det enda jag kan göra.
Och som alltid, tack.


- bloggat på språng.

Wow.

Hej ljumna, mulna morgon. Hej slottsskogen och liveakter. Hej igen looptroop och hej ledighet.
Hej chippade armband och regn i luften.
Hej waaaaay out west!

Äntligen.


- bloggat på språng.

Location:Stampgatan,Göteborg,Sverige

Försöker minnas vad jag åt t lunch igår, om jag har kvar min matlåda på jobbet.
Kan inte minnas. Alls. Helt tomt.
Står med patientens frikort i handen och frågar efter det.
Springer hit, springer dit.
Varmt.
Varje dag kan jag läsa i GP om vårdens brister. Det är bra, för det kommer krascha snart, och då kommer alla att se, märka. Sjuksköterskor som jobbar röven av sig är fler än man kan räkna. Det är fan tragiskt.
Hela samhället ska spara in. Snabba lösningar, ohållbara lösningar. Laga med tejp och kasta åt ett annat håll, lägga på någon annans bord. Titta åt ett annat håll.
Man orkar inte.
Folket på golvet ska lösa allt.
För vad?
På bekostnad av sig själva.
Självklart, sånt gör man väl?

Kostnadsekonomiskt My ass.
Cheferna fattar inget för de sitter bakom sina höjochsänkbara skrivbord och lägger på sig i vikt. Sen gör de gastricbypass.
Kanske.
Jag kräks.

Jag behöver way out west.
Snart!!!

- bloggat på språng.

Söndagar.

Under sommaren har söndagar blivit min nya favoritdag. I eftersviterna av lördagen får man sova hur länge man vill. Solen skiner alltid och dagen är oplanerad och öppen för alla spontana påhitt. Man gör det man känner för i den takt man känner för och det finns inga måsten förutom att komma i säng i tid.

Den här söndagen har jag konstig nog inte hängt med Elin. Spenderat större delen av tiden i horisontellt läge på olika gräsmattor lyssnades på eller läsandes böcker. Fick den sociala biten tillfredsställd och middagssällskap också. Nöjd.
Fram till middagen har jag bara ätit nötter, bär och morötter. Jag kör ingen fasta, jag lever i eftersviterna av mäktigaste matdagen i mannaminne, den då vi firade Williams 30-årsdag. Herregud.


- bloggat på språng.

New day.

Idag är en hemlig dag och en början på ännu en fantastisk helg. Jag åker över bron mot starten med en termos mellan benen.
Det är kaffe i den.
Jag är sen.
Olja i väskan.
Väskan är den fina, den behöver luftas.
Värmen är tryckande och skön, men om det blir regn ska jag dansa mig matt i det. Kanske springa. Rusa. Regnrus. Berusad.


- bloggat på språng.

olika ord som formas.

Jag har en blöt, saltad kompress i nacken och aldrig någon matlagningslust. Knappt någon matlust, men jag äter ändå-vadskamanannarsgöra?

Jag är trött om dagarna, men vaknar under morgonpromenaden. Lyssnar på hiphop. Är trött om dagarna, men känner inre styrka och fysisk styrka som vaknar till liv och blommar ut under kvällsklasserna. variation. Varierat svett rinner från min panna, gör tvätthögen större, tvingar mig smygtvätta.

Jag har skippat vagnen. Mest går jag. Många steg. Skönt.
Ibland åker jag båt. Ibland buss. Men mest går jag. Många steg. Med sneakers. Med havaianas. Eller helt utan, i regn. Låter fötterna känna vad som finns under. Gräs. Kallt gräs. Gegga. potatismos.

Tankarna vandrar, undrar, analyserar. Känslorna flödar, hålls tillbaka.

Jag ska sova nu. För att jag måste, inte för att jag vill.
Jag borde göra en matlåda, men jag har ju betalt räkningar. Räcker inte det?
Det kan hända att jag tycker annorlunda i morgon vid lunchtid.

Just ja.
Packa väska. Stor väska.
I morgon sover jag hos frugan.
I lördags sov jag hos någon annan.
Man vet aldrig.
Men min säng är alltid skönast. Och tommast.

Gruset från kornen.

Det som räddar mig är att vibben ligger så ytligt och är så lätt att hitta bara genom att skrapa lite om jag nu tappar den. Eller det.

Jag tar mig fram till fots. Promenader är min nya meditation. Träningen är min utloppskälla och pepp. Umgänget är energigivande och fantastiskt. Sommaren lyfter allt ovanstående till ytterligare en nivå.

Efter en seg, trött, energilös (mån)dag är allt på plats igen. Utom maten i magen. Värmen kväver mitt sug men dämpar inte min hunger.

Du är ung än.



- bloggat på språng.

Efter fina helgäventyr känns det gött att krypa ned i sin egna, mjuka säng och ha fixat både matlådor och smygtvätt under kvisten.

Den här helgen var prefekt på ett annat sätt än den förra, nyanser av sommar! Älskart.
Solen chillade men värmen steg.
Dansgolvet gungade, aptiten försvann och alternativen slog som spön i backen liksom regnet i går morse.

Jag säger god natt och undrar vad den här veckan erbjuder. Svett svett svett.


- bloggat på språng.

Utslagen.

Älskar älskar värmen men jag är mycket varmare än alla andra och det tar lite kål på mig. Svettas som en gris på klasserna och osar värme resterande tid.
Orkar inte äta. Blir inte hungrig, bara energilös. DET är konstigt.
Bra då när man kan få i sig föda genom ett sugrör, så middagen idag blev Elins eminenta äggsmoothie. Känner hur krafterna återkommer och tar en resorb i förebyggande syfte för här ska det göras en lördag för fän.
Inget att spara på, allin, ja ni vet.
Den här sommaren ska maxas!
Så nu ska jag tagga till, röja lite i röran, packa vinet och dra till kungsan.
Fred.


- bloggat på språng.

Location:Norra Gubberogatan,Göteborg,Sverige

Run this town!

Vibben infann sig plötsligt igen! Den är alltid nära. Värme, vind, helg och lite cred t jay z och rihanna. Nu ska jag svettas ihjäl!


- bloggat på språng.

Alltid ett val.

Apropå gårdagens frustration så får man (jag) komma ihåg att man alltid har ett val.
Något som jag faktiskt blivit rätt bra på efter höstens hangup är att släppa taget. Det är väl oförmågan av detta hos andra som ger upphov till all den där frustrationen också.
Så vad jag gör nu, i alla fall for now, är att släppa taget om den där personen.
Släpp taget och låt det flyga fritt. Om det inte kommer tillbaka är det inte meningen att du ska ha det.
Så enkelt är det.
Bara gör.
Släpp släpp släpp taget om allt som tar energi från dig.
Bara gör.
Gör bra.
Görbra!



- bloggat på språng.

mönster.monster.

Jag vaknar med snurrande skalle efter för lite sömn och en ogynnsam dröm.
Igårkväll dansade jag mig svettig, gick genom sommarnatten, allt det där...
ändå.
känslan. eller kanske okänslan. bekräftad. i uttryck, i vibbar, i ord.
det får frustrationen att välla upp och orden att flöda ännu mer och här är jag nu. Innan jag knappt vaknat, iaf klivit upp ur sängen, har jag sms:at, chattat, uppderat, kollat flöden. Men det är inte den biten det här handlar om.  For the win or contrary.

Det handlar om frustrationen.
Frustrationen kan förstås komma i olika lägen, vänat eller oväntat. Man kan känna igen den lätt.
Som sagt dominerade den min morgon.
Jag noterar att jag har massa massa fina människor i mitt liv. De ramlar in, några faller bort, men mest ramlar dem in tycker jag ändå. Vi pratar och är på olika plan hela tiden. Interagerar med varandra, utbyter energier och glädje, sorg, livet. Det är vackert att på en gång kunna öppna upp såpass mycket för helt nya personer, från båda håll. Kanske är det samma själar alltid. samma samma.
Vad som har triggat allt detta nu är att jag ser. Jag ser så många av dessa människor gå runt i cirklar. Runt, runt går dem. De pratar om universum om känslor och allt möjligt stort, smått, djupt, ytligt. Dem är vackra. Man vill dem väl. Man pushar varandra.
Och sen.
Sen springer de tillbaka in i sitt egna helvetes hamsterhjul, tillbaka till skiten, till sitt upprepade mönster. zick zack sick zack. De gör om och gör om men hela tiden samma sak. History repeating. De lyssnar och tar råd, men är ändå oförmögna att skrida till handling. På grund av? tankar? känslor? egon? vanor? säkert allt.
Jag vet att det inte är lätt, dem vet att det kommer att ske och ske och ske tills det sker en förändring. Ändå kan de inte. Inte nu.

Jag börjar känna mig tjatig. Samma tugg, olika vinklar, nya personer.
Är det mitt hell att stå "klarsynt" bredvid utan att kunna göra mer än att påpeka?
Hjälper jag dem?
kanske.
Men att stå bredvid och bubbla av frustration när någon man bryr sig om väljer att skjuta sig själv i foten igen är ganska prettymuch energikrävande. ganska prettymuch kan man säga.


Vad gör man?
Borde jag släppa taget?  
men vad händer med dem då...?

Tar tjuren vid hornen.

Vilken dag!
Slocknade oplanerat med tänd lampa igår strax efter tio. Mer än åtta timmars sömn behövdes.
Sen.
Haft en grym dag på vrångö med ny bekantskap! Fina människor finns överallt! Fortsatte sen med drillande, grillande fantastic på Valhalla med body pump följt av body combat. Hård skit.
Att frugan bangar ur (befogat) kan inte stoppa mig nu. Jag är på väg till förfest och sen ska jag namne mig göra en onsdag! Saknar fina fruar men ska lattja i rosa och lyssna på lilla namo på NEF likväl.
F o r t h e w i n .


- bloggat på språng.

Så skönt!

Att inte ha bråttom. Att man inte bryr sig om man får vänta en halvtimme på bussen hem för det är varmt och kvällssol, musiken är bra och jag bara är.

Jag åker båt lite varje dag. Powernapar i solen. Svettas, drillar, pratar. Vart jag än Ser är det blåblå himmel.

Över allt hav bygger jag broar.
Ramlar jag i simmar jag vidare.
Motströms.

Bruna ben.



- bloggat på språng.

Roddan räddar.

Från att "ingen väger så mkt som mig" till att jag "ser ut att vara yngre och längre" än vad jag är.

Ca 160cm, 25 år men med hög densitet, där har ni mig!
Jobbar på brännan på kajkanten i väntan på Elin och i ett post88sockerkoma.
Ska
Balansera det med en islatte och lär mig att d bästa hade, återigen, varit att låta bli.
Men det var gott, fast ändå inte värt d.

Kajkanten är varm, vinden är ljummen, solen bränner. Oh yeah.



- bloggat på språng.

Svensk sommar.

Vissa kvällar, vissa dagar, viss nätter, vissa dygn är bara så jävla bra.
När Sverige visar sin bästa sida är det svårslaget. Svårt svårslaget.
Idag är en sån dag, igår var en sån kväll och denna har inte ens börjat.

Staden glöder, av värme, av gothia och av Robbie. Sommarturister. Den luktar av grönska, solkräm och varma jordgubbar och asfalten är varm den med. Huden doftar sol och hav och jag låter D-vitaminet sitta kvar.

Allt är så värt, allt är så fint och precis som det ska vara.
Igen och igen och igen.









- bloggat på språng.

All work, no play.

Helg.
Spontanitet.
Ca 50h gjorda och helt plötsligt är jag på väg mot fredagskvällsöhäng bara sådär. För att jag har så grym krets och tre fruar. Har nog överlevt veckan tack vare kajkantsluncher och vissa kollegor/deltagare. Och vädret.

Fyfan vad mina fruar är bra.
Emma! Kajsa! Elin!


- bloggat på språng.

Det stora i det lilla.

Man inser egentligen hur lite det krävs för att göra en dag, göra någons dag, göra ännu En dag. Min var såhär;
Vaknar pigg till blå himmel vid halv sju.mixar smoothie, skippar kaffe och glider i shorts och Nike Air och låter benen och maggio ta mig till Capio.
Stiltje. Höna av em fjäder, släpp släpper, släppt.
Slappt.
Långlunch på kajkanten med kaffe och Elin. Bästa nya rutinerna är helt klart morgonpromenaden, blå himlen och kajkantslunchen.
Vädret idag...smashing!
Avslutade dagen i en telefon som ringde sällan jag stod utan skor balansplatta och pratade kortsiktiga lösningar med en kollega som pratar samma språk.
Fick gå tidigare.
Fick ligga på gräset vid ån och nappa i 20 min.
Fick peppa igång och ta mig till sats och köra combat med tre deltagare. Fattigt kan tyckas men för att vara idag var det ändå bra. Och dessa tre var grymma tre. Är inte alla goda ting ändå tre? Tack för sällskapet och energin.
Svetten.
Alltid svett.
Delad vibb. Fina kollegor. Goodiebag och gammal bar. Brädplaner. Kontakter.
Kvällpromenad hem. Ljuset. Chatten. Duschen. Påfyllnad.trimma, landa, andas, känna, vara, vibba. Kvällens måste: resten av bodybalancekoreografin. Ouppsljutbart skrider jag till verket. Blir mjukare, lugnare och mer närvarande.
Och som alltid.
Livet är fint.
Tack för den här dagen.


- bloggat på språng.

Prioritering

Jag tvättade i lördags och jag har fortfarande inte satt i täcket i påslakanet. Det är bland det tråkigaste jag vet trots att det bara tar ett par minuter. Plus att jag har ett vintertäcke för dubbelsäng och blir som en kamin på natten...räcker med påslakanet Mao.

Dagens intressepil, varsågod.
Nu ska jag sova som fan.


- bloggat på språng.

God morgon trekantshatt och nyvakna gräsmattor. Att vandra genom kungsparken är numera så mkt mer än förr. Vi skapar vår verklighet och trots att det var sjukast svårt att komma ur sängen i morse var helgen jävligt bra och jag ångrar inte alls att jag stannade kvar för länge igår.
Tack tack tack livet, återigen, för allt fint.
En helg med sol. Tid. ANSIKET. Gung. Båtar. Lina. Grillning. Parker. Men ffa alla er...
Så såklart man orkar, allt. Om en vecka har det vänt och vem vet vad som har hänt?
Kanske inget,
Kanske allt.
Kom baby, vi drar nånstans.
- bloggat på språng.

Moments.

Jag tar ett moment och skriver lite, igen.
Sommarmorgon, hej.

Igår hjälpte jag oväntat nog Fredrik att fira in sin semester. Facebook är bra.
Efter en rätt fullspäckad jobbvecka, vad passar bättre än sushi och vin på en solig balkong...? Från hallonsaftsrosé till rött till irish coffe och aldrig sinande ord.
Så var det det där med tvätten.
Jag sover inte 4h en ledig fredag för skojs skull men tamejfan att jag kom upp och tjoffade in den, inklusive sängkläderna. Nu då, Imightaswell....?
Jag tänker såhär, när jag ändå är vaken kan jag Lia väl gå och återvinna lite skräp och sen lägga mig i solen och sova.
Mer än så blev det inte nu.
Hej.



- bloggat på språng.

Tid. Igen.

Lunchtankar när jag sitter i solen på kajkanten utan sällskap. Förutom av tzay som jag vräker i mig.
Konstigt hur det kan kännas som tisdag när veckan har rusat fram utan stopp. Typ 32 jobbtimmar avklarade och kanske 14 kvar.


Eftersom jag varit gräscombo den här veckan och inte gjort nåt på kvällarna förutom jobb kände jag mig socialt utsvulten (tydligen räcker det inte att träffa folk i 9-10h om det inte är mitt folk.
Det tog ut sin rätt igår när både jag och Elin var på samma tid och plats och plan och allt det där. Som vanligt hittades vibben med svett, mat och praaaat.

Jag skulle vilka lägga mig på rygg här på kajkanten och blunda.
Men plikten kallar,
Hur mkt solen än värmer på bara ben.

Äsch.
Det är tanken som räknas och i tanken är du här, jag där, vi är.


- bloggat på språng.

Location:Pusterviksplatsen,Göteborg,Sverige

Flow.

Alltså. Trots häcken full måste jag säga att allting flyter på rätt smoooooth. Tack för det.
Bara en sak...när ska man hinna tvätta?!?!? Varje kväll dryper träningskläderna av svett. Varje kväll har jag nåt mission, varje dag jobbar jag. Söndagar får man tydligen inte tvätta säger Gud eller nån som låtsas vara Gud.
Lördagar?
Bigfail!!
Hur gör alla svennar? Köper egen tvättmaskin? Jag undrar verkligen.

Vem kommer och hämtar min tvätt och fixar biffen?
Hustomten...?

Ps. Tzay är gott!


- bloggat på språng.

Visioner.

Öppna juicebar.
Volontärarbeta med djur/natur i Afrika/Sydamerika/Asien.
Drilla min andra affärsidé.
Fortsätta sprida reflexologi och träningsglädje.
Hänga med skönt folk.
Musik.
Mat mat mat maaaat
Gå runt.
Fast inte i cirklar.



- bloggat på språng.

Justsayin.

Det är svårt att motivera sig att gå tillbaka in från rasten när Sverige visar sitt bästa sommarjag. Sommardag.

När jag väl är fri är dagen kväll och jag är dränkt av svett. Kanske är det då jag borde ta en kvällspromenad. Kanske.


- bloggat på språng.

Bumerangeffekten.

Universum verkar veta vilka ägodelar som tillhör mig och att tro det bästa om folk är ftw.
Jag är nog också den som oroar sig minst när jag mister något materiellt, av just den anledningen.
Ni som känner mig är vana vid det här laget, och nu börjar till och med ni ta det med ro.
Det gillar jag.
I lördags sprang jag ifrån min tygväska på vagnen. En sån där som man fick gratis på way out west så inte så jättespecifik direkt. I den låg mina småsmå Nikeskor, ett tjockt rabatthäfte, bikini från brazil, nya shorts och tröjor, raybans, typ så.
Inget att döda för men ändå lite segt att mista. Justa grejer som skulle funka på nån annans näsa, rumpa, osv.
Det var lite jobbigt att vara utan glajor denna soliga helg men nu har jag hämtat ut alltihop på hittegods och dessutom fått ett par extra, billiga glajor på köpet.
Sedär.
Firade med en mjukglass som inte hanns med igår. Suktar efter en tupplur men är på språng. Postvårdcentral, prebodypump.
Vill sovasovasova


- bloggat på språng.

Location:Slussplatsen,Göteborg,Sverige

Zzzömn.

Att sova för lite.
För att det finns annat som ärsom man inte kan bortse ifrån. Typ nuet.
Nunuununu är ju allt som räknas.
Sen kan man vara borta.
Men det kan bli ett sånt där antiklimax som i helgen.
Planen är en inte alltför sen kväll. Men vem vet. Nya broar, ny bror, jag går med flowet och följer känslan och orden.
Göteborg solar upp så känner mig inte längre som en utböling med shorts ( ni skulle ha sett i morse!) sol och vind. Svensk sommar.

Idag vilar paraplyt och glajorna hänger runt halsen. Benen är bara och jag ska dricka en kall sen. Man kan bara dansa valsen.
Fred.

- bloggat på språng.

Morningglory.

Eftersom jag ändå sov kasst och vaknade tidigt promenerade jag t jobbet för första gången sen jag flyttade t kiffe. Fett bedömde jag tiden, lyssnade på morgonpasset och började svettas.
Nu ska jag snacka med folk hela dagen, och nymalt, bryggt kaffe står vid min sida. Heja!



- bloggat på språng.

Reflektioner.

Sitter hemma vid frukostbordet och filosoferar, reflekterar, socialiserar och tar in. Frukosten öppnade upp för allt det här och posten skrämde precis skiten ur mig.
Hej.
Möter spännande människor på olika sätt hela tiden.
Hej.
Pluggar organic bodywork för premiärklass ikväll. Kul.
Diskuterar bra skit med en liknande själ.
Samma själar dras till varandra i olika liv. När man träffar någon som det känns som man har känt för alltid kanske man faktiskt har det:)
Saker och ting börjar falla plats.

Något som jag har klurat på och diskuterat är det här med attraktionslagen...om man fokuserar på något väldigt intensivt upplever man ibland också att det rinner bort; som att allt går så jävla bra men nät man inser det och tänker "ah" så försvinner det. Att det är bättre att vibba generellt än specifikt. Vilket nog är vad jag brukar göra för jag har inte upplevt att det försvinner tvärt.
Men.
Jag noterar detta lite mer när det gäller personer. När jag snöar in mig för mkt på någon och lägger massa egen energi på att tänka och greja...då kan det bli knas.jag inser detta och släpper taget, fokus, och då dyker de upp igen. Så kan det vara.
Dessutom vill jag inte hänga upp mig på folk sådär längre. Det är sjukt befriande att kunna släppa taget ett tag som jag kan nu.
Man lever och man praktiserar och man lär.

Hej.

- bloggat på språng.kuterar

Semestermode.

Ibland är det en nitlott att göra tvärtemot. Det känns att hela staden har gått in i ett semestermode! Vännerna flyr stan och byts ut mot främlingar, turister. Kvar är...jag.
Jobbtimmar. Växlande molnighet.
Det är okej.
Fast tanken på hur många som är på väg iväg gör mitt sociala jag lite rastlöst. Kommer jag ens ha tid att umgås ändå? Kanske inte.
Men tid är ju nåt man skapar.
Alltså kommer jag ha det.
Nu är rasten slut:-/


- bloggat på språng.

Det där med mat.

Sen en tid tillbaka har mitt genomgående tema vad gäller matlagning varit typ ta det som finns till hand och sätt ihop! Det brukar bli spännande, gott, nyttigt och nyskapande.
Ikväll hade jag det här:
En låda kokt ris
Sojabönor
Lök
Vitlök
Ägg
Två jordnötsbiffar
Soja
Jordnötssås
Fisksås med chili
Chili
Salt
Peppar
Gurkmeja

Vad det blev vet ingen riktigt men det blev iaf en ätbar mash och helt fungerande middag och lunchlåda. I say whynot?
Blandade/mosade ihop allt!
Till det: äppeljuice med vetegräs.
Var det gott? Ja
Var det mättande? Ja
Var det nyttigt? Ja
Spännande? Ganska


- bloggat på språng.

Location:Norra Gubberogatan,Göteborg,Sverige

Halmig stad.

Midsommarhelgen levererade, eller vi gjorde det kanske man ska säga. Halmstad. Jag överlevde parhelvetet för att paren var så underbara och givetvis bestående av fantastiska individer med olika skills. Ändå är det klart att det märks att man är en udda art när alla andra kurar ihop sig tillsammans på madrasser intar jag soffan ensam. De har inte behovet av sökandet på samma sätt och är nöjda med att bara vara på ett annat sätt än jag bara vill vara. Men det gör inget. Eller gjorde inget. Iaf inte så mkt.
För att vi hade massa massa mat, mest bestående av olika ostar och vitlök, musikquiz, kast med liten häst, ridning på riktig häst, grodspottning, hav, grillning, dans i hällregn, mormorfika med medföljande sockerchock och koma, midsommarplaylist och hoppdans, allsång till Ronny och Ragge, promenad t Tylösand, barfotaäventyr, kransbidning, motortrubbel, baksätesdans, ja nästan hela registret av allt som är bra. Nästan!

Har nu även hunnit måla element och äta ännu mer. Ny vecka rullas ut och tvätthögen växer när jag är på äventyr och aldrig hemma. Men vad gör det om 100 år?

Fred.

- bloggat på språng.

Det vita giftet.

Jag borde ha lärt mig men ibland går det av bara farten. Man tänker att man vill ha när det står en skål godis framme på jobbet. Eller ännu värre, som nu, en hembakad jordgubbstårta inför midsommar.
Sen då?
Sockerdippen när ögonlocken känns tyngre än efter 10h nattjobb. Inte värt.
Så jag fyller fikapausen med vitamin D3 i solen istället. Grädde och bär räcker gott och väl, varför slänga in mjöl? Och extra socker. Jag lägger ned. Lim i tarmarna och gift i ådrorna...

Sjuksyrreklänningen matchar himlens blå. I morgon får jag väl ta på mig nåt grått eller ska det svenska sommarvädret överraska? Kanske!


- bloggat på språng.

Location:Skolgatan,Göteborg,Sverige

Bra,bättre,bäst

Jag sover mer i vinter.

Göteborg levererade igår, känns mao bra att vara hemma ändå. Från en rätt plain men okej jobbdag, trots vissa härskartekniker, till påvägkaffe och ooord till skakiga ben, pump och flöde som alltid alltid alltid lyfter mig. (Tack)

En skön kväll som blev oväntad förlängd och fin trots att linan var för lång och benen för darriga och myggen som svalor i skyn. Ibland spelar det ingen roll för det är en   s o m m a r k v ä l l och orden flödar, energier rör sig, möten skapas och växer tills klockan är pastbedtime.

Ledord: life is quite now





- bloggat på språng.

Location:Stampgatan,Göteborg,Sverige

Varför?

Jag har pratat så mycket den senaste tiden. Det beror på intressanta diskussioner och updates, semesterhäng och relationer. Hur man klickar med folk och hur klyftor ibland bildas när någon som man en gång pratade samma språk som nu drar i en annan riktning.
Om att acceptera eller släppa.
Om olika människor och beteenden. Motiv/syfte/förklaring till konstiga reaktioner och handlingar. Medvetenhet. Att rannsaka sig själv och kunna möta blickar. Att kunna bjuda in och säga ifrån. Sätta gränser och vara öppen. Rak.
Om att sträva efter att vara sitt bästa tänkbara jag och om vad stress gör med oss. Dig. Mig. Om petitesser som blir spöken eller spöken som bara är.
Balans och kontraster.

Om att välja var med lägger sin energi. Välja sina duster, sitt gift, sina laster.

Osteoclaster.

Att bygga upp eller riva ned. Och vikten av de båda.


Åker hem för sent till ett modernt hotellrum utan fönster. Kommer jag att vakna i mörkret eller famla i ljuset? Höra sorlet i bruset, sträva efter ruset...

Vi får se.


- bloggat på språng.

Location:Kornhamnstorg,Stockholm,Sverige

Konsten att släppa taget.

När någonting börjar ta mer energi i förhållande till vad det ger, då är det dags att släppa taget. Låt det fladdra omkring som hängpilspollen, och kommer det tillbaka gör det. Och annars...letgo.
Det kan vara något, det kan vara någon.

Jag växer mig starkare. Jag gör som jag vill. Jag styr i mitt liv.
Stänger jag en dörr öppnas en ny.
Jag ligger vaken igen. För att jag kan.



- bloggat på språng.

Location:Nybohovsbacken,Stockholm,Sverige

Vaken och ensam på liljeholmen helt i onödan. Med nattankar. Typiskt. Nattsällskap och vibb är bättre än nattankar. De skenar iväg och förstorar upp saker. Jag borde sova. För länge sen. Typiskt mig. Men jag har ju semester...

Vad håller ni på med? Vad håller jag på med? Hur ska det bli?

Å.å.å.


- bloggat på språng.

döda dagar och resurrection.

Idag lever jag.
Sen i söndags har jag varit död, helt mörbultad inombords och muskulärt. Känt mig som en gammal kärring, rört mig i slowmotion, haft en djupt liggande rörelsetriggad huvudvärk. Inte jag, men så var det. När bussen skumpade till gjorde det ont i ryggen. Orkade inte gå snabbt. Energilös.

(helgen var fin, andralångdagen är fantastisk på alla sätt. vi rockade dubstep på röda sten later.)

Återuppstoden. Det började med hotmojo och jag var inte pepp. Efteråt, lite piggare men i stort behov av mat. Grilla hos frugan...okej.
När vi anländer är det värsta grillpreppen, såsom vanliga dödliga förbereder för typ midsommar. Nej, detta är bara en vanlig, men ändå speciellt tisdag i Kville. I göööööteborg förstås.
Fantastiskt mycket vitlök senare blir jag knäckt och återupplivad av en Björn.
Så till er som gjorde min dag igår....kajsaelinemmabjörn. framför allt.
Idag är jag som vanligt. Och jag har hunnit sova ut! sova ut, äta frukost, pressa juice av en hel massa frukt, öva bodycombatkoreografi till ikväll (något som både fysiskt och energimässigt kändes sjukt långt borta igår), packa, plocka, baka rabarberpaj och äta halva.

Nu ska jag öva mer koreografi. packa klart. vänta in mina vänner. köra som fäääään. och sen:
sthlm.

olika kärlekar.

Idag vaknar jag va mig själv före 8 och ser, återigen, den blå himlen. Uppsöker att det är SOL på balkongen (kiffe sa att det aldrig är det) så tar med mig frukosten ut dit tillsammans med GP. Så med magen mätt av knäckeäggsmöryoghurthallonkanelkokosfrönhonungchokladkaffemjölk mellanlandar jag i sängens värme. Idag är en sån bra dag. Om en timme är jag på Landala för att köra soma och se vidare ut på den stora ön för body combatkvartal. Pepp men om än lite mör i kroppen. Vilodagarna har inte direkt varit frekventa, men samtidigt känner jag mig stark. Liksom förra veckan ska jag hem och duscha för att sedan kicka det på andralång som denna dag har sin alldeles egna dag med folkfest och allt. Sen kan man välja på efterfest på villan, tunes på kontiki eller dubstep på röda sten. Trots att kiffesandrakajsaelinellinor har flytt stan så har jag ju iaf jessicatoveemmaweronica på plats och ingen missar ju dagens happenings. Eller kvällens för den delen.
Win.


- bloggat på språng.

Hett.

Jag gillar Gbg så mkt. Haft en sån bra dag och försöker nu svalka mig så gott d går innan entrén i den varma salen. Dagens tack till acn på bussen. Sommarsverige är fantastiskt!

Kör en syrlig froosh, fyller upp min klean kanteen och tar tjuren vid hornen. FTW. Alltid.


- bloggat på språng.

Location:Stålhandskegatan,Göteborg,Sverige

Starta dagen

Det börjar bra med frukost med Anna, god frukost, hiphop. Hela dagen och helgen ahead. Biguuup.





- bloggat på språng.

Location:Geijersgatan,Göteborg,Sverige

Body pump 86

FTW, det blir bara bättre och VI blir starkare. Har ätit en killerbreakfast med Sandra på bästa waycup och fyller nu på med mat i mer förebyggande syfte än av faktiskt hunger.
Jag gillar inte att vara hungrig alltså, det stressar mig.

Tydligen har jag fått för mig att lyxa lite för nu ska jag t Elin-min frisör på Kollakolla. I morgon ska jag pimpa mig och gå på rosenbehandling.
Nu är en bra tid.

Jag bara rullar fram:



- bloggat på språng.

Jag kollar igenom mina bilder när jag ändå ligger vaken och den här dyker upp. Det hugger till i mammahjärtat. Eller mattehjärtat. Min skrutt har det bra i Skåne men mår skruttigt. Saknar.


- bloggat på språng.

Man vet att man har lagt sig för tidigt när man vaknar självmant vid fem och är pigg. Det är också ett tecken på att det är dags att få upp den där jäkla mörkläggningsgardinen!

Eller. Är det nu man ska vakna?
Himlen är blå.
Göteborg är för fint alltså.

- bloggat på språng.

Sa jag att jag gillar mitt liv?

Det gör jag. Jättemycket!


- bloggat på språng.

I förhållande till.

Jag noterar. Jag noterar att jag tycks ha blivit den person som har saker att berätta. När jag träffar vänner jag inte sett på ett litet tag och vi ska catcha up så säger de "äsch, i mitt liv har det inte hänt något, berätta om ditt nu". Och det stämmer ju, jag har alltid en massa att berätta! Det händer ju spännande saker hela tiden varje dag och som ni redan har räknat ut älskar jag det. Men...ändå är det en intressant sak att notera. Jag behöver inte analysera det, men ändå.
Har blivit så mkt bättre på att låta bli. Att inte analysera sönder saker. wey!
Så i helgen har jag hunnit med nattliga promenader, blyga möten, flera omgångar med svett och pump, fått huden solvarm och smekt av mjuka vindar, fått spännande behandling, fyndat på loppis, ätit tapas, kramats.
Rundar av med reflektioner, matlådestyrning, koreografi, hemmahäng, film.
Ser fram emot en ny spännande vecka som jag redan nu vet kommer att bjuda på frukostdejter, massa träning, utbildning, behandlingar, svett, grymma konserter, barrfix, andralångdagen, jobb på vc. Med andra ord, en helt vanlig ovanlig vecka i mitt liv.
bigup, so bringit.