Smooth.

Jag vidgar mina smoothievyer och börjar dagen med denna:

Massa färsk bladspenat
1banan
1msk kallpressad eko cocosolja
1msk eko honung
1tsk gurkmeja
En bit färsk ingefära
Vatten

Mixa! Njut! Mums!
Är sugen på en nu!

Intressant det här med socker. Det är inget aktivt val av mig men när man äter bra grejer och rör sig blir man inte så sugen på sånt. Så igår fanns det en godisskål på jobbet och jag tog några bitar och tänkte inte mer på det. En liten stund senare: världens dipp. Min kollega undrade vad som hände med min energi.
Så. Nough said.
Jag chillar lite på det vita sockret.



- bloggat på språng.