Yogatorsdag.

Dagen har präglats av yoga!
Första sovmorgonen, kom upp först vid halv tio(men kom i sång vid tre så..) behöver generellt betydligt mindre sömn efter vipassana.

Instruerade hotmojo på lunchen.
Satt vid vattnet.
Åkte hem och lyssnade på hiphop så det skakade i väggarna.
Började rensa garderoben.
Instruerade en vanlig yoga.
Läspaus i soffan på sats.
Till bikramstudion för att hjälpa till o städa. De annonserade en 30-dagars challenge, dvs träna bikram varje dag i en månad. Sugen.
Men fungerar det ihop med 8klasser/v på sats och 2h meditation per dag +övrigt liv.
Hm.

Imorgon fredag.

Kanske börja dagen med bodybalance, följt av meditation och body pump. Följt av Reflexologi och socialisering. Mkt möjligt.

Anyway, det tar sig.



- Posted using BlogPress from my iPhone