Check!
8-17:30,check.
Vad jag behöver: frisk luft och träning! Gonna get it!
- bloggat på språng.
onsdag, maj 30, 2012
tisdag, maj 29, 2012
Du.
Du smyger omkring där ute i periferin, där jag inte alls vill ha dig. För jag vill ha dig här, i mitt centrum. Det är frustrerande att inse. Att jag inte har släppt så som jag skulle vilja, fast ändå inte vill. Jag vill ha och jag vill ge.
Ge dig min morgon.
Förbannat dumt att du inte vill ha den. Vaffan!
Otacksamt.
- bloggat på språng.
Ge dig min morgon.
Förbannat dumt att du inte vill ha den. Vaffan!
Otacksamt.
- bloggat på språng.
Halvdag.
Passar bra att jobba halvdag första riktiga dagen på jobbet. Det var ganska lugnt, fick assistera lite på en rektoskopi, räkna knark och skriva ut listor, typ så.
Ifall du undrade.
2,5h kvar att jobba. På Cnaada.
- bloggat på språng.
Ifall du undrade.
2,5h kvar att jobba. På Cnaada.
- bloggat på språng.
Location:Parkgatan,Göteborg,Sverige
lördag, maj 26, 2012
Money, money, money
Jag har egentligen fortfarande inga pengar men det skiter jag i och unnar mig lite shopping efter första arbetsveckan. Lägger slantarna på träningskläder, rygga och smink. Snygg, praktisk och fit? Eh.
Spenderar dagen på diverse bussar på Hisingen och på kvartalsutbildningar. Däremellan i solen, som nu.
Vinden fläktar varmt och solen bränner. Gött är det. Helg är det.
Jag försov mig i morse men det gick bra ändå.
I morgon vill jag åka och bada eller nåt.
- bloggat på språng.l
Spenderar dagen på diverse bussar på Hisingen och på kvartalsutbildningar. Däremellan i solen, som nu.
Vinden fläktar varmt och solen bränner. Gött är det. Helg är det.
Jag försov mig i morse men det gick bra ändå.
I morgon vill jag åka och bada eller nåt.
- bloggat på språng.l
onsdag, maj 23, 2012
In kommer ting!
Present från Emmas mamma(!) som jag aldrig ens träffat. För att hon har hört att jag använder tandkräm utan flour. <3
Kajsas tack för att hon fått låna min ena massagbänk på sitt företag en tid. Hallå!?
Jag har godingar i min närhet, den saken är klar.
- bloggat på språng.
måndag, maj 21, 2012
Nu kör vi.
Gillar att första dagen på jobbet bjuder på sommarvärme. Vibb. T shirt. I så god tid att jag bestämde mig för art hoppa av vagnen och promenera genom stan.
- bloggat på språng.
- bloggat på språng.
Location:Basargatan,Göteborg,Sverige
söndag, maj 20, 2012
Tack för den här veckan!
Ah, så bra vecka!
Vin. Saffransdryck. Bål. Caprina. Pannkakstårta. Världens godaste omelett. Chips. Kanske inte världens mest hälsosamma men äääääsch. Bra för själen iaf.
Andra lång. Vasa. Jubileum. Hemmafest. Nef. Gamlestan. Hyssna.
Återupptaget häng. Vän på besök. Cykeltur i regn, men ridtur i sommarsol. Barbacka på en nordsvensk. Ah.
Filmkväll. Sommarkväll. Musik. Dans. Snurror.
Ligger i solen och väntar på Åsa. I morgon börjar en ny era, 8-17.
Nu blir det uteserverinsmat och prat.
Livet!
- bloggat på språng.
fredag, maj 18, 2012
Festligheter.
Fet vecka. Är det inte pang!kaksfest så är det annat skoj på gång. Är på väg bakåt för att sen få framåt. Snålblåsten och det horisontella regnet är bytt mot blå kvällshimmel och peppkänslor inför återträffar och premiärer.
Det måste va på liv och död?
- bloggat på språng.
måndag, maj 14, 2012
all in-win?
Skiten ska ut.
Jag boostar med: vitamin D3 dubbel dos, omega 3-6-9, mivitotal sport, flytande magnesium, avea, biocidin och silver.
Jag boostar med: vitamin D3 dubbel dos, omega 3-6-9, mivitotal sport, flytande magnesium, avea, biocidin och silver.
jag bygger bygger upp och du river river ner.
Nu för tiden är det ofta en låt som går på repeat om och om och om igen i mina lurar. Jag fastnar och jag kan inte sluta, vill inte sluta. Nästan uteslutande är det svensk musik. Har gått från att spela sönder maggio till new kid till ansiktet, maskinen, familjen, timbuktu, kapten röd, syster sol, kent, movitz och nu är det alina som spinner. Jag tröttnar inte, jag bryr mig inte, jag diggar.
yeah.
Började och slutade dagen med yoga.
yeah.
Upptäckte i det sedan en tid tillbaka oöppnade brevet från icabanken att de misstänker att nån har skimmat mitt kort och ber mig ta kontakt. Upptäcker att det finns ett uttag från april, gjort i HongKong. I wish. Jag var här i goa Götet... Hoppsan hejsan.
Näsan rinner, jag nyser och det kliar. Utrensning. Get it out and get it over with.
Känner att jag skiter i att det regnar, den här veckan kommer bli grym. Nya möten, utflyttningsfest, celebert besök och qaulitytime, utgång, ridning, träning står på agendan.
Nu ska jag göra det tråkigaste för att få det sköna; renbädda sängen för att få krypa ned.
yeah.
Började och slutade dagen med yoga.
yeah.
Upptäckte i det sedan en tid tillbaka oöppnade brevet från icabanken att de misstänker att nån har skimmat mitt kort och ber mig ta kontakt. Upptäcker att det finns ett uttag från april, gjort i HongKong. I wish. Jag var här i goa Götet... Hoppsan hejsan.
Näsan rinner, jag nyser och det kliar. Utrensning. Get it out and get it over with.
Känner att jag skiter i att det regnar, den här veckan kommer bli grym. Nya möten, utflyttningsfest, celebert besök och qaulitytime, utgång, ridning, träning står på agendan.
Nu ska jag göra det tråkigaste för att få det sköna; renbädda sängen för att få krypa ned.
torsdag, maj 10, 2012
History repeating.
Dagarna fylls på...och då ska man upp i tid minsann.
Sent igår kväll fick jag veta att ytterligare en assistent på reflexologiutbildningen blivit sjuk så nu ska jag hjälpa till på steg två. Samtidigt som jag ska klämma in lite body pump, kunder och massera på göteborgsvarvet. Det blir lite flängigt men d blir kul.
Så nu ska jag hämta bil och planer. Till verket!
- bloggat på språng.
Sent igår kväll fick jag veta att ytterligare en assistent på reflexologiutbildningen blivit sjuk så nu ska jag hjälpa till på steg två. Samtidigt som jag ska klämma in lite body pump, kunder och massera på göteborgsvarvet. Det blir lite flängigt men d blir kul.
Så nu ska jag hämta bil och planer. Till verket!
- bloggat på språng.
tisdag, maj 08, 2012
Färg.
Söndag i Hyssna med dessa underbara djur!
Fredag på Liseberg med alla teens och maskinen
Solnedgång från Lunden.
- bloggat på språng.
Det går bra nu.
Jag har fått sommarjobb på Capio Axess Vårdcentral! Fett.
Detta innebär jobb dagtid måndag-fredagvilket inom sjuksköterskeyrket är jäkligt svårt att fixa. Fått tider nu och fina ord av alla. Glädje. Så fint när hon säger att de fått in massor av ansökningar men att hon kände att jag var rätt redan vid första mötet. Det är sådant som värmer mitt kalla:) inre.
Så nu ska jag njuta av den ledighet jag har och sända ut tack i universum;)
Klurar på hur jag ska fira detta?:)
- bloggat på språng.
Detta innebär jobb dagtid måndag-fredagvilket inom sjuksköterskeyrket är jäkligt svårt att fixa. Fått tider nu och fina ord av alla. Glädje. Så fint när hon säger att de fått in massor av ansökningar men att hon kände att jag var rätt redan vid första mötet. Det är sådant som värmer mitt kalla:) inre.
Så nu ska jag njuta av den ledighet jag har och sända ut tack i universum;)
Klurar på hur jag ska fira detta?:)
- bloggat på språng.
Location:Parkgatan,Göteborg,Sverige
Kaffe i strupen och te i nacken.
Jo det är sant. Jag ger kärlek till min nackpiercing med kamomillte och saltlösning och det känns väldigt mkt bättre ön kortisontipset jag fick sist!
Jag har hunnit med en frukost med Sandy och en lunch med hemkomna Kiffe! Kul!
Nu ska jag iväg på möte:O
Livet går framåt, som alltid. Fint.
- bloggat på språng.
Jag har hunnit med en frukost med Sandy och en lunch med hemkomna Kiffe! Kul!
Nu ska jag iväg på möte:O
Livet går framåt, som alltid. Fint.
- bloggat på språng.
måndag, maj 07, 2012
Det måste va på liv och död.
...det måste kännas i ditt hjärta på riktigt,
för om du tar i för löst
har du förlorat allt i morgon bitti.
Veckorna har varit så fina, den senaste är inget undantag. Det som har präglat den är spontanitet och umgänge. vila. rekreation.
Det har varit ungdomsfylla i slottskogen, hemmafest, övernattning, överaskningar, balans, sol, longboard, grillning, utsikt, kaffe, smärta, hopp, pepp, ord, återseenden, konsert, glädje.
Lösningar har dykt upp och öppningar har skapats.
The sky is not the limit.
Gränser finns bara om du tillåter dem att existera.
Impossible is nothing.
för om du tar i för löst
har du förlorat allt i morgon bitti.
word.
Veckorna har varit så fina, den senaste är inget undantag. Det som har präglat den är spontanitet och umgänge. vila. rekreation.
Det har varit ungdomsfylla i slottskogen, hemmafest, övernattning, överaskningar, balans, sol, longboard, grillning, utsikt, kaffe, smärta, hopp, pepp, ord, återseenden, konsert, glädje.
Lösningar har dykt upp och öppningar har skapats.
The sky is not the limit.
Gränser finns bara om du tillåter dem att existera.
Impossible is nothing.
fredag, maj 04, 2012
Arghhhh
Okej nu måste jag spy lite för jag har samma hudproblem som i höstas, ser ut som fan, kliar och flagar. Vaknar mitt i natten och vill riva sönder halsen, typ så.
Jag smörjer med allt som är bra, jag drar ned på laktos, jag lever hälsosamt, sover tom på normala tider. Vad är problemet? Freakade ur i morse och ringde vårdcentralen som ska ringa upp mig. Se till att jag får en tid idag och ge mig inget skit (kortison) tack.
Försov mig men på väg för att möta Sandra för frukost. Sommarvädret har flytt och jag går omkring inoljad utan smink-skit samma hur d ser ut. Idag får man ta mig som jag är, halvblå och torr!
Nu har jag spytt klart.
Tack för utrymmet.
Om 30 min ska jag få ett samtal. Om ett nytt jobb har jag tänkt mig. Jag har bestämt att jag ska få det nämligen:)
Berättar sen.
Så idag händer jobb, hud, lite jobb och maskinen!
Kallt är det.
Koolt kan man också säga.
- bloggat på språng.
Jag smörjer med allt som är bra, jag drar ned på laktos, jag lever hälsosamt, sover tom på normala tider. Vad är problemet? Freakade ur i morse och ringde vårdcentralen som ska ringa upp mig. Se till att jag får en tid idag och ge mig inget skit (kortison) tack.
Försov mig men på väg för att möta Sandra för frukost. Sommarvädret har flytt och jag går omkring inoljad utan smink-skit samma hur d ser ut. Idag får man ta mig som jag är, halvblå och torr!
Nu har jag spytt klart.
Tack för utrymmet.
Om 30 min ska jag få ett samtal. Om ett nytt jobb har jag tänkt mig. Jag har bestämt att jag ska få det nämligen:)
Berättar sen.
Så idag händer jobb, hud, lite jobb och maskinen!
Kallt är det.
Koolt kan man också säga.
- bloggat på språng.
Arghhhh
Okej nu måste jag spy lite för jag har samma hudproblem som i höstas, ser ut som fan, kliar och flagar. Vaknar mitt i natten och vill riva sönder halsen, typ så.
Jag smörjer med allt som är bra, jag drar ned på laktos, jag lever hälsosamt, sover tom på normala tider. Vad är problemet? Freakade ur i morse och ringde vårdcentralen som ska ringa upp mig. Se till att jag får en tid idag och ge mig inget skit (kortison) tack.
Försov mig men på väg för att möta Sandra för frukost. Sommarvädret har flytt och jag går omkring inoljad utan smink-skit samma hur d ser ut. Idag får man ta mig som jag är, halvblå och torr!
Nu har jag spytt klart.
Tack för utrymmet.
Om 30 min ska jag få ett samtal. Om ett nytt jobb har jag tänkt mig. Jag har bestämt att jag ska få det nämligen:)
Berättar sen.
Så idag händer jobb, hud, lite jobb och maskinen!
Kallt är det.
Koolt kan man också säga.
- bloggat på språng.
Jag smörjer med allt som är bra, jag drar ned på laktos, jag lever hälsosamt, sover tom på normala tider. Vad är problemet? Freakade ur i morse och ringde vårdcentralen som ska ringa upp mig. Se till att jag får en tid idag och ge mig inget skit (kortison) tack.
Försov mig men på väg för att möta Sandra för frukost. Sommarvädret har flytt och jag går omkring inoljad utan smink-skit samma hur d ser ut. Idag får man ta mig som jag är, halvblå och torr!
Nu har jag spytt klart.
Tack för utrymmet.
Om 30 min ska jag få ett samtal. Om ett nytt jobb har jag tänkt mig. Jag har bestämt att jag ska få det nämligen:)
Berättar sen.
Så idag händer jobb, hud, lite jobb och maskinen!
Kallt är det.
Koolt kan man också säga.
- bloggat på språng.
onsdag, maj 02, 2012
Syreskuld?
Kan det vara så att tröttheten efter förra veckans klassmaraton kommer nu i efterhand? Jag är i alla fall sjukt trött, både i kroppen och så att jag vill sova sova sova.
Kändes som jag fortfarande sov när jag körde lunchklass i dag. Kanske inte direkt på topp prestationsmässigt:-/
...men sen hämtade dagen upp sig.
Jag fick dagens första upp när jag skulle beställa takeawaykaffe till mig och Sandra och fick veta att någon på espresso house hade laddat mitt kaffekort med tusen kronor i stället för hundra. tack tack tack! Det blir många fina islattar i sommar;)
Kändes som jag fortfarande sov när jag körde lunchklass i dag. Kanske inte direkt på topp prestationsmässigt:-/
...men sen hämtade dagen upp sig.
Jag fick dagens första upp när jag skulle beställa takeawaykaffe till mig och Sandra och fick veta att någon på espresso house hade laddat mitt kaffekort med tusen kronor i stället för hundra. tack tack tack! Det blir många fina islattar i sommar;)
*pengar kommer till mig, lätt och ofta*
Sedan var det dags för en arbetsintervju. Nya jaktmarker, vårdcentral:) Typ kanske världens trevligaste kvinna som jag fick prata med. Sjukt nice alltihopa och känslan är bra. Ska höras på fredag. Håll tummar. Det är nu det händer.
Sen? Sprang på Tomas och följde med för att spana in hans nyköpta lya vilket utvecklades till kinamat med honom och hans besökande vän. Trevligt, men tyvärr mindre trevlig mat, men äsch.
Nu ska jag tvinga mig att ta tag i några saker här innan jag njuter av nya New Girl för att runda av en riktigt skön dag och sussa in till den nästkommande. Efter bra veckor kommer fler bra veckor. Uppenbarligen. Flytet är igång och våren är kommen.
söndag, april 29, 2012
!
Jojo. fjorton klasser i kroppen känns ju lite smått. Bra känns det:)
Kanske vilodag i morgon...?
Ikväll: söndagsäventyr:)
- bloggat på språng.
Kanske vilodag i morgon...?
Ikväll: söndagsäventyr:)
- bloggat på språng.
Location:Benarebyvägen,,Sverige
Sunday delight.
På väg ut från tvättstugan kände jag värmen på vår lilla, asfalterade, omysiga gård, och här sitter jag nu och låter solen lapa på min torra, törstande hud.
Boken är utläst och tvätten är torr. Uggsen är av och byxorna upprullade. Ray bans är på och himlen är oskyldigt blå.
Sköna söndag!
- bloggat på språng.
Location:Södra vägen,Göteborg,Sverige
lördag, april 28, 2012
Pausar.
Ibland kan man bli dödligt trött när man masserar.
Jag vill gå och lägga mig men jag boostar med riskakor med avokado och kiwi/banan/cocossmoothie med en Hint av vanilj. Kanske en powernap?:0
Undrar vad vi ska styra till kvällen...
- bloggat på språng.
Jag vill gå och lägga mig men jag boostar med riskakor med avokado och kiwi/banan/cocossmoothie med en Hint av vanilj. Kanske en powernap?:0
Undrar vad vi ska styra till kvällen...
- bloggat på språng.
Getting fitter.
13 egna och 1 teamklass, vilken vecka. Bytte visst min lediga söndag mot dubbelklasser:0
- bloggat på språng.
- bloggat på språng.
Spårvagnstankar.
Man kan minnas och man kan sakna. Man kan tacka för det som var och tänka att vägar kan korsas igen. Eller inte. Att inte veta är ibland ganska skönt.
Ibland blir man galen.
Jag tycker det är dags för nya bekantskaper, nya möjligheter. De kommer med våren, med värmen, med solen och de tidiga morgnarna som jag har börjat uppleva.
Och jag ska banne mig få livet att funka utan de där stora kompromisserna som tar mer än de ger. There is always a way.
Always.
Frustrationen är utbytt mot hopp och envishet.
Jag visste att det skulle komma.
Dags för frukost nr 2:)
- bloggat på språng.
Ibland blir man galen.
Jag tycker det är dags för nya bekantskaper, nya möjligheter. De kommer med våren, med värmen, med solen och de tidiga morgnarna som jag har börjat uppleva.
Och jag ska banne mig få livet att funka utan de där stora kompromisserna som tar mer än de ger. There is always a way.
Always.
Frustrationen är utbytt mot hopp och envishet.
Jag visste att det skulle komma.
Dags för frukost nr 2:)
- bloggat på språng.
Location:Nickelmyntsgatan,Göteborg,Sverige
fredag, april 27, 2012
God morgon!
Såhär kan det se ut när man får upp i tid, tydligen. Det visste jag väl för jag brukade ju åka hem och sova då, men det känns väl ner naturligt att vakna med solen än med månen. Nätter dock inte att förkasta, jag har inte glömt den suddiga, underbara hösten men nu är det nya tider!
Börjar dagen med att språnga ur sängen och kasta mig ned på stan för att hinna m frukost med Sandra innan hon påbörjar grundutbildningen i body pump:)
- bloggat på språng.
torsdag, april 26, 2012
onsdag, april 25, 2012
Back at the crimescene.
Ångest blandad med ångest när jag sitter i väntrummet på akuten. Nej jag är inte skadad. Jag ska på intervju.
Vill jag?
Vad vill jag?
Vad gör jag här?
Men här är jag iaf nu.
Bland skadade och vitklädda.
Jag är beige, känner mig beige.
Vill vara färgstark.
Vart kan jag vara det och få det att rulla?
Låt det lösa sig snabbt som attan. Så jag slipper att ens behöva fundera.tacktack!
;)
- bloggat på språng.
Vill jag?
Vad vill jag?
Vad gör jag här?
Men här är jag iaf nu.
Bland skadade och vitklädda.
Jag är beige, känner mig beige.
Vill vara färgstark.
Vart kan jag vara det och få det att rulla?
Låt det lösa sig snabbt som attan. Så jag slipper att ens behöva fundera.tacktack!
;)
- bloggat på språng.
Location:Gröna stråket,Göteborg,Sverige
tisdag, april 24, 2012
Jag förvånar!
Det här med dygnsrytm. Tydligen sover man bäst mellan 22-00. Alltså borde jag sova nu. Men jag ska! släcka. alldeles strax.
Har börjat både måndag och tisdag med morgonklasser på sats och det är helt fantastiskt underbart. I morse förvånade jag mig själv genom att till och med vara ute i god tid till den planerade bussen in mot stan. Kors i taket. Jag brukar missa den jag ämnar att ta, men hinner ändå alltid.
Kanske tog jag mig själv på orden igår när jag pratade om att skapa de bästa förutsättningarna för sig själv på yogan. Det låter ju vettigt. Bra gjort av mig.
Jag ger ord mot ord. Jag fick så fina ord igår efter kvällsyogan. Jag byter energi mot energi och världen präglas av karma. Så är det.
Jag vet inte om det var reflexologin förra veckan, eller vad det är, men jag är inne på rätt spår igen. Jag halkar runt lite, men nu är jag återigen helt helt förvissad om att allt kommer att lösa sig. Tog jag mig in i HEL via turbo? Hm.
Veckan har givit mig 6 klasser på 2 dagar (wey) och ytterligare fyra återstår, så vitt jag vet. Älskar't.
Jag har även fått hänga med min tillfälligt försvunna vän, som gav mig sylt(!) och frukost och som jag sa tidigare, kapat lite strån. Jag är nöjd men sabbade elins styling med teamcombat och nu är sminket borta, kinden blå och fejjan insmord med kokosolja så bildbevis får bli sen.
Så var det det där med att hoppa i säng. Off to business. Cheers.
Har börjat både måndag och tisdag med morgonklasser på sats och det är helt fantastiskt underbart. I morse förvånade jag mig själv genom att till och med vara ute i god tid till den planerade bussen in mot stan. Kors i taket. Jag brukar missa den jag ämnar att ta, men hinner ändå alltid.
Kanske tog jag mig själv på orden igår när jag pratade om att skapa de bästa förutsättningarna för sig själv på yogan. Det låter ju vettigt. Bra gjort av mig.
Jag ger ord mot ord. Jag fick så fina ord igår efter kvällsyogan. Jag byter energi mot energi och världen präglas av karma. Så är det.
Jag vet inte om det var reflexologin förra veckan, eller vad det är, men jag är inne på rätt spår igen. Jag halkar runt lite, men nu är jag återigen helt helt förvissad om att allt kommer att lösa sig. Tog jag mig in i HEL via turbo? Hm.
Veckan har givit mig 6 klasser på 2 dagar (wey) och ytterligare fyra återstår, så vitt jag vet. Älskar't.
Jag har även fått hänga med min tillfälligt försvunna vän, som gav mig sylt(!) och frukost och som jag sa tidigare, kapat lite strån. Jag är nöjd men sabbade elins styling med teamcombat och nu är sminket borta, kinden blå och fejjan insmord med kokosolja så bildbevis får bli sen.
Så var det det där med att hoppa i säng. Off to business. Cheers.
Såhär fint har vi det på framsidan
Earlybirds; runt 6:30-på väg t sats
Färgstarkt järntorg.
Going home.
Hjulet provsnurras inför helgens öppning@liseberg
Bra.
Det är 16grader, mulet och kommer tre droppar från himlen men ändå är det för varmt för jacka när man är ute och traskar.
Fett.
Jag är på väg till kolla kollaför att få barret putsat av Elin. Vi ska byta tjänster, bra skit när man har tid men inga kronor:)
Spännande.
Veckan har börjat med en massa massa träning, asgrymt mao. Har en bra vibb så ska uppa den mer och mer. Och mer.
För allt löser sig.
- bloggat på språng.
Fett.
Jag är på väg till kolla kollaför att få barret putsat av Elin. Vi ska byta tjänster, bra skit när man har tid men inga kronor:)
Spännande.
Veckan har börjat med en massa massa träning, asgrymt mao. Har en bra vibb så ska uppa den mer och mer. Och mer.
För allt löser sig.
- bloggat på språng.
Location:Storgatan,Göteborg,Sverige
torsdag, april 19, 2012
Yoga<3
Det spelar ingen roll hur man mår innan, man mår alltid bättre efter yoga.
Igår var jag helt slut i skallen och tog mig äntligen iväg till hotyogan. Så skönt! Kroppen blev lika slut som skallen var innan men hela jag fick mer energi.
Idag var jag så trött att jag kunde gått raka vägen i säng men skulle istället hålla en yogaklass...Puh.
Men efter bilköer, en clementin och tankejakt efter lämpligt tema blev klassen fin och jag känner mig...avslappnad och harmonisk:)
Toppa detta med att maten är klar när jag kommer hem.
Grym dag: reflexologiutb. yogaklass. mat.
Fan vad gott jag ska sova.
Efter att ha sett nya new girl.
Win all freakin over!
- bloggat på språng.
Igår var jag helt slut i skallen och tog mig äntligen iväg till hotyogan. Så skönt! Kroppen blev lika slut som skallen var innan men hela jag fick mer energi.
Idag var jag så trött att jag kunde gått raka vägen i säng men skulle istället hålla en yogaklass...Puh.
Men efter bilköer, en clementin och tankejakt efter lämpligt tema blev klassen fin och jag känner mig...avslappnad och harmonisk:)
Toppa detta med att maten är klar när jag kommer hem.
Grym dag: reflexologiutb. yogaklass. mat.
Fan vad gott jag ska sova.
Efter att ha sett nya new girl.
Win all freakin over!
- bloggat på språng.
tisdag, april 17, 2012
Kvällsmål.
jag gillar fisk>fiskpinnar,
mjölkprodukter>keso
krispiga grönsaker>selleri
Gott!
- bloggat på språng.
Assistent
Idag och resten av veckan är jag assistent på steg 1 på kairons reflexologiutbildning. Just nu agerar jag taxi åt en försenad elev!
Intressant att få återuppleva steg 1 och ta in informationen på ett annat sätt med alla 10 stegen i bagaget:)
Läs mer på kairon.se
- bloggat på språng.
Intressant att få återuppleva steg 1 och ta in informationen på ett annat sätt med alla 10 stegen i bagaget:)
Läs mer på kairon.se
- bloggat på språng.
Location:Gullbergsvassgatan,Göteborg,Sverige
måndag, april 16, 2012
De bästa kollegorna.
Lise har i sin blogg även beskrivit sin första upplevelse av reflexologi och nu har hon nämnt mig efter att ha varit med på min måndagsyoga. Här.
tog nätterna tillbaka.
De där fredagarna när man bara ska gå ut och ta ett glas eller två är farliga. Farliga, men roliga.
Ett glas blev två, blev tre...sällskapet var tre, blev två, blev sex. Klockan var nio, blev tolv, blev fem.
Lördagen blev inte som tänkt men den blev bra.
Weronica bjöd på polkadrinkar, pizza, bål och daim. Ord och sena nätter. Vinet följde med hem och natten var sen, men morgonen ung.
Jag har behandlat, jag har planerat.
Sett en konstig film. The Bunny Game.
Vaknade tidigt av att solen gjorde mitt rum till ljusterapi och efter en timme gav jag upp och steg upp. I dag tänkte jag hitta mina nycklar. Jag tänker tvätta.
Fast natten kantades av mystiska drömmar och morgonstunden av funderingar. De där som återkommer gång på gång för att man har så svårt och förstå så fastän man vill så kan man inte. riktigt. släppa taget. inte till hundra procent.
Hela veckan är uppbokad typ. Ovanligt.
Ledig idag.
Ska vara assistent på steg 1 tis-tors vilket ska bli intressant. Tillbaka två år i tiden.
Sats årliga inspirationsdag har hittat till Göteborgs vårväder, men reglerna gynnar inte oss som kör lördagsklasser och det är inte inkluderande alls. Men det ska ändå bli kul. Svetten ska lacka och klackarna ska i taket.
Ord.
Ett glas blev två, blev tre...sällskapet var tre, blev två, blev sex. Klockan var nio, blev tolv, blev fem.
Lördagen blev inte som tänkt men den blev bra.
Weronica bjöd på polkadrinkar, pizza, bål och daim. Ord och sena nätter. Vinet följde med hem och natten var sen, men morgonen ung.
Jag har behandlat, jag har planerat.
Sett en konstig film. The Bunny Game.
Vaknade tidigt av att solen gjorde mitt rum till ljusterapi och efter en timme gav jag upp och steg upp. I dag tänkte jag hitta mina nycklar. Jag tänker tvätta.
Fast natten kantades av mystiska drömmar och morgonstunden av funderingar. De där som återkommer gång på gång för att man har så svårt och förstå så fastän man vill så kan man inte. riktigt. släppa taget. inte till hundra procent.
Hela veckan är uppbokad typ. Ovanligt.
Ledig idag.
Ska vara assistent på steg 1 tis-tors vilket ska bli intressant. Tillbaka två år i tiden.
Sats årliga inspirationsdag har hittat till Göteborgs vårväder, men reglerna gynnar inte oss som kör lördagsklasser och det är inte inkluderande alls. Men det ska ändå bli kul. Svetten ska lacka och klackarna ska i taket.
Ord.
fredag, april 13, 2012
Fredagswin.
Huvudvärk. Jag ska bota huvudvärken med vin. Bra plan.
Anna är i stan.
- bloggat på språng.
Anna är i stan.
- bloggat på språng.
Location:Guldhedsgatan,Göteborg,Sverige
Fyi
Gott är: bär med turkisk yoghurt(eko), kvarg, kanel, valnötter och flytande honung.
- bloggat på språng.
Dairy<3
Jag handlar: mjölk, bregott, ost, kesella, yoghurt och bröd.
Jag är rätt såld på mölkprodukter.
Hemma finns redan keso, crème fraîche och kvarg.
Mm
- bloggat på språng.
tisdag, april 10, 2012
ge lite, ta lite.
först av allt, min nya obsession: bär med kesella. I dag var det färska jordgubbar med rabarberkesella. mmmmmmmmm.
Idag hade jag två klasser. Som vanligt fast i omvänd ordning och på två olika ställen. Skit samma. Hade ett samtal med två deltagagare efter klassen och många kloka ord utbyttes. Jag är så glad över att få jobba med träningen så som jag gör och träffa och peppa alla dessa fina fina människor. #tacksam
De säger att jag är duktig. att jag gör det jag gör bra. att jag känns äkta, att man tror på vad jag säger, att de påminner sig själva om att andas i vardagen såsom jag påminner dem på klasserna. att de fortfarande minns andra små saker jag har nämnt och tagit dem till sig.
finare ord kan man inte få. Ifeelblessed.
hurra.
jag har dessutom skickat iväg iaf en jobbansökan i dag.
theonlywayisup.
Idag hade jag två klasser. Som vanligt fast i omvänd ordning och på två olika ställen. Skit samma. Hade ett samtal med två deltagagare efter klassen och många kloka ord utbyttes. Jag är så glad över att få jobba med träningen så som jag gör och träffa och peppa alla dessa fina fina människor. #tacksam
De säger att jag är duktig. att jag gör det jag gör bra. att jag känns äkta, att man tror på vad jag säger, att de påminner sig själva om att andas i vardagen såsom jag påminner dem på klasserna. att de fortfarande minns andra små saker jag har nämnt och tagit dem till sig.
finare ord kan man inte få. Ifeelblessed.
hurra.
jag har dessutom skickat iväg iaf en jobbansökan i dag.
theonlywayisup.
måndag, april 09, 2012
en röd dag.
Snöblandat regn, hej.
Yogaklass utan headset för att muffarna sprider bakterier...! Redan ansträngd hals bli tröttare. Men reflexologi på under stortån hjälper.
Att äta potatismos hjälper. Att äta jordgubbar med rabarberkesella hjälper. Liksom ingefärste. Honung. Mörk choklad. På olika sätt hjälper det:)
Det är en lite dyster dag utåt sett. Då tittar man inåt.
Jag brukar vakna upp ordentligt först efter min första klass så då är det ju bra att jag hade en lunchklass idag. Jag ska beta av den där listan, jag ska skriva personligt brev.
Jag ska peppa mig själv och jag ska nog fortsätta kolla på Californication. Såg första avsnittet igår. Jag som aldrig brukar ha tid för serier. Nu har jag tid tror jag.
Yogaklass utan headset för att muffarna sprider bakterier...! Redan ansträngd hals bli tröttare. Men reflexologi på under stortån hjälper.
Att äta potatismos hjälper. Att äta jordgubbar med rabarberkesella hjälper. Liksom ingefärste. Honung. Mörk choklad. På olika sätt hjälper det:)
Det är en lite dyster dag utåt sett. Då tittar man inåt.
Jag brukar vakna upp ordentligt först efter min första klass så då är det ju bra att jag hade en lunchklass idag. Jag ska beta av den där listan, jag ska skriva personligt brev.
Jag ska peppa mig själv och jag ska nog fortsätta kolla på Californication. Såg första avsnittet igår. Jag som aldrig brukar ha tid för serier. Nu har jag tid tror jag.
söndag, april 08, 2012
Vill.
Jag vill så mkt mer. Med livet. Med världen.
Jag fastnar i nåt slags vemod och först när jag tar mig ut för att köra en klass vaknar jag upp. Jag känner hopp när kvällen är ljus och nånstans påminner lite om sommar fast vinterjackan är på och fingrarna kallnar.
Jag köper bär. Honung. Choklad. Och det finns inte tillräckligt med pengar på kortet. ?!?
Välkommen till verkligheten.
Jag blir nästan påkörd för att jag går mot rött och har ögonen på skärmen istället för på vägen.
Jag får ett fint mail.
Jag promenerar förbi gamla minnen. Tänker på hösten, mörkret och alla ljusglimtar. Jag skapar nya sådana nu. Behöver ryckas upp lite bara.
Ryck. Ryck.
Ryck.
- bloggat på språng.
Jag fastnar i nåt slags vemod och först när jag tar mig ut för att köra en klass vaknar jag upp. Jag känner hopp när kvällen är ljus och nånstans påminner lite om sommar fast vinterjackan är på och fingrarna kallnar.
Jag köper bär. Honung. Choklad. Och det finns inte tillräckligt med pengar på kortet. ?!?
Välkommen till verkligheten.
Jag blir nästan påkörd för att jag går mot rött och har ögonen på skärmen istället för på vägen.
Jag får ett fint mail.
Jag promenerar förbi gamla minnen. Tänker på hösten, mörkret och alla ljusglimtar. Jag skapar nya sådana nu. Behöver ryckas upp lite bara.
Ryck. Ryck.
Ryck.
- bloggat på språng.
Location:Södra vägen,Göteborg,Sverige
Mat<3
Utan att egentligen ha tänkt på det har jag gått från att älska en rätt blodig bit oxfilé till att äta i stort sett vegetariskt.
Jag är inte vegetarian. Det händer att jag köper hem fisk. Ute kan det slinka ned skaldjur och kyckling och blir jag bjuden på kött så äter jag.
F ö handlas det ekologiskt i stor utsträckning här hemma.
Vi har ingen mikro.
Dessutom har vi en hel hylla med piller och lösningar. Men inte de vanliga. Det är d-vitamin, regulat, silver, avea, magnesium, omega 3-6-9, probiotika, homeopatica och annat fint som kan hjälpa till att boosta vid behov.
Tänk på vad du stoppar i dig.
Från alla håll.
Tandkrämen är flourfri, deon är aluminiumfri och huden får kallpressade oljor, mineralsmink och kärlek;)
Ju mer man lär sig desto svårare blir det att ens köpa en hudkräm, för det är så mkt skit i allt.
Ju mer man lär sig desto mer frustrerad blir man eftersom pengar styr hela vårt rubbade samhälle och man känner sig maktlös.
Men jag har i alla fall makten över mitt liv. Och du har makten över ditt. Välj att ta den.
- bloggat på språng.
Jag är inte vegetarian. Det händer att jag köper hem fisk. Ute kan det slinka ned skaldjur och kyckling och blir jag bjuden på kött så äter jag.
F ö handlas det ekologiskt i stor utsträckning här hemma.
Vi har ingen mikro.
Dessutom har vi en hel hylla med piller och lösningar. Men inte de vanliga. Det är d-vitamin, regulat, silver, avea, magnesium, omega 3-6-9, probiotika, homeopatica och annat fint som kan hjälpa till att boosta vid behov.
Tänk på vad du stoppar i dig.
Från alla håll.
Tandkrämen är flourfri, deon är aluminiumfri och huden får kallpressade oljor, mineralsmink och kärlek;)
Ju mer man lär sig desto svårare blir det att ens köpa en hudkräm, för det är så mkt skit i allt.
Ju mer man lär sig desto mer frustrerad blir man eftersom pengar styr hela vårt rubbade samhälle och man känner sig maktlös.
Men jag har i alla fall makten över mitt liv. Och du har makten över ditt. Välj att ta den.
- bloggat på språng.
torsdag, april 05, 2012
Karma.
Igår fick jag blombud till sats.
Det hände massa andra bra smågrejer också. Det finns hopp:)
- bloggat på språng.
Det hände massa andra bra smågrejer också. Det finns hopp:)
- bloggat på språng.
måndag, april 02, 2012
Minns mig som en människa.
Jag kände mig inte riktigt som en sådan idag, kanske som en halv.
När nätterna blir långa och kölden sätter in...
När man blir väckt av dödens alarm på någon annans arm.
Kroppen tung och huvudet väck.
Men det finns något därinne som känner tillfredsställelse. På olika sätt.
Jag släpper lite till.
Jag tar det tillbaka.
Jag gör sånt där som behöver göras; jag hänger tvätt, viker tvätt, rastar hundar.
Lyssnar på syster sol i solen medan vinden viner och jag förbannar den.
Äter maten som kajsa ordnar till.
Mer död än levande.
Samlar krafter till klasser. dubbla. hur. ska. det. gå.
Jag samlar mina tankar, min energi och jag lyckas peppa mig själv.
Går upp på scenen. Body pump. Yoga. Får till det. Nöjd. Nöjda.
Checkar in och checkar av ännu en måndag.
Släpper lite till.
Tisdagarna var en gång middags-dagar. Min tisdag ska bli en vilodag, en vara-dag. En bara-dag. En bra dag, a new day.
and i'm feeling gooooood.
När nätterna blir långa och kölden sätter in...
När man blir väckt av dödens alarm på någon annans arm.
Kroppen tung och huvudet väck.
Men det finns något därinne som känner tillfredsställelse. På olika sätt.
Jag släpper lite till.
Jag tar det tillbaka.
Jag gör sånt där som behöver göras; jag hänger tvätt, viker tvätt, rastar hundar.
Lyssnar på syster sol i solen medan vinden viner och jag förbannar den.
Äter maten som kajsa ordnar till.
Mer död än levande.
Samlar krafter till klasser. dubbla. hur. ska. det. gå.
Jag samlar mina tankar, min energi och jag lyckas peppa mig själv.
Går upp på scenen. Body pump. Yoga. Får till det. Nöjd. Nöjda.
Checkar in och checkar av ännu en måndag.
Släpper lite till.
Tisdagarna var en gång middags-dagar. Min tisdag ska bli en vilodag, en vara-dag. En bara-dag. En bra dag, a new day.
and i'm feeling gooooood.
To let go.
Tolv klasser förra veckan. Tackade nej till kanske fem...
Kändes i kroppen igår kväll kan jag säga.
Så idag har jag tackat nej till två. Har redan mina två vanliga.
Återhämtning. Jag gör mitt bästa men känner att jag ligger lite efter.
Så: regulat. Omega 3-6-9. Probiotika. Te med ingefära. Just to be on the safe side.
F ö. Jag inbillar mig att jag lagt vissa saker bakom mig. Jag vet inte förrän jag testat. Men jag antar att det inte går någon nöd på mig ändå. Skönt. Tack för insikten och allt det där. Behövligt.
- bloggat på språng.
Kändes i kroppen igår kväll kan jag säga.
Så idag har jag tackat nej till två. Har redan mina två vanliga.
Återhämtning. Jag gör mitt bästa men känner att jag ligger lite efter.
Så: regulat. Omega 3-6-9. Probiotika. Te med ingefära. Just to be on the safe side.
F ö. Jag inbillar mig att jag lagt vissa saker bakom mig. Jag vet inte förrän jag testat. Men jag antar att det inte går någon nöd på mig ändå. Skönt. Tack för insikten och allt det där. Behövligt.
- bloggat på språng.
söndag, april 01, 2012
Kontraster
Jag tror jag är inne på det där med kontraster. Av Facebook att döma var det många som var ute och svirade igår. Jag la mig vid midnatt och var så nöjd. Nu har jag kört dagens första klass; body balance och känner mig ännu mer till freds. Väntar på vagnen i solen:)
Rör jag mig bort från höstens sena nätter och tomma glas? Mot tidiga, ljusa morgnar och mumma för kroppen? Kanske.
Men man ska inte ropa hej, det finns ju njutning i allt:) på olika sätt. Men ändå får det mig att tänka på just det, kontrasterna.
Och hur viktiga de är för att man ska uppskatta något som helst.
Vad är ljus utan mörker?
Vad är glädje om du aldrig upplevt sorg?
Här är lite ljus ur mitt liv:
- bloggat på språng.
Rör jag mig bort från höstens sena nätter och tomma glas? Mot tidiga, ljusa morgnar och mumma för kroppen? Kanske.
Men man ska inte ropa hej, det finns ju njutning i allt:) på olika sätt. Men ändå får det mig att tänka på just det, kontrasterna.
Och hur viktiga de är för att man ska uppskatta något som helst.
Vad är ljus utan mörker?
Vad är glädje om du aldrig upplevt sorg?
Här är lite ljus ur mitt liv:
- bloggat på språng.
Location:Kungsportsplatsen,Göteborg,Sverige
lördag, mars 31, 2012
Ease of mind.
Det är tydligen lördagkväll. För en vecka sedan satt jag och filosoferade över tystnaden och hemläxan i Malmö samtidigt som mycket annat gnagde och pockade på min uppmärksamhet.
Idag sitter jag hemma i soffan med en kopp te, dressad i onepiece och lyssnar på tystnaden. I år fick jag släcka på earth hour. Jag var inte sugen på den enorma Bullen som ligger i köket, kokade ett ägg istället. Värmer upp inför påsken. Typ.
Ska plocka upp en bok. Bli klok.
Är rätt nöjd över att bara vara hemma. Orka hetsa ut på stan?
Kroppen säger vila, själen säger tystnad.
Jag lyssnar. Jag lär mig. Och det går framåt. Jag ska fundera ut hur jag bemöter den här situationen med mest kärlek.
detär vad fler borde ägna sina lördagskvällar åt.
Word.
- bloggat på språng.
Idag sitter jag hemma i soffan med en kopp te, dressad i onepiece och lyssnar på tystnaden. I år fick jag släcka på earth hour. Jag var inte sugen på den enorma Bullen som ligger i köket, kokade ett ägg istället. Värmer upp inför påsken. Typ.
Ska plocka upp en bok. Bli klok.
Är rätt nöjd över att bara vara hemma. Orka hetsa ut på stan?
Kroppen säger vila, själen säger tystnad.
Jag lyssnar. Jag lär mig. Och det går framåt. Jag ska fundera ut hur jag bemöter den här situationen med mest kärlek.
detär vad fler borde ägna sina lördagskvällar åt.
Word.
- bloggat på språng.
Location:Södra vägen,Göteborg,Sverige
torsdag, mars 29, 2012
Beskrivande.
Jag har förändats ganska mycket under det senaste året. Eller jag har gjort förändringar, sett över mina ståndpunkter och omvärderat, öppnat dörrar.
Börjat släppa ut mitt riktiga jag.
Fan vad bra det känns.
:)
min personliga utveckling, typ.
Så apropå detta. Den här veckan har jag blivit beskriven på lite olika sätt. Det är intressant att höra. Först, angående förändringen, "hårdhudad och kall". Jo jag tackar.
Sedan "du är ganska djup, va?"
och nu "mjuk och varm"
Tänk så olika man kan uppfattas.
Även intressant vilka personer som har sagt ovanstående.
Så. Har du något att tillägga?
Börjat släppa ut mitt riktiga jag.
Fan vad bra det känns.
:)
min personliga utveckling, typ.
Så apropå detta. Den här veckan har jag blivit beskriven på lite olika sätt. Det är intressant att höra. Först, angående förändringen, "hårdhudad och kall". Jo jag tackar.
Sedan "du är ganska djup, va?"
och nu "mjuk och varm"
Tänk så olika man kan uppfattas.
Även intressant vilka personer som har sagt ovanstående.
Så. Har du något att tillägga?
onsdag, mars 28, 2012
Jag faller.
Just nu är jag negativ och det vet jag och det får jag.
Varför?
Se inlägg nedan!-ekonomiskt fucked up.
stressad av jobbsituationen.
jobbar några timmar varje dag men ändå ska det vara ett jäkla meck.
en hund som inte kan vara ensam hemma ens en kvart typ är ett pusslande utan dess like. han är mitt hjärtas korv men också blir man gaaaaaaalen.
sommaren. hur ska jag överleva och få mat på bordet?
jag vill inte gå tillbaka till mitt gamla nattjobb. nej.
min hud ramlar av igen.
jag vill slå och fucka lite åt vissa människor som jag alldeles nyss tyckte mycket om.
jag är frustrerad.
jag vet allt det där bra också men just i detta nu är det dessa känslor som överväger.
det är okej. jag ska vara arg lite till, sen ska jag släppa det. senast klockan fem för då ska jag ha klass och vara glad och förebild och allt det där. inga problem.
vet ni, de ska köra mig i taxi direkt efter klassen för att jag ska hinna vicka på en annan klass. känner mig V.I.P
Jag har tolv klasser den här veckan. Och då har jag tvingats tacka nej till fyra stycken.
män!
Varför?
Se inlägg nedan!-ekonomiskt fucked up.
stressad av jobbsituationen.
jobbar några timmar varje dag men ändå ska det vara ett jäkla meck.
en hund som inte kan vara ensam hemma ens en kvart typ är ett pusslande utan dess like. han är mitt hjärtas korv men också blir man gaaaaaaalen.
sommaren. hur ska jag överleva och få mat på bordet?
jag vill inte gå tillbaka till mitt gamla nattjobb. nej.
min hud ramlar av igen.
jag vill slå och fucka lite åt vissa människor som jag alldeles nyss tyckte mycket om.
jag är frustrerad.
jag vet allt det där bra också men just i detta nu är det dessa känslor som överväger.
det är okej. jag ska vara arg lite till, sen ska jag släppa det. senast klockan fem för då ska jag ha klass och vara glad och förebild och allt det där. inga problem.
vet ni, de ska köra mig i taxi direkt efter klassen för att jag ska hinna vicka på en annan klass. känner mig V.I.P
Jag har tolv klasser den här veckan. Och då har jag tvingats tacka nej till fyra stycken.
män!
Yoga.
Jag vill gå yogalärarutbildning för Josephine Selander i Indien i dec-jan!
Kan det vara mitt sätt att bibehålla traditionen att åka bort i början av varje år?
Jag ser hur pengarna ramlar in för att jag ska kunna ha råd med detta och boka med rabatt innan 31 maj. heeeeeja.
Kan det vara mitt sätt att bibehålla traditionen att åka bort i början av varje år?
Jag ser hur pengarna ramlar in för att jag ska kunna ha råd med detta och boka med rabatt innan 31 maj. heeeeeja.
I´m still here.
Hade tänkt nappa nån gång på förmiddagen, men gjorde inte och är fortfarande vaken och pigg(?) ...att jag höll på att nicka till under en behandling i dag kan vi ju ignorera...
Fin dag trots nederlag.
Tog upp en tråd och fick sällskap i den sommarvärme(jo faktiskt) som dagen hade att erbjuda. I över tre timmar satt jag ute i solen och pratade, drack latte och åt årets första mjukglass.
Hur sweet?
Damn sweet.
Kanske skulle man köra hundtricket? Med öppna ögon kan det nog funka rätt fint.
Mer då?
Början av dagen är ju redan avbetad.
Två kunder, en reflexologioskuld tagen. (yes!) spread the word to the world!
och sen...världens mysigaste massagekund...en sån härlig människa! karma.
att få promenera hem i sommarvärme med en väns stöttande ord i lurarna.
nederlaget var väntat vid det här laget. svårt att tolka vad jag egentligen känner inför det. inför de nya valen. vad jag kan hantera och inte. jag antar att man får prova och se. men något som är säkert är att dörrarna öppnas. inte på glänt. på vid gavel. släpper in ljuset. värmen. möjligheterna.
att vara i nuet.
hm.
alla kloka ord snurrar i mitt huvud.
var sak har sin tid.
detblirsomdetblirochdetblirsåavenanledningochalltingäralltidprecissomdetska.
ja så är det.
och sen det där med fågeln.
släppdenfriochomdetärmeningenattduskahadenkommerdentillbaka.
jaja.
okej.
jag hoppas jag kan förbli chill utan att tumma på mig själv i den här situationen. den som lever får se.
nu är det onsdag.
Fin dag trots nederlag.
Tog upp en tråd och fick sällskap i den sommarvärme(jo faktiskt) som dagen hade att erbjuda. I över tre timmar satt jag ute i solen och pratade, drack latte och åt årets första mjukglass.
Hur sweet?
Damn sweet.
Kanske skulle man köra hundtricket? Med öppna ögon kan det nog funka rätt fint.
Mer då?
Början av dagen är ju redan avbetad.
Två kunder, en reflexologioskuld tagen. (yes!) spread the word to the world!
och sen...världens mysigaste massagekund...en sån härlig människa! karma.
att få promenera hem i sommarvärme med en väns stöttande ord i lurarna.
nederlaget var väntat vid det här laget. svårt att tolka vad jag egentligen känner inför det. inför de nya valen. vad jag kan hantera och inte. jag antar att man får prova och se. men något som är säkert är att dörrarna öppnas. inte på glänt. på vid gavel. släpper in ljuset. värmen. möjligheterna.
att vara i nuet.
hm.
alla kloka ord snurrar i mitt huvud.
var sak har sin tid.
detblirsomdetblirochdetblirsåavenanledningochalltingäralltidprecissomdetska.
ja så är det.
och sen det där med fågeln.
släppdenfriochomdetärmeningenattduskahadenkommerdentillbaka.
jaja.
okej.
jag hoppas jag kan förbli chill utan att tumma på mig själv i den här situationen. den som lever får se.
nu är det onsdag.
tisdag, mars 27, 2012
0545
När klockan ringde kände jag mest spontant "döden" men sen hittade jag lite frukost:
Man lockar mig till sig med mat, därför blev det senare än planerar igår kväll.
Grymt nöjd med gårdagen då jag faktiskt fick lite bra grejer gjorda; jag coachade kanske 60pers genom tre olika klasser på sats, applicerade en del av det jag lärt mig under helgens utbildning på mina underbara yogisar, gav min bästa combo en välförtjänt massage och tog en kollegas reflexolpgioskuld:) Fick just bekräftelse på behandlingens effekt, beskrivet i positiva ord:)
Och nu ska jag då gå och hålla mitt tredje body pump pass inom loppet av ett dygn...!
- bloggat på språng.
Man lockar mig till sig med mat, därför blev det senare än planerar igår kväll.
Grymt nöjd med gårdagen då jag faktiskt fick lite bra grejer gjorda; jag coachade kanske 60pers genom tre olika klasser på sats, applicerade en del av det jag lärt mig under helgens utbildning på mina underbara yogisar, gav min bästa combo en välförtjänt massage och tog en kollegas reflexolpgioskuld:) Fick just bekräftelse på behandlingens effekt, beskrivet i positiva ord:)
Och nu ska jag då gå och hålla mitt tredje body pump pass inom loppet av ett dygn...!
- bloggat på språng.
söndag, mars 25, 2012
Landa.
Helgen har varit så fin.
Mjuk. Givande.
Att rulla in på Göteborgs Centralstation känns tryggt, att komma hem. Göteborg känns verkligen som hemma nu. I mitt hjärta.
Nu ska jag hämta den lilla korven som bor i mitt hjärta:)
- bloggat på språng.
Mjuk. Givande.
Att rulla in på Göteborgs Centralstation känns tryggt, att komma hem. Göteborg känns verkligen som hemma nu. I mitt hjärta.
Nu ska jag hämta den lilla korven som bor i mitt hjärta:)
- bloggat på språng.
Location:Drottningtorget,,Sverige
lördag, mars 24, 2012
Tystnad.
Återkommande tema.
När upplevde och njöt du av tystnaden senast?
En av de grejerna jag ska jobba på till min presentation i morgon är just att våga vara tyst när jag instruerar. Att lämna utrymme för känsla och eftertanke.
Här på hotellet är det tyst.
Jag är inte van.
Jag upptäcker att det är rogivande och bra.
Jag går med mina hörlurar, i min egna värld allt som oftast. Det ger mig styrka men det håller mig också tillbaka.
Jag ska jobba med kontrasterna även i övriga livet.
Jag kommer att fortsätta så länge jag lever och andas.
Ord.
- bloggat på språng.
När upplevde och njöt du av tystnaden senast?
En av de grejerna jag ska jobba på till min presentation i morgon är just att våga vara tyst när jag instruerar. Att lämna utrymme för känsla och eftertanke.
Här på hotellet är det tyst.
Jag är inte van.
Jag upptäcker att det är rogivande och bra.
Jag går med mina hörlurar, i min egna värld allt som oftast. Det ger mig styrka men det håller mig också tillbaka.
Jag ska jobba med kontrasterna även i övriga livet.
Jag kommer att fortsätta så länge jag lever och andas.
Ord.
- bloggat på språng.
Tidsbrist
Okej såhär var det. Jag tänkte gå upp och träna innan träningsutbildningen...men sen sov jag kasst som synes.
Så jag ville inte alls gå upp 7-nånting och som ni vet är det viktigt med sömn.
Jag ville inte gå upp 9-nåt heller men det gjorde jag. Och nu önskar jag näsan att jag gått upp 8-nåt för att ha mer tid här på frukosten.
Största plusset är att man kan pressa sin egna juice (hör ni det, rom med er neonfärgade sockerjuie?!)
Sen: ekologiskt chai, danskt rågbröd.
Ägg finns ju alltid så det kan inte vara nåt plus här, tyvärr:)
- bloggat på språng.
Så jag ville inte alls gå upp 7-nånting och som ni vet är det viktigt med sömn.
Jag ville inte gå upp 9-nåt heller men det gjorde jag. Och nu önskar jag näsan att jag gått upp 8-nåt för att ha mer tid här på frukosten.
Största plusset är att man kan pressa sin egna juice (hör ni det, rom med er neonfärgade sockerjuie?!)
Sen: ekologiskt chai, danskt rågbröd.
Ägg finns ju alltid så det kan inte vara nåt plus här, tyvärr:)
- bloggat på språng.
Location:Jörgen Kocksgatan,Malmö,Sverige
Jag stör mig!
Jag älskar mitt liv men jag stör mig nu. Jag vaknar mitt i natten i det här främmande hotellrummet, i vita lakan, och inser detta fullt ut.
Det är ditt fel.
Jävla tålamod och jävla skit. Dumt av mig att ens ha förväntningar. Att tro sig veta något om någon som jag tycks veta allt mindre om. Att missta modet.
Jag märker hur jag gör det nu och kanske är det mitt sätt att skydda mig själv när jag tycker att tålamod är en fucking dygd, jag börjar ta ut nederlaget i förskott, jag börjar tappa tron. Jag vet inte hur det påverkar men jag bör vid det här laget veta attdet gör. Men jag behöver något.
Jag trodde det där något var du. Verkligen.
Men jag förmodar att det finns någon bättre. För mig. För dig.
Ändå för jävla synd.
Så, nu har jag gjort det, va?
Behöver. Jag hör ju själv hur det låter och redan där är det fail. Hur ska man pussla ihop alla klokheter, hur ska man minnas?
Njut av allt men ha inte behov av något
Fast mat behöver man ju ändå. Och utbyte.
Och det är där du nu tycks ha dödat den här relationen. Med din rädsla.
Prove me wrong.
- bloggat på språng.
Det är ditt fel.
Jävla tålamod och jävla skit. Dumt av mig att ens ha förväntningar. Att tro sig veta något om någon som jag tycks veta allt mindre om. Att missta modet.
Jag märker hur jag gör det nu och kanske är det mitt sätt att skydda mig själv när jag tycker att tålamod är en fucking dygd, jag börjar ta ut nederlaget i förskott, jag börjar tappa tron. Jag vet inte hur det påverkar men jag bör vid det här laget veta attdet gör. Men jag behöver något.
Jag trodde det där något var du. Verkligen.
Men jag förmodar att det finns någon bättre. För mig. För dig.
Ändå för jävla synd.
Så, nu har jag gjort det, va?
Behöver. Jag hör ju själv hur det låter och redan där är det fail. Hur ska man pussla ihop alla klokheter, hur ska man minnas?
Njut av allt men ha inte behov av något
Fast mat behöver man ju ändå. Och utbyte.
Och det är där du nu tycks ha dödat den här relationen. Med din rädsla.
Prove me wrong.
- bloggat på språng.
Location:Stormgatan,Malmö,Sverige
fredag, mars 23, 2012
Jag drar till Malmö!
Wey!
Vanligtvis blir det norrut för utb men denna gång alltså söderut. Känns mystiskt att åka t Malmö utan mamma! det blir lite som en ny stad:)
Så i helgen ska jag insupa yoga med hela min kropp och själ och jag är säker på att mkt bra kommer att komma ur detta.
Sjukt härligt väder också.
Måste påpekas.
Alla
Påpekar. Alla förundras. Njuter. Så är det här i Sverige när de första värmande strålarna landar på vinterbleka armar. Varje år. Oundvikligt men lika förundrande underbart varje gång. Som
Om man föds på nytt:)
- bloggat på språng.
Vanligtvis blir det norrut för utb men denna gång alltså söderut. Känns mystiskt att åka t Malmö utan mamma! det blir lite som en ny stad:)
Så i helgen ska jag insupa yoga med hela min kropp och själ och jag är säker på att mkt bra kommer att komma ur detta.
Sjukt härligt väder också.
Måste påpekas.
Alla
Påpekar. Alla förundras. Njuter. Så är det här i Sverige när de första värmande strålarna landar på vinterbleka armar. Varje år. Oundvikligt men lika förundrande underbart varje gång. Som
Om man föds på nytt:)
- bloggat på språng.
Location:Södra Gubberogatan,Göteborg,Sverige
Nya tider.
samma funderingar?
Talar tystnaden sitt egna språk?
Får jag fråga nu?
Mina dagar nu är alldeles för lediga inser jag. Det blir för mycket av det goda, det blir tristess.
Koreografierna är inövande nu. Den övriga energin dalar. Varför?
Delvis gör jag det jag verkligen tycker om och värderar högt; jag träffar mina vänner, ofta i samband med måltid eller träning vilka alla tre är så stora wins att jag dör lite varje gång. Av lycka och tacksamhet. Extra fokus tycks ha hamnat på just mat. Oväntat. Det är så sjukt gott att jag jublar lite varje gång jag äter något gott. Och det händer ju rätt ofta.
Senast jordätrtskockssoppa med asgott bröd, bregott och lagrad prästost. Sen fruktsallad med vispgrädde. Och rundade av med en kopp te. Med Sandra.
Pure love.
Sen spelar jag draw something som en galning.
Jag funderar på att ge mig in i gemet igen. Det där. För att det är mitt liv, min tid, och den ska fan inte gå till spillo. Men borde jag fråga först?
Jag ska till Malmö i helgen. Där ska det yogas minsann och jag ska utvecklas. Det blir nog bra, jag har knappt tänkt på det och så är det i morgon. Fint. Jag tänker att jag får tid för mig själv. Och yogan. Och instruktörsrollen. Kanske får jag självklara tankar också. När kroppen och själen förenas...eller nåt.
Annars är jag lite sugen på att göra slag i saken nu.
Nu borde jag sova.
"Bara" haft fem klasser den här veckan och den här dagen har varir helt träningsfri. Det betyder att jag inte blir trött när man "ska" på kvällen, att jag faller in i min egna (o)rytm.
Tur att jag ska träna hela helgen då. Och sova i hotellsäng. boom.
Talar tystnaden sitt egna språk?
Får jag fråga nu?
Mina dagar nu är alldeles för lediga inser jag. Det blir för mycket av det goda, det blir tristess.
Koreografierna är inövande nu. Den övriga energin dalar. Varför?
Delvis gör jag det jag verkligen tycker om och värderar högt; jag träffar mina vänner, ofta i samband med måltid eller träning vilka alla tre är så stora wins att jag dör lite varje gång. Av lycka och tacksamhet. Extra fokus tycks ha hamnat på just mat. Oväntat. Det är så sjukt gott att jag jublar lite varje gång jag äter något gott. Och det händer ju rätt ofta.
Senast jordätrtskockssoppa med asgott bröd, bregott och lagrad prästost. Sen fruktsallad med vispgrädde. Och rundade av med en kopp te. Med Sandra.
Pure love.
Sen spelar jag draw something som en galning.
Jag funderar på att ge mig in i gemet igen. Det där. För att det är mitt liv, min tid, och den ska fan inte gå till spillo. Men borde jag fråga först?
Jag ska till Malmö i helgen. Där ska det yogas minsann och jag ska utvecklas. Det blir nog bra, jag har knappt tänkt på det och så är det i morgon. Fint. Jag tänker att jag får tid för mig själv. Och yogan. Och instruktörsrollen. Kanske får jag självklara tankar också. När kroppen och själen förenas...eller nåt.
Annars är jag lite sugen på att göra slag i saken nu.
Nu borde jag sova.
"Bara" haft fem klasser den här veckan och den här dagen har varir helt träningsfri. Det betyder att jag inte blir trött när man "ska" på kvällen, att jag faller in i min egna (o)rytm.
Tur att jag ska träna hela helgen då. Och sova i hotellsäng. boom.
torsdag, mars 22, 2012
onsdag, mars 21, 2012
sen sist.
...har jag haft mina måndagsklasser med celebert besök från det gamla livet:)
ätit mer matig mat (men ibland ändå behövt fylla på med mera mackor).
sovit som en stock.
långfikat med en av de bästa vännerna.
skrattat.
balanserat med Maria.
fått nya, rosa Nike-skor:)
blivit beroende av "draw something"
plågat mitt x till det bättre.
funderat.
jag har däremot inte:
fått nåt svar.
>>jag öppnar dörrarna på glänt och världen verkar nappa snabbare än jag själv har förstått. whereto, whereto...?
ätit mer matig mat (men ibland ändå behövt fylla på med mera mackor).
sovit som en stock.
långfikat med en av de bästa vännerna.
skrattat.
balanserat med Maria.
fått nya, rosa Nike-skor:)
blivit beroende av "draw something"
plågat mitt x till det bättre.
funderat.
jag har däremot inte:
fått nåt svar.
>>jag öppnar dörrarna på glänt och världen verkar nappa snabbare än jag själv har förstått. whereto, whereto...?
måndag, mars 19, 2012
iPhone
Utan min telefon skulle jag dö.
Eller bara vara fri, vem vet, men jag värderar den högt och åker runt runt.
Dagen började fint med morgonyoga och sol men någonstans blev jag stressad inombords och sabbade upp så nu är jag trött och lite grinig.
Åkt från korsv-marklandsg-mariaplan-järntorget och på väg t Scandinavium. Allt för den här hunden som inte kan vara ensam ens en liten stund!
Min lunch idag var dillchips och en banan.
Tre klasser har jag, två kvar.
Tur att jag ätit en till banan. Och yoghurt.
Men ska jag se nåt ljust så är det att jag just nu åker förbi Sahlgrenska och iiiiinte behöver kliva av och gå in o torka något som helst bajs.
Wiiiin:)
Ska fokusera nu så jag kliver upp på valhallas scen med ett leende på läpparna;)
- bloggat på språng.
Eller bara vara fri, vem vet, men jag värderar den högt och åker runt runt.
Dagen började fint med morgonyoga och sol men någonstans blev jag stressad inombords och sabbade upp så nu är jag trött och lite grinig.
Åkt från korsv-marklandsg-mariaplan-järntorget och på väg t Scandinavium. Allt för den här hunden som inte kan vara ensam ens en liten stund!
Min lunch idag var dillchips och en banan.
Tre klasser har jag, två kvar.
Tur att jag ätit en till banan. Och yoghurt.
Men ska jag se nåt ljust så är det att jag just nu åker förbi Sahlgrenska och iiiiinte behöver kliva av och gå in o torka något som helst bajs.
Wiiiin:)
Ska fokusera nu så jag kliver upp på valhallas scen med ett leende på läpparna;)
- bloggat på språng.
Location:Första Långgatan,Göteborg,Sverige
söndag, mars 18, 2012
Summa.
Det jag mest uppskattar med den gångna veckan är alla fina klasser jag fått äran att hålla och all god mat jag delat med mina fina vänner; allt från fiskgratäng till våfflor och paj, allt från yoga till body pump till balance och combat.
Yeah.
Det som sitter på andra sidan linjen är väntan på svar. Men jag kan inte göra mer, jag har talat ur mitt hjärta och kan bara fortsätta vänta. På att du ska komma fram till ett beslut. Ja eller nej. På eller av. Kärlek eller rädsla.
Jag vet inte vad du kommer att välja men beslutet kommer att forma. Kommer att säga mkt om dig. Kanske omkullkastas hela min bild av dig.
Hur det än blir är det precis som det ska vara. Vilket ibland kan vara provocerande att tänka. Men fortfarande, alltid, precis lika sant.
Nu blir det söndag med Jessica och yoga.
Fint!!
- bloggat på språng.
Location:Södra vägen,Göteborg,Sverige
lördag, mars 17, 2012
Ja. Nej. Kanske.
Jag hoppas att du känner efter nog nu för mycket står på spel.
Fatta det.
- bloggat på språng.
Fatta det.
- bloggat på språng.
fredag, mars 16, 2012
Känner tacksamhet över att jag den där gången för hundra år sen fick hoppa in och köra Boxklass på fysio center...det var början till instruktörsjobbet som har tagit mig runt i städer, länder och gett mig så sjukt mkt glädje och energi. Må det fortsätta forevaah!
#feelgood >body pump
7klasser körda, 3kvar denna vecka.
Win!
- bloggat på språng.
#feelgood >body pump
7klasser körda, 3kvar denna vecka.
Win!
- bloggat på språng.
Location:Chalmersplatsen,Göteborg,Sverige
Morgonstunder...
Vampyren har fått ge vika den här veckan, verkligen. Tydligen fungerar det så att när man tröttar ut sig rejält fysiskt blir man naturligt trött på kvällen. Ibland innebär det ändå att man sover halva dagen men ibland vaknar man tidigt. Och ibland ringer klockan 05:30 som idag.
Så efter att ha vaknat genom att köra min första bodybalanceklass på...år(?!) har jag hällt i mig en stor latte och hängt lite med Sandra och Kajsa.
<3
Dagen bjuder på mer av samma vara, häng, träning, massage och tvätt...kanske en powernap också känner jag nu, kaffet till trots.
Annars...det finns en spot hemma hos Emma där man frivilligt eller ofrivilligt släpper ut alla sina aggressioner...!
Intressant, roligt och befriande. Jag ska nog testa den igen idag...!
:)
Det finns så mkt man stör sig på som lätt kan fastna så det är rätt skönt att rensa ut det...lite som att bikta sig!
- bloggat på språng.
Så efter att ha vaknat genom att köra min första bodybalanceklass på...år(?!) har jag hällt i mig en stor latte och hängt lite med Sandra och Kajsa.
<3
Dagen bjuder på mer av samma vara, häng, träning, massage och tvätt...kanske en powernap också känner jag nu, kaffet till trots.
Annars...det finns en spot hemma hos Emma där man frivilligt eller ofrivilligt släpper ut alla sina aggressioner...!
Intressant, roligt och befriande. Jag ska nog testa den igen idag...!
:)
Det finns så mkt man stör sig på som lätt kan fastna så det är rätt skönt att rensa ut det...lite som att bikta sig!
- bloggat på språng.
Location:Spannmålsgatan,Göteborg,Sverige
onsdag, mars 14, 2012
woooords.
Svart på vitt lättar jag mitt hjärta och fingrarna springer över tangentbordet.
Det är befriande och jag håller inte igen.
Det finns egentligen ingenting att förlora.
Jag kan bara prata för mig själv och följa min känsla.
It takes two to tango, så kanske stannar det där. Kanske får jag aldrig veta mer än jag vet nu.
Det vore förbannat synd men då har jag ändå sagt vad jag vill säga och gjort vad som står i min makt för att ge det en chans, för att hålla dörren öppen.
Jag känner att jag har vuxit lite och jag sträcker på mig.
Jag är mer säker på mig själv. Jag orkar inte vänta, det är mitt liv som händer, det är min tid som försvinner om jag lägger en massa tid på sådant som ändå aldrig kommer att bli.
Det är en skön känsla.
Jag hänger ut mig, men det är det enda jag kan göra.
Tyvärr är vi inte alla gjorda av samma skrot och korn.
Unleash the dragon.
Det är befriande och jag håller inte igen.
Det finns egentligen ingenting att förlora.
Jag kan bara prata för mig själv och följa min känsla.
It takes two to tango, så kanske stannar det där. Kanske får jag aldrig veta mer än jag vet nu.
Det vore förbannat synd men då har jag ändå sagt vad jag vill säga och gjort vad som står i min makt för att ge det en chans, för att hålla dörren öppen.
Jag känner att jag har vuxit lite och jag sträcker på mig.
Jag är mer säker på mig själv. Jag orkar inte vänta, det är mitt liv som händer, det är min tid som försvinner om jag lägger en massa tid på sådant som ändå aldrig kommer att bli.
Det är en skön känsla.
Jag hänger ut mig, men det är det enda jag kan göra.
Tyvärr är vi inte alla gjorda av samma skrot och korn.
Unleash the dragon.
Utmattad.
Jag funderar på om jag sovit för mycket eller om jag helt enkelt behöver sova ännu mer.
Det är som att mina förråd är uttömda!
En fin långpromenad i solen var vad jag orkade idag. Att köra combat var inte ens att tänka på. Jag orkar inte ens läsa en bok.
Jag orkar bara vara.
Jag orkar inte tänka.
Klockan är artonfyrtiofem och jag funderar på att checka ut för dagen. Vad har hänt?
Jag orkar inte.
Det är så mkt jag önskar att alla människor kunde förstå. Kunde ta till sig. Kunde tillämpa i sina liv. Som skulle göra allting så mkt bättre. Det är frustrerande att se verkligheten och oförmågan att förstå, ta till sig.
Det finns så mkt fint man går miste om. Genom att blunda, välja rädsla, köra på, safe:a sig genom livet.
Jag vill skaka om, få er att vakna upp och se er omkring. Å ta vara på varenda fucking sekund. Jag vet att min frustration lyser igenom nu men det är väl inte så konstigt.
Så jag tror att de bästa jag kan göra nu kanske trots allt är art bädda ned mig. Samla krafter. Återhämta.
Onsdagarna är ändå inte vad de en gång var men skit i det för man ska inte fastna i det förflutna, bara minnas magin med ett leende och se till att bra saker händer även framöver. Men mest ska man vara närvarande.
Att leva är inte alltid lätt.
Hej så länge.
- bloggat på språng.
Det är som att mina förråd är uttömda!
En fin långpromenad i solen var vad jag orkade idag. Att köra combat var inte ens att tänka på. Jag orkar inte ens läsa en bok.
Jag orkar bara vara.
Jag orkar inte tänka.
Klockan är artonfyrtiofem och jag funderar på att checka ut för dagen. Vad har hänt?
Jag orkar inte.
Det är så mkt jag önskar att alla människor kunde förstå. Kunde ta till sig. Kunde tillämpa i sina liv. Som skulle göra allting så mkt bättre. Det är frustrerande att se verkligheten och oförmågan att förstå, ta till sig.
Det finns så mkt fint man går miste om. Genom att blunda, välja rädsla, köra på, safe:a sig genom livet.
Jag vill skaka om, få er att vakna upp och se er omkring. Å ta vara på varenda fucking sekund. Jag vet att min frustration lyser igenom nu men det är väl inte så konstigt.
Så jag tror att de bästa jag kan göra nu kanske trots allt är art bädda ned mig. Samla krafter. Återhämta.
Onsdagarna är ändå inte vad de en gång var men skit i det för man ska inte fastna i det förflutna, bara minnas magin med ett leende och se till att bra saker händer även framöver. Men mest ska man vara närvarande.
Att leva är inte alltid lätt.
Hej så länge.
- bloggat på språng.
!
frustrationen över andras övertänkande. Som drabbar mig. I allra högsta grad. Vilken ställning ska jag ta i frågan. Som såklart berör mig. I allra högsta grad.
Orka?!!!!!!!!!!
- bloggat på språng.
Orka?!!!!!!!!!!
- bloggat på språng.
Location:Delsjövägen,,Sverige
Yogi.
När man dricker yogite får man visdomens ord på köpet. De har varit ganska menlösa och massproducerade hittills men just idag var de här raderna ämnade för just mig känns det som.
Idag är det strålande vårväder och det passar sig bra eftersom det jag behöver idag är en långpromenad i naturen för att rensa och reda ut i skallen.
Ibland undrar man varför det måste krånglas till så jävligt...men egentligen så blir det ju inte krångligare än man gör det. Ska verkligen försöka tänka på det idag.
Peppa mig med klokbok innan jag ens börjar försöka reda ut nåt.
Och ägg!
Började frukosten utan ägg. Så dumt att jag ens försökte. Nu kolar det iaf.
Ägg it away!
- bloggat på språng.
tisdag, mars 13, 2012
Som det ska.
Ja. Nu ska jag sova.
Tankar är bra men känslor är bättre. Det är dem man ska följa.
Givetvis finns det en anledning till att jag började läsa den här boken precis nu.
Jag lättade på trycket och det var en befrielse. Jag har fortfarande inte fått något svar men redan är vibben tillbaka även om jag undrar.
Så nu ska jag manifestera, jag är peppad. Tack Gud eller vem det nu är. Vi kan kalla dig så för enkelhetens skull;)
- bloggat på språng.
Tankar är bra men känslor är bättre. Det är dem man ska följa.
Givetvis finns det en anledning till att jag började läsa den här boken precis nu.
Jag lättade på trycket och det var en befrielse. Jag har fortfarande inte fått något svar men redan är vibben tillbaka även om jag undrar.
Så nu ska jag manifestera, jag är peppad. Tack Gud eller vem det nu är. Vi kan kalla dig så för enkelhetens skull;)
- bloggat på språng.
måndag, mars 12, 2012
Måndag schmåndag.
Tröttheten tar ut sin rätt. Är tillbaka där...ena dagen går jag och lägger mig halv sju, anda dagen är jag uppe på språng samma tid.
Efter morgonyoga och frukost däckade vi på soffan och nu är det dags för lunchyogan.
Peppar med musik och sol!
- bloggat på språng.
Efter morgonyoga och frukost däckade vi på soffan och nu är det dags för lunchyogan.
Peppar med musik och sol!
- bloggat på språng.
Location:Burggrevegatan,,Sverige
söndag, mars 11, 2012
Den sjunde dagen.
Danskt rågbröd med bregott och lagrad prästost. Yogite med lattemjölk.
Så började jag och slutar jag dagen, den lediga. typ.
Fina söndag.
Fick 6h sömn, fick en fin långpromenad i naturen med Sandra, fick teochpratstund/behandla/äta middag med Ellinor, fick njuta av dagen.
Och trött är jag. Snart nedkrupen. Två missions kvar; det där brevet och en snabb koll på morgondagens första yogaklass-vicken duggar tätt så i morgon kör jag tre yogaklasser och en body pump.
Det blir bra.
Tack för en fin, innehållsrik vecka. Let there be many more to come. såklart.
Så började jag och slutar jag dagen, den lediga. typ.
Fina söndag.
Fick 6h sömn, fick en fin långpromenad i naturen med Sandra, fick teochpratstund/behandla/äta middag med Ellinor, fick njuta av dagen.
Och trött är jag. Snart nedkrupen. Två missions kvar; det där brevet och en snabb koll på morgondagens första yogaklass-vicken duggar tätt så i morgon kör jag tre yogaklasser och en body pump.
Det blir bra.
Tack för en fin, innehållsrik vecka. Let there be many more to come. såklart.
Vampire diaries
Nu har jag gjort det igen, tänjt på vakenheten, vänt på dygnet.
Grattis.
Vill skriva ett brev nu. Get it out. Kanske hjälper det, räcker. Kanske måste brevet faktiskt nå sin mottagare för att få effekt.
Skit samma. Behöver sova.
Droppar magnesium.
Tre potentiella utekvällar blev tre hemmakvällar med fint sällskap och mkt gott för smaklökarna.
Lördag-onsdag-lördag.
Tiden den går men känslan består.
Strävan: förändring.
Söndag. Vilodag.
- bloggat på språng.
Grattis.
Vill skriva ett brev nu. Get it out. Kanske hjälper det, räcker. Kanske måste brevet faktiskt nå sin mottagare för att få effekt.
Skit samma. Behöver sova.
Droppar magnesium.
Tre potentiella utekvällar blev tre hemmakvällar med fint sällskap och mkt gott för smaklökarna.
Lördag-onsdag-lördag.
Tiden den går men känslan består.
Strävan: förändring.
Söndag. Vilodag.
- bloggat på språng.
fredag, mars 09, 2012
Fredagsångest...
Vad är det om?
Det nya livet är med blandade känslor; frihet och glädje blandas med lätt ångest och stress. Jag känner igen det, jag måste agera.
Det är på olika plan och det är läskigt. På olika plan.
Tänka positivt.
Och sömnen.
Är så trött att jag dör tidigt på kvällen men när jag väl lägger mig piggnar jag till och kan inte riktigt somna. Vaknar ändå vid 9 och önskar allting var lite annorlunda. Bara lite.
Den här morgonen vaknar jag med den lilla bredvid mig i sängen. En liten smal, tusfsig varelse som älskar mig villkorslöst. Så länge jag inte lämnar honom. Det är också. Befriande. Stressande.
Men jag vill inte befästa dessa ord så jag borde sluta skriva dem.
Jag borde gaska upp mig.
Borde jag ta tag i allt?
Ligger det verkligen på mitt bord?
Jag vill vara lite envis, lite cool, men samtidigt lider jag ju i ovisshet. Jag känner igen det och jag tror att jag blir lite extra rädd för sist det var såhär...sist när jag till slut vågade så blev jag nedslagen. Inte fysiskt förstås. Det lät lite väl dramatiskt och det var snarare skönt. Faktiskt.
På ett sätt är det ändå värst att undra. Man tänker ju ihjäl sig, kam inte låta bli.
Önskar mig nytt ljus, en ny ledstjärna mitt i den där kossan med partyhatt.
Jag längtar tillbaka till koh phangangs stjärnhimmel.
Det löser sig.
- bloggat på språng.
Det nya livet är med blandade känslor; frihet och glädje blandas med lätt ångest och stress. Jag känner igen det, jag måste agera.
Det är på olika plan och det är läskigt. På olika plan.
Tänka positivt.
Och sömnen.
Är så trött att jag dör tidigt på kvällen men när jag väl lägger mig piggnar jag till och kan inte riktigt somna. Vaknar ändå vid 9 och önskar allting var lite annorlunda. Bara lite.
Den här morgonen vaknar jag med den lilla bredvid mig i sängen. En liten smal, tusfsig varelse som älskar mig villkorslöst. Så länge jag inte lämnar honom. Det är också. Befriande. Stressande.
Men jag vill inte befästa dessa ord så jag borde sluta skriva dem.
Jag borde gaska upp mig.
Borde jag ta tag i allt?
Ligger det verkligen på mitt bord?
Jag vill vara lite envis, lite cool, men samtidigt lider jag ju i ovisshet. Jag känner igen det och jag tror att jag blir lite extra rädd för sist det var såhär...sist när jag till slut vågade så blev jag nedslagen. Inte fysiskt förstås. Det lät lite väl dramatiskt och det var snarare skönt. Faktiskt.
På ett sätt är det ändå värst att undra. Man tänker ju ihjäl sig, kam inte låta bli.
Önskar mig nytt ljus, en ny ledstjärna mitt i den där kossan med partyhatt.
Jag längtar tillbaka till koh phangangs stjärnhimmel.
Det löser sig.
- bloggat på språng.
torsdag, mars 08, 2012
Urladdad.
Den här nya combaten är helt galen!
Döden efteråt, men sedan väntar återuppståndelsen.
Vicken duggar tätt, fick tacka nej i tisdags, men tackat ja till morgondagen så denna vecka tycks det bli 7 klasser + lite övrig övning:-)
Det lilla djuret har kommit hem.
Känns lite..ovant.
Så mycket har hänt sedan sist. Lilla korv. Undersökningar, prover, ultraljud, medicin...
Känns som fredag.
Ska duscha. Gå ut med hundarna. Krascha.
Döden efteråt, men sedan väntar återuppståndelsen.
Vicken duggar tätt, fick tacka nej i tisdags, men tackat ja till morgondagen så denna vecka tycks det bli 7 klasser + lite övrig övning:-)
Det lilla djuret har kommit hem.
Känns lite..ovant.
Så mycket har hänt sedan sist. Lilla korv. Undersökningar, prover, ultraljud, medicin...
Känns som fredag.
Ska duscha. Gå ut med hundarna. Krascha.
Det var det där gröna igen. Jag har hittat tillbaka dit och här ska det färgläggas!
Så efter en trevlig, sen vinkväll med Emma där alla samtalsämnen berörts vaknar man upp med en av de bästa quinnorna bredvid sig på självaste internationella kvinnodagen.
:)
Dit jag skulle komma var ju hit: när jag kliver upp och tar mig ut i köket ligger där en liten lapp från Kajsa och bredvid står ett lika knalligt och fint grönt nagellack, bara till mig!
Fina vänner man har.
Så den här veckan präglas av grönt och träning.
Tre klasser i måndags, combatövning i tisdags, combatklass igår, teamcombat med sandy & kim ikväll och teamcombat med sandra på lör. hell yeah.
Så efter en trevlig, sen vinkväll med Emma där alla samtalsämnen berörts vaknar man upp med en av de bästa quinnorna bredvid sig på självaste internationella kvinnodagen.
:)
Dit jag skulle komma var ju hit: när jag kliver upp och tar mig ut i köket ligger där en liten lapp från Kajsa och bredvid står ett lika knalligt och fint grönt nagellack, bara till mig!
Fina vänner man har.
Så den här veckan präglas av grönt och träning.
Tre klasser i måndags, combatövning i tisdags, combatklass igår, teamcombat med sandy & kim ikväll och teamcombat med sandra på lör. hell yeah.
onsdag, mars 07, 2012
Bryt brödet.
Brödet är slut (jag älskar bröd) så frukosten blir ett kokt ägg och en smoothie gjord på en banan, två kiwi, lattemjölk och cocosmjölk.
...
>>o jag blir så mätt att jag knappt orkar dricka upp den.
Kanske borde chilla lite på bröd i vissa fall. Jag kommer aldrig bli LCHF men mjöl är inte det bästa att fylla tarmarna med ju.
Nu ska jag skrida till dagens sysslor för dem är många minsann!
- bloggat på språng.
...
>>o jag blir så mätt att jag knappt orkar dricka upp den.
Kanske borde chilla lite på bröd i vissa fall. Jag kommer aldrig bli LCHF men mjöl är inte det bästa att fylla tarmarna med ju.
Nu ska jag skrida till dagens sysslor för dem är många minsann!
- bloggat på språng.
Mia.
Skärninger.
Lyssna på hennes böcker som hon läser själv. Så. Jävla. Skön.
:)
- bloggat på språng.III
Lyssna på hennes böcker som hon läser själv. Så. Jävla. Skön.
:)
- bloggat på språng.III
tisdag, mars 06, 2012
Fullt ös.
Bara genom att lyssna på combatmusiken blir jag pepp och får högre puls (tror jag).
Jag är trött.
Jag är en frusen isbit som börjar värmas upp.
Jag ska ta en varm dusch och krypa ned och där ska jag blunda och tänka mig igenom BC51 samtidigt som jag lyssnar på musiken. Om jag orkar kanske kanske jag kollar på DVD'n. Om jag inte orkar kanske jag somnar till kung-fu-fighting i highspeedversion (Jo, det går).
Lite press är bra. Jag kommer att kunna koreografin till i morgon kväll. Det är Kims förtjänst för jag vickar för honom....
Väldigt intressant inlägg, ja jag inser det. Men här är det mina ord och jag som bestämmer.
ha!:p
Jag är trött.
Jag är en frusen isbit som börjar värmas upp.
Jag ska ta en varm dusch och krypa ned och där ska jag blunda och tänka mig igenom BC51 samtidigt som jag lyssnar på musiken. Om jag orkar kanske kanske jag kollar på DVD'n. Om jag inte orkar kanske jag somnar till kung-fu-fighting i highspeedversion (Jo, det går).
Lite press är bra. Jag kommer att kunna koreografin till i morgon kväll. Det är Kims förtjänst för jag vickar för honom....
Väldigt intressant inlägg, ja jag inser det. Men här är det mina ord och jag som bestämmer.
ha!:p
Grönt är skönt.
...och det vet ju mina darlings. Idag fick jag en oväntad sen födelsedagspresent av Sandra! Knokk-klockan ovan:)
Det roliga är att jag gav Åsa en likadan fast gul när vi bytte nyårspresenter för ett par år sen:)
Color it up!
I vår ska jag vara färgglad (alla de svarta inköpta plaggen t trots)
Våga synas lite du med:)
- bloggat på språng.
måndag, mars 05, 2012
in my head.
Det är mycket i min skalle nu. Inte nu som i just nu utan nu som allmänt nu. Om ni fattar. Det är lite av allt. Jag fokuserar på det som är bra och försöker tänka bra även om det som är lite...svävande. Inshalla liksom. Så är det. Så lever jag mitt liv.
Idag har jag tränat i 4h varav 3 betalda. Det är bra. Det har varit tillsammans med fina vänner/kollegor och det har givit mig en massa glädje och bränt fett som jag nu har stoppat i mig igen via en halv pizza.
Balans.
Det finns många frågetecken just nu, på flera olika plan och ibland tänker jag att jag inte orkar, att det bli för mkt av allt. Men det gör jag. Jag har bara en liten svacka. Och det är okej, det får man ha. Bara man hämtar upp sig själv sen.
Jag gillar mitt liv. Jag gör det.
Jag har skalat bort en hel jäkla massa som inte gav mig något egentligt och det har gjort mig mycket lyckligare. Det visade sig att genom att skala av och 'let go' gjorde jag istället plats för en massa annat, så mycket bättre.
Det finns en mening med allt.
Det blir som det blir.
Det blir så av en anledning.
Och hur det än blir är allting precis som det skall vara.
Det kan vara bra att påminna sig själv om det här. Det är lätt att glömma. tvivla.
men. så. är. det.
Det enda man behöver göra är att tro på något tillräckligt mycket.
Betyder det att min tro har brustit? Å men allt är så komplext också.
Och där orkar jag inte tänka mer utan går tillbaka till 'det löser sig'.
I morn gaddar jag lite på vänster.
Balans.
Idag har jag tränat i 4h varav 3 betalda. Det är bra. Det har varit tillsammans med fina vänner/kollegor och det har givit mig en massa glädje och bränt fett som jag nu har stoppat i mig igen via en halv pizza.
Balans.
Det finns många frågetecken just nu, på flera olika plan och ibland tänker jag att jag inte orkar, att det bli för mkt av allt. Men det gör jag. Jag har bara en liten svacka. Och det är okej, det får man ha. Bara man hämtar upp sig själv sen.
Jag gillar mitt liv. Jag gör det.
Jag har skalat bort en hel jäkla massa som inte gav mig något egentligt och det har gjort mig mycket lyckligare. Det visade sig att genom att skala av och 'let go' gjorde jag istället plats för en massa annat, så mycket bättre.
Det finns en mening med allt.
Det blir som det blir.
Det blir så av en anledning.
Och hur det än blir är allting precis som det skall vara.
Det kan vara bra att påminna sig själv om det här. Det är lätt att glömma. tvivla.
men. så. är. det.
Det enda man behöver göra är att tro på något tillräckligt mycket.
Betyder det att min tro har brustit? Å men allt är så komplext också.
Och där orkar jag inte tänka mer utan går tillbaka till 'det löser sig'.
I morn gaddar jag lite på vänster.
Balans.
Å nu då:)
Dagen behandlar mig väl. Första klassen gick bra, bara en koreografimiss så känns lugnt inför kvällen. Kajsa var med och det var ett gött gäng.
Kajsa bjöd mig på chèvresallad på ett asmysigt nytt fik där man får ha hundar(!) och nu dricker jag te och lyssnar på mer träningsmusik.
Lite trött men gillar dagen, livet och ffa det faktum att allting löser sig. Man behöver faktiskt inte oroa sig så mkt!
Tänk på det en stund och tillämpa så kommer ditt liv garanterat att bli lite mer chill:)
- bloggat på språng.
Träningsmåndag.
Tre klasser har jag idag.
2 body pump med ny koreografi och så yoga. Såg att det är en i kö på kvällspumpen och blev lite glad inombords.
:)
- bloggat på språng.
2 body pump med ny koreografi och så yoga. Såg att det är en i kö på kvällspumpen och blev lite glad inombords.
:)
- bloggat på språng.
känslan jag vaknar med nu känns lite nygammal...det är som för längesen...det hänger ihop med att inte ha ett jobb-sådär traditionellt, och känslan av det.
Nu har jag ju ett jobb, eller flera till och med, bara inte just nu. Eller hur man ska säga.
Men det är väl alla beslut som måste fattas och så.
Jag hoppar på vicken den här veckan. Det betyder att jag hittills kör: body pump idag 12:00 och 18:30. Yoga ikväll 19:30. Body combat ons 19:00 och lördag 16:00.
Vem vet vad som tillkommer?
Folk verkar sjuka i den här stan och jag är ju kanske friskast av alla:)
Kram.
- bloggat på språng.
Nu har jag ju ett jobb, eller flera till och med, bara inte just nu. Eller hur man ska säga.
Men det är väl alla beslut som måste fattas och så.
Jag hoppar på vicken den här veckan. Det betyder att jag hittills kör: body pump idag 12:00 och 18:30. Yoga ikväll 19:30. Body combat ons 19:00 och lördag 16:00.
Vem vet vad som tillkommer?
Folk verkar sjuka i den här stan och jag är ju kanske friskast av alla:)
Kram.
- bloggat på språng.
söndag, mars 04, 2012
Mess!
Jag har inte varit ute på hela dagen. Jag har knappt rest mig från den här stolen på hela dagen. Men jag gör saker. Jag "jobbar hemifrån" och jag gillar't.
Dock är det mycket...
Styras är sånt som företagsutskick. flyers. lokaler. nya affärsideer och områden. tillvägagångssätt. finansiering. koreografier. mail. hemsidor.
Det är rörigt och förvirrande, men det är också frihet och spännande.
Den här veckan ska jag köra 2 releaser, öva en massa, styra nya planer, få besök av familjen och få tillbaka Desmond, gadda en cirkel, massera, behandla....it's all a big sweet mess.
Det kommer gå bra.
Dock är det mycket...
Styras är sånt som företagsutskick. flyers. lokaler. nya affärsideer och områden. tillvägagångssätt. finansiering. koreografier. mail. hemsidor.
Det är rörigt och förvirrande, men det är också frihet och spännande.
Den här veckan ska jag köra 2 releaser, öva en massa, styra nya planer, få besök av familjen och få tillbaka Desmond, gadda en cirkel, massera, behandla....it's all a big sweet mess.
Det kommer gå bra.
lördag, mars 03, 2012
Satursaturday!
Var hos JennieLee för andra gången igår. Gratis är sweet melodi.
Västttrafik är inte gratis men orkade inte med stressen så köpte dyrt 90-dagarskort.
Mantra: pengar kommer till mig, ofta och busenkelt.
Nu: 4h träning på lindoholmen. Redan törstig.
:0
- bloggat på språng.
Location:Hisingsgatan,Göteborg,Sverige
fredag, mars 02, 2012
Namedrop.
Okej jag måste skriva det här också.
Som eftertexterna efter en bra film blir det här en summering av veckan hittills.
Jag har hört att den inte är slut än...
Vissa av er läser här, vissa inte, men hur som helst.
Det här är vad mina kära har gjort för mig den här veckan;
Middag på bordet (Kajsa och Emma) och till och med en matlåda (helt amazing, emma), sällskap genom fysiskt nya jaktmarker och smärta vid gaddning (Weronica och Emma), för relationsråd och alltid alerta öron (EmmaKajsaSandraEllinor), för handskrivna lappar och källarförrådsutrymme (weronica), för jag hade aldrigaldrig tagit mig igenom gårdagen utan din hjälp (Jonathan), för svett, muskelkraft, trappsteg, kartläsarskills, sällskap, uppoffring.
Jag får till och med ge mig själv lite jävla cred för att jag har lyckats fylla mitt liv med dessa fantastiska människor.
nöjd.
tacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktack
Som eftertexterna efter en bra film blir det här en summering av veckan hittills.
Jag har hört att den inte är slut än...
Vissa av er läser här, vissa inte, men hur som helst.
Det här är vad mina kära har gjort för mig den här veckan;
Middag på bordet (Kajsa och Emma) och till och med en matlåda (helt amazing, emma), sällskap genom fysiskt nya jaktmarker och smärta vid gaddning (Weronica och Emma), för relationsråd och alltid alerta öron (EmmaKajsaSandraEllinor), för handskrivna lappar och källarförrådsutrymme (weronica), för jag hade aldrigaldrig tagit mig igenom gårdagen utan din hjälp (Jonathan), för svett, muskelkraft, trappsteg, kartläsarskills, sällskap, uppoffring.
Jag får till och med ge mig själv lite jävla cred för att jag har lyckats fylla mitt liv med dessa fantastiska människor.
nöjd.
tacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktacktack
Bubbla.
Krävande vecka alltså. Helt galen på flera sätt. Jag tror det kommer ut nu, helt slut. En ansträngning kvar idag sen däckar jag.
Mer orkar jag inte ens förklara nu.
Bevisat ännu en gång: det löser sig.
- bloggat på språng.
Mer orkar jag inte ens förklara nu.
Bevisat ännu en gång: det löser sig.
- bloggat på språng.
Location:Södra vägen,Göteborg,Sverige
torsdag, mars 01, 2012
Hm hm hm
Är eg allt jag har att säga nu.
4 good or bad.
As simple as that.
Ja Eller?
Nej?
Nej.
Ja.
- bloggat på språng.
4 good or bad.
As simple as that.
Ja Eller?
Nej?
Nej.
Ja.
- bloggat på språng.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)