Idag vaknar jag va mig själv före 8 och ser, återigen, den blå himlen. Uppsöker att det är SOL på balkongen (kiffe sa att det aldrig är det) så tar med mig frukosten ut dit tillsammans med GP. Så med magen mätt av knäckeäggsmöryoghurthallonkanelkokosfrönhonungchokladkaffemjölk mellanlandar jag i sängens värme. Idag är en sån bra dag. Om en timme är jag på Landala för att köra soma och se vidare ut på den stora ön för body combatkvartal. Pepp men om än lite mör i kroppen. Vilodagarna har inte direkt varit frekventa, men samtidigt känner jag mig stark. Liksom förra veckan ska jag hem och duscha för att sedan kicka det på andralång som denna dag har sin alldeles egna dag med folkfest och allt. Sen kan man välja på efterfest på villan, tunes på kontiki eller dubstep på röda sten. Trots att kiffesandrakajsaelinellinor har flytt stan så har jag ju iaf jessicatoveemmaweronica på plats och ingen missar ju dagens happenings. Eller kvällens för den delen.
Win.


- bloggat på språng.

Hett.

Jag gillar Gbg så mkt. Haft en sån bra dag och försöker nu svalka mig så gott d går innan entrén i den varma salen. Dagens tack till acn på bussen. Sommarsverige är fantastiskt!

Kör en syrlig froosh, fyller upp min klean kanteen och tar tjuren vid hornen. FTW. Alltid.


- bloggat på språng.

Location:Stålhandskegatan,Göteborg,Sverige

Starta dagen

Det börjar bra med frukost med Anna, god frukost, hiphop. Hela dagen och helgen ahead. Biguuup.





- bloggat på språng.

Location:Geijersgatan,Göteborg,Sverige

Body pump 86

FTW, det blir bara bättre och VI blir starkare. Har ätit en killerbreakfast med Sandra på bästa waycup och fyller nu på med mat i mer förebyggande syfte än av faktiskt hunger.
Jag gillar inte att vara hungrig alltså, det stressar mig.

Tydligen har jag fått för mig att lyxa lite för nu ska jag t Elin-min frisör på Kollakolla. I morgon ska jag pimpa mig och gå på rosenbehandling.
Nu är en bra tid.

Jag bara rullar fram:



- bloggat på språng.

Jag kollar igenom mina bilder när jag ändå ligger vaken och den här dyker upp. Det hugger till i mammahjärtat. Eller mattehjärtat. Min skrutt har det bra i Skåne men mår skruttigt. Saknar.


- bloggat på språng.

Man vet att man har lagt sig för tidigt när man vaknar självmant vid fem och är pigg. Det är också ett tecken på att det är dags att få upp den där jäkla mörkläggningsgardinen!

Eller. Är det nu man ska vakna?
Himlen är blå.
Göteborg är för fint alltså.

- bloggat på språng.

Sa jag att jag gillar mitt liv?

Det gör jag. Jättemycket!


- bloggat på språng.

I förhållande till.

Jag noterar. Jag noterar att jag tycks ha blivit den person som har saker att berätta. När jag träffar vänner jag inte sett på ett litet tag och vi ska catcha up så säger de "äsch, i mitt liv har det inte hänt något, berätta om ditt nu". Och det stämmer ju, jag har alltid en massa att berätta! Det händer ju spännande saker hela tiden varje dag och som ni redan har räknat ut älskar jag det. Men...ändå är det en intressant sak att notera. Jag behöver inte analysera det, men ändå.
Har blivit så mkt bättre på att låta bli. Att inte analysera sönder saker. wey!
Så i helgen har jag hunnit med nattliga promenader, blyga möten, flera omgångar med svett och pump, fått huden solvarm och smekt av mjuka vindar, fått spännande behandling, fyndat på loppis, ätit tapas, kramats.
Rundar av med reflektioner, matlådestyrning, koreografi, hemmahäng, film.
Ser fram emot en ny spännande vecka som jag redan nu vet kommer att bjuda på frukostdejter, massa träning, utbildning, behandlingar, svett, grymma konserter, barrfix, andralångdagen, jobb på vc. Med andra ord, en helt vanlig ovanlig vecka i mitt liv.
bigup, so bringit.

Äkta känslor känns.

När man typ får dåligt samvete för att man ska åka upp till Sthlm snart igen och stanna i tio dagar för att kombinera nytta med nöje....då vet man att man har fina vänner som uppskattar mig lika mycket som jag uppskattar dem.
Men mina homies här har ju mig nästan jämnt så...
Fint är det i alla fall.

- bloggat på språng.

Bara bra mat.

Alltså jag e så nöjd! Promenerat nästan en timme i solen och lyssnat på HAFFA GUZZ. Handlat på BARA BRA MAT som ligger på min gata i stan. Ska haffa en bananpannkaka och ladda inför BODY JAM. Dessutom som jag till tolv idag. Kan man ha det bättre? Uppe i det blå känner jag för att lista saker man kan äta som jag älskar. Som om nån bryr sig. Jag är iaf tacksam över att det här finns:
Vitlök
Jordnötssmör
Kokos!
Bananer
Hallon
Mango
Ägg!
Lök
Rödvin
Choklad
Sparris
Smör
Chili!
Flingsalt
Te
Kaffe
Grädde
Surdegsbröd
Lagrad ost
Kanel
Ingefära
Spenat
Apelsin
Avocado
Musslor
Räkor (förlåt djuren men sofar...)
Mango
Papaya
Vetegräs
Morötter
Selleri
Kål
Tomat
Citron
Nötter
Frön

Hm. Typ det här lever jag på. Att man kan leva på det man älskar är ju fantastiskt. Inget skräp är det heller. Om man köper den här skiten ekologisk och det gör man ju såklart.




- bloggat på språng.

Fånga känslan.

- bloggat på språng.

Egotrippen.

Den är ödmjukt närvarande och lyfter mig så att jag glider lite skönare över marken som osar av solens värme som boostar mig mer. Värmen. Strålar från olika håll, samlar upp, suger in och kastar ut och tillbaka.
Mitt hjärta är en bomb, runt runt.
Så sjukt bra allt det här som finns. Så sjukt bra att jag kommit hit. HIT. Från allt som en gång var. Som var fint på sitt sätt men samtidigt åt upp mig. Nu är det jag som moffar!




- bloggat på språng.

Måndagsmorgon med numera sedvanlig sprint till vagnen. Denna gång förhoppningsvis utan att tappa något på vägen. Men vad vet jag egentligen?
Helgen kändes lång och fantastisk på många sätt. Haft så fina dagar.möten.utbyten.ord.häng.
Sena nätter.
Min säng har stått tom mycket de senaste veckorna. I natt var jag där oh njöt av mina fancy lakans mjukhet mot huden som fått sina första mygg(?)bett. Sommar for real, och kanske har kiffe rätt här, det är nu den är som bäst. Nu. Nyutsprungen, varm, sprudlande och närvarande.
Jag skulle kunna fundera, känner hur det pockar på, men väljer att låta det vara. Flöda. Hända.
Allting är precis som det ska vara.


- bloggat på språng.

Städer. Tåg.

Kommer hem och möts av hud och värme. Sthlm var kyligt men fint. Möten och äventyr.
Tack LTR.anna.agnes.veronica&martin.martina.anna.dennis.
Fina timmar.ord.häng.
Secret gardens. Känsla.

Svettiga tåg.
Hemma igen. Distans och värme. Göteborg Göteborg.
I feel you.


- bloggat på språng.

Måste få upp min gardin, vaknar ju allt tidigare och somnar allt senare.
Sjukt långsam är jag också, bara sitter här och glor ut genom fönstret.
Det är nämligen klarblå himmel och 20 grader. Redan.
Jag ska med ett tåg till Sthlm. Jag är pepp men vill man. Lämna den här staden o det här väderläget, det är frågan.
Sen senaste veckan känns som en månad. På ett bra sätt.

Jag gör en torsdagsrepris med looptroop ikväll. Upnorth. Fint det. Byter plats och sällskap. Känner på vibbar och gungar till beatet.
Nu måste jag packa ju. Undrar hur kallt det är...


- bloggat på språng.

allt. är. nu.

Jag svettas av bara tanken på allt.
Mitt liv överöses av saker och jag erkänner, jag har lite svårt att sitta still, att fokusera. Jag måste upp i det, upp i molnen. Fötterna lättar från marken, jag lyfter, stiger, vinkar.
till dig.
Far och flänger,
skrattar och hänger.
Orden flyger genom luften. Magiska saker sker. Möten.
En vecka känns som ett år för det händer så mycket nu.
Svårt att hålla isär. På mindre än en vecka har jag varit i skanör, tagit en kaffe i malmö, sett LTR, sovit ganska lite, skaffat en tredje fru, gått på lina, tappat bort mobilen och fått tillbaka den, tappat plånboken och fått tillbaka den, freakat ur elekroniken, freakat ur lite själv, börjat läsa en ny bok, hängt med nya människor, byggt broar, skrattat som faen, och börjat älska livet lite mer ändå.
Är lite spretig, men så får det vara.
På schemat står mojopremiär, häng, tripp till sthlm, LTR IGEN, möten, klubbar, workshop.
Insåg just att Ansiktet också spelar på tors i sthlm. Är det bra eller dåligt undrar jag, kan man hinna båda?
tvätten kallar.
kall.
kall.

Släpp ut håret.

Att få betalt för att göra det man älskar mest; äta och träna.
Livet är på topp.

Jag är frrrreaky. Kanske ska skippa detaljerna. Attraktionslagen antar nya höjder hos mig. Jag säger det och det dyker upp. Det sprakar och skummar, jag flummar.
Är så mycket i flowet att sömnen skyms. Sprider saker omkring mig, får dem åter som bumeranger och möjligheterna är oändliga. Känslan finns.
Var det jag som släckte?

Sover borta. Äter borta. Är borta men ändå nära.
Jag har tre fruar.
I natt ska jag sova som en. Koala.


- bloggat på språng.

Location:Nya Allén,Göteborg,Sverige

Skruva lite mer.

Det är varmt. Det regnar. Det är skönt. Jag har keps.
Killen mittemot hade dunjacka. Jag har linne. Betyder det att han är cool och jag är het?
Vem vet.
Från malmös sega service via vackra landskap till hemstaden som alltid är bäst och ikväll levererar FET musik från den gamla hemstaden.
Joråsatt.
Sämre kan man ha det.
Bättre?
Nix.


- bloggat på språng.

En dag.

Livet tar nya svängar hela tiden. Tack som fan till mig själv för att jag lett mig hit. Ingen dag är den andra lik, bannemig, and how i love that!!!
Tack till er som får mig att uppmärksamma det.
Idag har jag vaknat från mardrömmar till underbart morgonljus. Ätit två ägg i smoothien och trampat på det kokta. Stått i receptionen en hel dag utan att få en massa skit. Lunchat i solen med Elin som servade mig med fantastisk wrap och kaffetermos. Solen brände. Jag har köpt böcker och fått fina mail. Kommit hem till ett annat hem som ligger högre upp och har större yta och är så vackert så. Här får jag breda ut mig och äta fantastisk hemmalagad mat i tystnad och ta del av allt möjligt. Löjligt nog får jag betalt för det. Det är knappt så man kan tro't.
Jag kommer skippa det stora filmbiblioteket och fördjupa mig i livsflum innan jag somnar. I den här våningen.
Obrigada.


- bloggat på språng.

Location:Nya Allén,Göteborg,Sverige

Sista natten hemma.

Nu väntar 2 nätter hos C, en hos m&p och en hos E innan jag ska gotta i mig i mitt egna dun igen. Oooolika veckor och fan vad jag gillar det! Tjusningen, spänningen, variationen.
Långa dagar med mycket luft.
Att hitta sällskap och sitta vid väggen på deli och njuta. Eller väggen vid da matteo.
Mala eget kaffe. Vara som ett barn på toys'r'us inne på artilleriet. Att hitta konstiga fina saker som man vill ha, överallt. Bokstäver. Ord. Idéer.
Kasta ord hit och dit, med dig och dig.
Förundras av hur snabbt håret växer och hur mkt man tappar.
Att se människor växa!
Det är vackert.
Glädjen i att våga, trots risken, den överhängande risken för kraschlandning. För att det ändå är värt det. Såjävlamycket.
Vår.
Våran vår detta åååår.

Jag måste gå ut med desmond. Lägga fram grejer. Skölja av dagens energier. Fundera mig t sömns.

Du är fin. Jag menar dig, ja.

Hej.


- bloggat på språng.

Attraktion!

Lagen visar mig små underverk hela tiden. Jag nämner en film och jag får ett sms om den. Jag tänker på en person och den hör av sig. Jag nämner en bok och personen jag pratar med langar upp den ur bakfickan. Jag tänker/nämner nåt och det dyker upp. Det är så det funkar och hur grymt är inte det?


- bloggat på språng.

silver lining.

Fick mig bara att känna  t o m h e t. Någon grät en skvätt, varför? Kände inte en tillstymmelse av tår. Är det sant, indikationen jag fick, har jag slutat gråta? Behöver jag? Borde jag?
varför?
för att? för att.
eller?
Mailet fick mig att brista ut i skratt. Inte på det sättet men ändå.
Livet. reallifeshit. men ändå med saknad. typiskt.
Skulle filmen få en att må bra? I så fall funkar jag inte som alla andra, men det är väl bra.
Reflektion tillbaka på dem.
Lust till impuls, äventyr, galenskap. men varför?
rannsaka.
varför?
för känlsan?
ruset?
springer jag?
talande strippar i GP. till mig.
sluta, det är slut. slut. slut för alltid.
söker, finner. bygger upp, river ned. kraschar. chanser försvinner och dyker upp.

Ord i etern.

Det är maj för trettionde gången i mitt liv som är nu.
wow.
Igår var en sån där skön dag som numera kommer när jag och Elin hänger planlöst. Det brukar bli kaffe, Deli och typ 76355 ord. kanske fler, man vet inte.
I dag börjar dagen med en vek liten hund som inte mår prima. Han vilar nu och jag hoppas att han återämtar sig för snart ska han följa med mig ut igen. Och i morgon ska han få massage(!) en hel dag, men inte av mig. Han ska följa med forna hundvakten, Malin, som kommer t stan för att gå hundmassagekurs och behöver någon att öva på. Vissa har det bra minsann...

Det som rullar i mitt huvud är "allting du har i ditt liv har du dragit till dig".
I munnen svag efterdyning av kaffet. Bären står kvar på elementet (upptining när man inte har micro), jag hann bli mätt innan de var klara. Smoothien är inte heller uppdrucken, jag antar att detta är vad som händer när jag inte rör på mig som jag brukar. Men samtidigt får man ta tillfället i akt och vila lite när mittiveckanscheman ändras om och nysningarna kommer mer frekvent än vanligt.

Ska skriva ett mail och bege mig. so long soldiers.

Grekland.

Att Grekland upprörs över Lisebergs reklamkampanj med gråtande barn, vad ska man säga om det? Läste insändare i GP som bojkottar Liseberg för den här kampanjens skull.

Herregud.

...


Get a grip. Get a life.


- bloggat på språng.

Medan resten av Sverige är ute i snålblåsten, andas rök och super sig fulla ligger jag och Desmond i soffan i en nedsläckt lägenhet, lyssnar på tystnaden och får glosögon medan musslorna bearbetas i tarmsystemet.

Skönt.


- bloggat på språng.

Plus och minus

Jag anser att, oavsett vad det handlar om, skall allting du har i ditt liv ge dig mer energi än det tar. Små och stora saker, personer, platser, jobb, relationer. Same same, everything goes under The same rule.
Mitt avskalande handlar bl.a. om att rensa bort.
Idag unfriendade jag en dude på Facebook och det var skönt. Det händer inte ofta men sist var det för att personen i fråga skrev allting med STORA BOKSTÄVER. Nu var det en snubbe som träffat en ny tjej och i varje avtryck, status eller bild skrev att han saknade henne eller nåt sånt. Man får göra vad man vill och skriva vad man vill, skönt då också att jag man välja om jag ska se det eller ej. Jag valde ej.

Ja jag är en nörd för sociala medier, men det är jag väl inte ensam om. Jag bryr mig inte. Nu ska jag äta middag. Hejdå.


- bloggat på språng.

Just ja.

Igår när jag åkte buss hem med tre medlemmar som hade varit med på mina klasser (varav två testade hotmojo för första gången) och vi alla var hungriga började vi prata om mat.
Ni vet hur det är.
Att prata om man när man är uttömd och näradödenhungrig ÄR döden. Så jag säger (och glömmer att jag kanske inte känner dem så väl, eller ens alls) "kan vi sluta prata om mat och prata om bajs istället"

Kommentarer på det?
X_x


- bloggat på språng.

Bam!

Igår kväll satt jag hemma efter två najsa klasser på Eriksberg. Västtrafik jiddrade på vägen ut och jag glömde inälvshundmat i frysen på sats för att jag hade bråttom och trevligt sällskap hem.
Landade hemma med dinneroftheweek (tzay med råa grönsaker) och en kopp grönt. Fick ny info om vissa händelser och grejer att fundera på via paddan.
Och sen.
Spontant. Helt plötsligt var jag på språng mot vagnen. Hade jag duschat? Nej.
Jag hade bytt kläder bara:)
Med paraply i högsta hugg susade jag genom stan på treans blå och blev mött av en annan qvinna med para. Så vi tog våra umbrellas och slog ned våra rövar på pustervik där man dessutom fick en nostalgihiphoptrip medans man kunde spana in den senaste hipstertrenden, dricka rött och ÖL MED INGEFÄRA. Helt fantastiskt revolutionerande och första gången i historien som jag faktiskt ärligt talat kan säga att ölen var GOD. Freakinamazing!

Jag har kommit fram till att torsdagar en bra dag att göra kvällssaker på. Det tycker inte västttafik förstås. Är vi fiender nu?
Tur att Elin hade en gästvänlig bäddsoffa. Mindre tur för henne att hon skulle upp och jobba kl 8.
Sån var min kväll och såhär ser ölen ut:



- bloggat på språng.

Morgonvibb.

Jag är ute i väldigt god tid, inte helt vanligt för den här tidsoptimisten. Tar några minuter i morgonsolen bara därför. Idag är jag på uppdrag av Kajsa, ska kastas flera år tillbaka i tiden och massera på ett av "hennes" företag idag.
Så ter sig livet och äntligen är det torsdag. Solen skiner, gräset tittar upp, basen står syster sol för-passande nog.

I helgen ska det hända nåt kul har jag bestämt, undrar vad det blir.

Just ja, från gårdagen:


- bloggat på språng.

Location:Viktor Rydbergsgatan,Göteborg,Sverige

Tidsuppfattning.

Ibland svischar veckorna förbi och nu förundras jag över att det bara är onsdag. Långa dagar, sena middagar, panikhunger och ilska mot västtrafik har blandats med svett, möten och bemötande.
Man är trött när man lägger sig i sängen, så kan man säga.
Idag har jag bara jobbat 2h men ändå haft fullt upp,mest på trevliga sätt.
Inte haft huvudet helt på skaft dock vilket gett mig sköna skratt.
Jag skulle trimma min sidecut med kiffes apparat. Ställer in på 12mmovh börjar vid polisongen. Wrooom.
Skalad.
Jaha.
Munstycke, ska det verkligen vara nödvändigt?
Ringer Sandy och skrattar. Hon kommer och skalar av lite mer.
Det är bara hår och nu är det hardcore. Lika bra det.

På språng. Fjällräven på ryggen. Sitter på vagnen, ska gå av. Kan inte. Sitter fast. Räven har fastnat. Jag slingrar mig ur den, river loss och hoppar av. Skrattar.

Kör två klasser med tunga ben. Får sällskap av hemkommen resglad.
Åker spårvagn, långt långt, och tillbaka.
Spolar av gammal svett och små små hårstrån.
Samlar ihop sånt som går att äta utan att tillaga och tuggar i mig.
Kvart i elva.
Kommer somna i ett kick.


- bloggat på språng.

Måndagskaos.

Man e alltid pepp för måndagsmorgonen, nja.
Speciellt när man slänger ett öga på mobilen för att kanske kunna ställa den lite senare och upptäcka att hundvakten har smsat 02:30 med info om matförgiftning. Problemlösning istället för snooze, är inte det precis vad man önskar sig?:)

Well, biffen är fixad nu iaf. Tack för insatser. Det blir nog en intressant vecka. Nu ska jag andas lite innan jag når hagakyrkan. In och ut ända ned t magen. Gör det du med, behövs säkert!


- bloggat på språng.

Location:Redbergsvägen,Göteborg,Sverige

Summa.

Sjukt social vecka. Mycket luft, sol, kaffe, mat.
Lugn lördag för att bryta av.
Huvudet känns mosigt, dricker te. Köper kaffe, dricker te.
Njuter.

Förfäras av att så många mår dåligt på olika sätt. Inte globalt utmaningar min närmsta närhet. Frustrationen över deras cirklar, runtrunt jagar de sin egna svans. Biter tag och börjar om.
Ibland måste man falla hårt för att bryta sitt mönster och det stör mig för jag vill inte stå bredvid och se på. Vad gör man?

Jag sover på saken och låter ljuset sprida sig ända ned till min högra vad. Jag jobbar på det.


- bloggat på språng.ånnätm

Magneter.

Vi är alla magnet som utstrålar energi och drar till oss liknande energi. De märks extra tydligt nu när allt bara dyker upp från höger och vänster! Det gör verkligen det, allt möjligt, från möjligheter till nya personer och gamla personer och sammanträffanden som inte är sammanträffanden.
När man tänker på varandra precis exakt samtidigt och hör av sig precis samtidigt men på olika forum. När man blir så påverkad av en annan person att det känns i hela kroppen och blir alldeles snurrigt. Jag pratar inte om att vara kär utan en annan känsla.

När livet funkar igen!
När våren kommer, och med den regnet men skit samma. Det är ljummet och om man går snabbt blåser vindarna varmt. Prova.
Andas ut och imma glaset med din koldioxid. Rita ett hjärta. Sprid kärlek.

Vissa människor ska man bara inte ha i sitt liv. Välj bort dem. Och låt inte de temporära, förbipasserande rövhålen få din energi. Ibland är det svårt men ibland måste det vara svårt innan det blir lätt.

Idag ska jag träffa fyra underbara människor, förmodligen fler.
Frukost, kaffe/lunch och middag redan uppbokat med olika braaaa, hej fredag, välkommen helgen.


- bloggat på språng.

Fffanx.

Efter en FET lördag följde en skev söndag och en trög måndag där jag verkligen behövde köpa kaffe på väg t jobbet för att klara det. Lätt värt ändå.
Jobbet, sådär.
Sen kom den, vibben. När man handlar fancy nya dricksglas och promenerar genom stan. Köper en till kaffe och börjar svettas av de varma vindarna. Leendet börjar leta sig fram och det börjar vibrera starkare inifrån. Eller är det utifrån? Man vet inte. Vem bryr sig?
Mail som får en att le mer.
Vibbar man kastat ut som kommer tillbaka.
Minnen som kommer tillbaka, nya minnen som får mig att le större.
Tack.
Svett. Behållning, hållning. Och värmande ord från en medlem, sånt som gör em hel dag. Mitt tack blev hennes tack blev mitt tack. Cirkeln är sluten.
Att promenera hem i en ljummen kväll. Med en bästa vän vid sidan medan man fyller i alla äventyr sen sist, sen i torsdags. Att komma hem till ett hem där det ligger någon i soffan. Att få den här tiden, min tysta tid på dagen, för mig själv. Om än med en padda o knät. Jag jobbar på det.
Veckan börjar ta form och jag gillar kurvorna. Nya äventyr, möten, fina fina människor. Jag vibbar löjligt men allt är så bra ändå, jag kan inte hålla det inne. Jag är sjukt tacksam för allting och alla som är en del av mitt liv just nu. Just nu. Det är allt som räknas.

Hej.


- bloggat på språng.

Hej helg.

Lugnet. Eftersviterna av behandlingen som lockade igång den här dagen i lagom mak. Det blir en chill fredag, en chillfredag. 30 min ska jag jobba, lagom.
Jag undrar, när blev det april?
Intressanta tankar och paralleller har dragits idag.
Dagens vårtecken är att jag tvättar min vinterjacka. Sköljer bort vinterns smuts och gör plats för de tunnare.
Blir inte mer intressant än såhär just nu, behöver fylla på med energi känner jag.


- bloggat på språng.

Ways.

Det är kallt men solen skiner och igår konstaterade vi att det nog aldrig varit såhär fint uppehållsväder så länge i den här staden.

Min dag. Delad i två på jobbet, delad på två jobb. Måndagsfika med kladdkaka. Med MYCKET grädde.

Stannar och shoppar lyxig EKOLOGISK hudvård från Flowers och fortsätter ekospåret med en köpp från way cup-alltid trevligaste personalen! Man mår bra!

Läser om the secret för att det behövs.

Ska planera kvällens yoga. Nu. Men lite suddiga instagrambilder från nyss kommer:





N
- bloggat på språng.

Location:Olof Palmes plats,Göteborg,Sverige

Ännu en helg.

Okej, i fredags gjorde vi moules frites hemma och SATANIGATAN vad gott det blev. Matorgasm utan dess like! Heaven.

Rörig lördag men bra. Från träning till kaffe till olika sällskap och rötjut. Och sällskap.

Hundträffar. Långa långpromenader. Sol. Måste leta upp mina glajer!

Kommunikation och trötta tummar. Sällskapstörstande men seg. I soffan. Himlen är blå, känslan är moon Thai. När kan man gå och lägga sig och kommer jag att bli pigg då? Vem har sovit i min säng?

I hold My hopes.

Nu gör jag det.

Äntligen andrum. Jag har redan tränat och spenderat en god lunch i friska luften med Sandra som finsällskap. Äntligen.
Så landar nu med vaccinationsboken i knät och börjar sätta mig in i skiten. Med markeringspenna i hösta hugg. Men hinner inte mer än till sidan 48 förrän första mothugget kommer på FB. Fan vad jag ska läsa på nu, suckers! Pulsen stiger ordagrant. Öppna dina förbannade ögon! Det är så tröttsamt.

Vet du att om man följer svenska rekommendationer så kommer ditt barn att få 21 vaccinationer (sjukdomsämnen) injicerade i blodet innan 18 månaders ålder. Ja men det vill man ju?! Är det konstigt om man drabbas av biverkningar? Är det någon sm verkar bry sig?
Nja.

- bloggat på språng.

Det blev ingen bok, det blev kökshäng och youtube. Soran Ismail.
Det blev heller ingen fin tidig frukost på Way cup med Sandra. För jag vaknade en timme efter att vi skulle ha träffats.
men.
Det fina i frukostmisären är att Sandra vaknade ännu senare. Det dumma var såklart att detta gjorde att vi inte hann med den kvalitetstid och fina start på dagen som vi hade planerat och sett fram emot.
men.
Situationen räddas då en joker kommer in i bilden, nämligen Kajsa.
Kajsa och Sandra har ju ändå så lika namn (tycker jag) så det blev en finfin frukost med Kajsa istället.

Idag har jag filmat. Filmat en jävligt snurrig hotmojoklass, av stress för att skicka in filmen och få diplomet. Kan inte säga att det gick strålande. alls. men måste få iväg den. Tack för att allt ska vara så krångligt och jag måste konvertera filerna i kameran som är i nåt högst mystiskt format i 68354 minuter. Flashback dök upp från när jag sist gjorde detta, när jag filmade body combat för några år sen. detfinnsroligaresaker.

så nu har jag klagat. mest på mig själv. lite på SONY.

annars har dagen varit bra. tack. kunder och lite sociala trevliga små möten med diverse kollegor. fina. fina.

suktat.

fått tillbaka husdjur. (han sover, schhh)

jag vill. träna. festa. sova. äta. skratta. hoppa. digga. älska. dansa. njuta. sola. promenera. njuta. njuta njuta. nu. av allt som livet ger.

hejdå.

Pang!

Jag skjuter upp saker för jag orkar bara slappa. Typ lite så.
Jag kollar diverse sociala medier en gång i minuten, varvar mellan iPhone, iPad och MacBook. Det är Facebook, iMessage, whatsapp, Skype, badoo, olika mail, instagram...
Och jag kan inte sluta.
Så lyssnar man lite på ljudbok och spotify.

När hände det här?

Jag vill bara vara. Inte planera. Jag orkar inte.
Nu ska jag betala hyra. Och sen läsa en bok.
Basta!


- bloggat på språng.

Du är som ett skavsår!

Måndag och sovmorgon, thank you Lord!
Igår vid den här tiden hade jag precis kommit hem och kraschat i sängen, nu har jag precis vaknat. Olika dagar. Gjorde samma sak i början av påskhelgen. Omväxling förnöjer.

Tiden går, händelser fadas ut, men what lies beneath...
Det går bra nu, men avtrycken är djupa.
Allt jag skulle ha gjort. Men kanske vet du.
Nu har jag en liknande känsla, fast ändå helt ny. Jag tror på den för det är allt jag kan göra. Visualisera och vänta.

Du är som ett skavsår, kom jag just på. Plåstret är borta och man tror att det är läkt. Så testar man de där grymma skorna igen och upptäcker att det går bra. Tills man har gått några kilometer, då börjar det skava lite igen.
Jag tar av mig skorna. Fast de är mina favoriter.
Köper nya.


- bloggat på språng.

Location:Norra Gubberogatan,Göteborg,Sverige

Hejhopp

Lyckan av att kunna vara spontan! Tack för att jag blev hundfri i påsk!

Spontanyoga nu, för att hitta kontrasten till de senaste dygnens fantastiska festande som tog sin kulmen när solen sken alltför starkt när jag klev ut från klubben på morgonkvisten idag. Olika bra. Nu ska jag ta ut kroppen på ett annat sätt. Tre dagars festande mot träningsvecka, heja!!:):)


- bloggat på språng.

Tillbaka.

Jag tar tillbaka livet. Natten. Vinet. Basen. Dimman.
Hejhej!
Går in på tredje dagen.
Eller kvällen och natten.


- bloggat på språng.

Location:Hjalmar Brantingsgatan,Göteborg,Sverige

X_x

För mycket nu.
Blä.

- bloggat på språng.

Vart är du? Här. Vad är klockan? Nu.

Organic bodywork, check.
Mör i kropp och huvud.
En månad efter semestern känner jag att jag skulle behöva det igen. Puh. Ser fram emot slutet av kommande vecka. Andas ska jag göra. Ta tillbaka balansen.
Genom åren...lotsas genom diverse träningsutbildningar.
Box. Body pump. Yoga. Body balance. Pilates. Cykel. Core. Yogalates. Hot mojo. Soma. Organic bodywork. Och aldrig ska jag sluta!

Underligt och fantastiskt hur saker och ting hamnar och faller på plats. Livets vägar.
Jag känner att jag inte ens kan formulera mig så bra just nu. Hjärnan är som snömos.

Hejdå.

- bloggat på språng.

Location:Vårgårda,Sverige

Trolla bort hungern.

2 ägg. 2 bananer. mosa. tillsätt salt. kanel.
stek i ekologisk kallpressad kokosolja.
servera med ekologiskt jordnötssmör.
jag drack cloudy äppeljuice med vetegräs.

fckin awesome!

rightbackatya.

Rundgång är bra ibland. Som när mina kloka ord kommer tillbaka till mig när jag behöver dem. Jag var lite stressad, hade lite mkt, gjorde lite mkt, hade inte tid. Fick lite ont, hade inte tid, försökte fixa. Blev påmind, lyssnade inte, hade inte tid.
Då.
Plötsligt händer det.
Maria 30 år blir Maria 90 år och kan knappt röra sig.
Jag tackar och tar emot, det var ju givet. Man ska lyssna.
Jag tar ett steg tillbaka och lugnar mig. är. känner. lyssnar.
Bra så.
Man ska vara så duktig. Inte kan man vara hemma från jobbet pga muskelsknuta?
Ska du inte ta en voltaren?
Nej, thankyouverymuch, det ska jag inte.
Istället gick jag från jobbet efter lunch, gick till osteopaten Allan.
Bekräftelse. Överansträngd trapezius och erector spinae. Vila. Belasta för fan inte. Vila.
Så. Ingen body combat och body balance igår. Ingen body pump idag. Ingenting.
Som om det ens vore ett alternativ. ha.
ha.
nicht.
jag lyssnar sa jag ju.
Och jag är tacksam över att jag kunde hänga upp tvätten ens.
Det känns bättre nu. Annorlunda. Inte bra, men bättre.
Jag spetsar öronen, fast jag hör dåligt. Jag lyssnar inåt.
Jag vilar.
Jag lägger ut krokar i tysthet och jag ska se dem rycka till, glida ned under ytan och ge mig utdelning. Jag är säker. Så kommer det bli. Jag vet bara inte vilken. Det spelar ingen roll, det blir bra hur som.
Mat var det.
Lyssna.

Onsdagsdöden.

Idag kan jag inte gå snabbt, knappt ta på mig en jacka, kan inte ta på mig ryggsäcken och det var svårt att räcka patienterna kvitton.
Fiiifan.
Nu ska jag till osteopaten, Allan. Fan vad han ska få fixa!
Hejdå.


- bloggat på språng.

Location:Vasagatan,Göteborg,Sverige

Strong is the new skinny.

Det är ju bra tänker man, men de som utåt sett förespråkar det här ser ju alla själv ut som streck! Hur går det ihop? Det är skillnad på att man ser muskelkonturer för att man inte har något fett och en figur som ett streck och att faktiskt ha muskler och vara stark. Alla har ju muskler, hallå.

Mina gör fortfarande svinont sen i måndags, vete katten vad jag lyckades knyta till men jag undrar hur i hela världen det ska gå att kombinera med combat när jag knappt kommer ur sängen. Jag pratar alltså inte om träningsvärk utan ont. Rhomber!
Ger det denna dagen och hoppas på det bästa annars måste jag lösa det.
Står på vagnen och nån jäkel har dränkt sig i parfym i hopp om att dofta gott. Suck.

In ears:die antwoord!:)


- bloggat på språng.

Att knyta sig.

Andningspaus på espressohouse efter expressfika med Sandra och många samtal i telefon.
Grått, blåsigt, kallt, vilket gör det ännu göttare att få kliva in i 38grader om en stund. Prisa den varma salen! Ska premiärtesta organic bodywork för Elin också, utbildningen går av stapeln i helgen. Det händer mkt och jag gillar det men skulle gärna ha lite fler hål. Andningshål.
Slog knut på mig själv igår under klasserna, lyckades knyta den under skuldran, precis där man själv inte kommer åt. Den har värkt som fan men lyckade peta bort en del via fingrarna (prisa reflexologin) medan jag svarade i telefon på jobbet. Multitasking!



- bloggat på språng.

det här är min vardag.jag är tacksam för varje dag.

Nu är karusellen igång. Jag vet att vissa ibland kan uppfatta mig som lite rörig och tycka att jag tappar saker eller slarvar. Jag ska förklara lite varför. En av anledningarna är att jag inte har ett niotillfemjobb måndag till fredag och ledig övrig tid. Jag har tre jobb med fyra olika yrkesroller och roller inom rollerna. På alla ställen är det andra människor, minst en och som max...? som är beroende av att jag är där och gör det jag gör just då, på mer eller mindre blodigt allvar. Ordagrant ibland. Normalt sett rör jag mig mellan dessa tre jobb på fyra olika fysiska platser (dessa olika platser har ju såklart sen olika nycklar, koder etc) men kan utökas till ytterligare 6 platser.
Nätterna är ju numra mine to spend, men annars kan jag ju jobba huller om buller tidsmässigt. Det är sällan jag bara är på ett ställe på en och samma dag.
Dessutom har jag ju en fin liten jycke som inte klarar mer än kanske 5 minuter ensam utan att börja yla. Kräver ständigt sällskap, hundvakt även om jag bara ska gå och handla. eller ha en klass en timme. Detta funkar tack vare en närbebodd dagmatte och fina folk i min närhet som ställer upp jämt och ständigt. tack. trots dessa insatser kräver det inte sällan att jag åker i timmar för att hämta och lämna och få allt att gå ihop. Det kräver oftast minst två väskor; en med mina grejer (vilket kanske är duschgrejer, träningskläder, ombyte), en väska om man behöver smyga in hund lite smidigt, och kanske en mindre avlasningsväska. Sen en hund i koppel. Hörlurar som oftast som också lätt går att trassla in i något av ovanstående och eller gärna också en reflex som jag har hängdes på jackan (vinter, försvinn!)
Mat är ju också något jag skattar högt (jättehögt) så kanske måste man slänga ned nåt sånt i nån av väskorna. För att inte tala om ansvaret för djurets välbefinnande; mat, medicin, påsar.
Sen behöver jag hålla koll på nätet om jag skulle få nån ny bokning och i så fall kolla om djur kan medtagas under behandlingen, eller fixa hundvakt. Jag behöver nu också ha koll på 6 koroeografier, varav det är en jag hittar på själv, komma på kloka, tänkvärda introduktioner att dela med medlemmarna, och kunna leverera dessa på ett inspirerande sätt. Hålla mig i form så att jag orkar.
Dessutom får jag ganska ofta mail/sms/samtal där jag får agera typ livscoach och dela med mig av min åsikt och kunskap om allt från menskoppar och hormoner till sjukdomslära, kost och träningstips. Givetvis försöker jag klämma in fikor/frukostar/middagar/häng med mina underbara vänner. Frågor om vick på tusen olika ställen och tider. Kan du? kan du? kan jag?!
Ja, så ska man ju rasta hunden också. Tajma vagnarna. Fylla på sitt spårvagnskort. Se respektabel ut. Laga mat. Gör matlådor. Duscha! Ha ett hem som man ser golvet i. Tvätta alla träningskläder.
Jag vet att det är självklara saker som alla (typ) måste göra. Jag vet att det finns människor som gör dubbelt så mycket, trippelt så mkt (dem är galna)
Jag gillar att festa också.

Vad jag vill säga med det här är att. om jag verkar snurrig nån dag. om diskhon är överfull. om det ligger smutsiga strumpor på golvet, mitt rum ser ut som kaos, om jag kallar dig för fel namn eller tappar mina nycklar på vagnen på vägen hit eller dit eller tillbaka.
BEAR WITH ME.

Söndagströst.

Kändes som världens kallaste dag idag. Fast solen sken. Lurigt. Jag fyllde på mitt västtrafikkort och tröstar mig med att nästa gång jag gör det är det (visserligen inte nödvändigtvis så mkt varmare, men förhoppningsvis) juni och vad som helst kan ha hänt.

#livet

- bloggat på språng.

Funfunfun.

Egentligen var jag rätt trött igår, hade inte sovit tillräckligt pga gardinerna och allt. Hade viss beslutsångest inför vad jag skulle tillägna kvällen åt, men sen tänkte jag äääääsch. Åkte hemifrån 15:15 och kom hem 05:45.
Däremellan...
Fick nya bodybalancen. Var på förfest med ett gäng sköna människor som jag aldrig träffat förut. Alltså kände jag ingen där. Spelade bilspel. Kastade dart. Åt tårta till middag. Falafel till efterrätt. Skulle premiära med collegefest på Villan men efter en timme i kö gav fötterna upp och premiären blev på park lane istället. Tre timmars dans. Fett kul. Blev av med min väska med mobil och plånbok. Fick tillbaka den igen och uppskattade den ännu mer. Hann precis med vagnen hem. Zz.
Win.

Sånt här händer inte om man håller sig i fyrkanten.


- bloggat på språng.

Location:Norra Gubberogatan,Göteborg,Sverige

Inifrån och ut.

Nyanser, små nyanser hos folk man möter talar om saker för oss som vi vid första anblick kanske inte ens förstår att vi snappar upp. Det blir en...okänsla. En person man inte riktigt får grepp om. Det blir så när signalerna går isär, när man säger en sak men gör en annan. När man förespråkar någonting men inte lever som man lär. När man kör över folk.
Återigen.
Karma. Attraktion.
De tror att det inte märks men det finns alltid någon som märker.
Det finns ingen vinning i att utge sig för att vara någon eller något som man inte är. Det bottnar alltid i osäkerhet.
Det om det.

Ljuset vräker in i mitt rum och jag måste skyla mig när jag ska gå upp-gardinen. Somnar sent, vaknar tidigt. Mysigt med den lilla pälsbeklädda beundraren om kryper upp och gosar in sig. Jag hade nästan glömt. Han vill dra med mig ut och solen skiner, magen kurrar. Ska bara.
Drack kaffe för sent och med vråltom mage igår. Resultatet blev en speedad och stressad typ. Koreografier ut genom öronen, musik, hundpassning, jobb, möten, planering. Det snurrar i min skalle.

Det ordnar sig.

Nu är det lördag.
Jag ska gå upp.
Har en massa lösa planer idag.

- bloggat på språng.

Kvinnor!

Idag är det internationella kvinnodagen och dagen då min morbror begravs. Jag är inte där, jag är här. Här där solen skiner, P3 dundrar och jag har firat med att läsa fantastiska serier av Nina Hemmingsson och äta finfrukos (som de flesta dagar). Jag har målat naglar (men inte röda) och sånt. Bakat knäckebröd som jag brände för att jag inte kunde komma ihåg vart jag ställde klockan någonstans (vid diskstället).
Sånt som händer.
Jag skulle tvätta men hade visst bokat fel dag. Igår började dagen med att dra ned min rullgardin från väggfästet så numera får jag väl vakna med solen och inte släppa handduken när jag kommer ut ur duschen. Och sen får jag be min manliga combo att fixa detta eftersom jag inte ens når upp. Det var ju han som någon gång satte upp den så jag skyller på det. Och mina starka muskler. Hö Hö.
Jag skulle skicka iväg en redan sen faktura men hittade inte kuverten för de är nu uppställda i en tung låda uppe på de högsta garderoberna i det här bygget. Alltså får den vänta lite till. Det är ju ändå helg. Typ.
Så nu ska jag ta hunden i kopplet och promenera mot mölndalsvägen för lite jobb. Lite. Äh enough with this.

Skål.

- bloggat på språng.

it's all so quiet. schh.

Min combo är aldrig hemma. Bra, kanske du tänker. Tråkigt tycker jag. Även om man inte nödvändigtvis gör någonting tillsammans känner man ändå sällskapet.

Jag tror ju på att så länge man lever hyfsat hälsosamt så känner kroppen själv av vad den behöver och skapar ett sug efter det. Så idag när jag satt på vagnen på väg hem från ett svettigt combatpass kom min kropp ihåg hur gott det kan vara med vitlöksstekt potatis med stekt ägg. Minnen från somrar hemma i huset på Vallby; man steker på och sätter sig i trädgården. Och där kanske jag blev lite nostalgisk ändå. Över att jag aldrig mer kommer att sitta just där, känna stenplattorna göra avtryck i huden...
ah well, life goes on.
and so does the beat.

Upp som en sol, ned som en pannkaka.

Fick sliiita mig upp ur sängen i morse. Fick prata i telefon tills halsen blev trött. Fick två avbokade vänträffar idag och två sen :( Fick ladda om och skrika och svettas. Kände mig pepp på mer. Mer. Men på vagnen. Med en återställare (low carb-grej)....död.

Imorgon kommer korven. Min korv! Massa gos och massa planering. Massa promenader! Faktiskt pepp på att komma ut och möta våren. Inte på planeringen dock. Stressen. Man får ta det goda med det onda.

Ögonlocken tynger och håret behöver schampo. Jag tror jag ska satsa på att dra t sats och öva koreografi innan korven kommer i morgon.getfit, getfitter! Sex timmars träning inplanerat denna vecka så kan gott spä på med lite till. Gillar ju kontrasterna; vissa dagar kör man som fan. Vissa dagar vilar man som fan.
Bra så.




- bloggat på språng.

föda.föda.mat.mat.mat

Jag måste bara vältra mig lite i hur gott det är med mat och hur bra mat man kan  peta i sig. Brasilien var ju, som bekant, underbart, men matmässigt fail. I alla fall om man inte äter kött.
Så, idag har jag haft en riktigt nice matdag om jag får säga det själv. Blev ingen riktig middag efter all träning igår (men fyllde på såklart) och sen en helkväll ute så idag behövde jag ta igen.
Man vaknar med en klarblå himmel utanför. Kickar igång med en grön jävel. Den här gången mixade jag banan, apelsin, selleri, spenat och vatten. gottgottgott och bra för vätskebalansen efter rötjut och caiprinihas. Sen följde jag upp med en 3äggsomelett med vitlök (ofcourse), lök, tomat, spenat (alltid) och kvalitetsost. svull. sen. hallon med lite lite turkisk yoghurt, solrosfrön och lite lite honung.
sen.
sällskap i solen med en stor chailatte. raybans on.
spontanshopping av jeans (!) hör och häpna.
handlade massa smaskigt på ica och gick hem och gjorde wraps. mmm. wraps med falafel, lök, hummos, ajvar, spenat:), tomat, paprika. gottgottgott.
en rawfoodboll.
en kopp grönt, varmt.
jag tror att jag är nöjd nu.
för nu.
so long.

liquid love.

svett.
brasiliens temperatur och trappstegsframkallade svett är utbytt.
nu orsakas sältan av knäböj, hopp och evasive sidekicks. pulsen är där omedelbart.
två veckors semester. förvisso inte helt inaktiv, men ändå. checkar nu av tio timmars träning sen landningen på svensk mark i måndags. way to go.
på den sjunde dagen vilar man. eller var det på den sjunde dagen som gud skapade rio?

troligtvis.

för en vecka sen tog jag den sista caiprinhian.
idag tar rötjutet vid och natten ska fan bli lång. och underbar.
vägar möts. broar byggs.
hej.

kärlek.till.rio.

onesizefitsall. kom som du är-befriande.

favelan.

couchsurfers beachparty.

soluppgång, copacabana.

njutning

orgie i färger.

favelan by night.

han den där jesus var ganska stor alltså.

bönor på bloco.

girlsgirlsgirls. british-scottish-swedish-brazil-swedish.

dag2. galen gatufest med start 10.30

:)

rötjut.

hur gör folk för att inte få rödvinsfärgade läppar när de läppjar på sina glas? va? jag vet inte. är det en speciell drickteknik? har de en hemlig servett? häller de direkt ned i strupen? (det ser då inte ut så) har jag för stora läppar? nej
you win some you loose some. hur som helst kommer jag fortsätta dricka rött, men man undrar ju. och jag skulle klara mig utan den där snygga randen. eller så får jag köra rött läppstift för att maskera. eller svart? hardcooore!

Alltså.

I dagens samhälle är man ju aldrig längre bort än ett sms.
Ett inlägg. En post. Ett samtal. En like. Man kan tycka vad man vill om det men man har liksom ingen ursäkt att inte höra av sig.

...satt jag och tänkte på.

Idag är himlen grå och därmed lite mer dyster. Ska ge mig själv en dask så att nånting blir gjort.
Jag är redan blind igen.
Fast kroppen minns att jag har varit borta. Dog combatdöden igår och tydligen ska allting repeteras ikväll. Pju.

Just det, det är något som saknas. Jag behöver det nu.
Det räcker nu.


- bloggat på språng.

Kallt.

Ullsockor.
Brr.
Ge mig vår och ljusa kvällar.

Tappade hjärnan på combaten.
Hittade den men inte flytet på balancen.
I morgon.
Om jag överlever.
Energi.

Jag gav min på behandlingarna idag. Två fina.
Ge lite, ta lite. Få lite.
Knarkar iPhone, wifi, trege.

Njuter av maten. Utan mjöl. Postbrasilien detox!
Tunga ögonlock, trötta muskler, smider planer. När ses vi?



- bloggat på språng.

Mi casa.

Sverige möter oss med sol, då känns det bra ändå.
Hemmet möter mig med stök och med ovana ögon ser jag allt och blir matt. Dammsuger. Torkar, gnor, plockar, bokar tvätttid. Kollar bokningar, klasser, hur ser veckan ut, hur ser vardagen ut?
Styr och ställer, slänger mögliga saker som legat framme, hänger upp strandblöta kläder, socialiserar nu när nätet är konstant igen.
Puh.
Jag skulle ju handla.
Sen.
Solen.
Den helar.
Men jag måste vila lite. Min sköna, skönaste säng. Hemma.
Plan? Boost med celsius och rawbar. Genomgång av klasser och sen off till Valhalla. Hitta västtrafikkortet också ja.
Känns tyst och tomt men helt okej.
Saudade som en brasse sagt.



- bloggat på språng.

Dos semanas.

På portugisiska heter det säkert nåt annat twistat! Viljan att lära sig språket har infunnit sig på dessa 2v som faktiskt (!) känns längre än vad de egentligen varit. Om man nu kan säga så när tid bara är ett begrepp.

Vi gjorde det båda två, blev kära i Rio. Vi har gjort stränder, båtturer, besökt Jesus i himlen, beachparty, blocos, karnevalstämning, soluppgångar, solnedgångar, myggbett, magknip, bakfyllor, värmeslag, trappor, trappor, trappor, favelan, nya broar har byggts, druckit caiprinhias och gabriela. Ätit papaya och alldeles för mkt mjöl. Chokladpizza. Vattenfall, uppförsbackar, djungel, svart strand, vit strand, havaianas, stopp i toan, bränna, och stress över att missa planet.
Bruna nyanser i oändlighet, fler bara rumpor och trimmade magar än någonsin någonsin någonsin. En fröjd för ögat.

Nu är vi på väg hemåt.
Hem mot landet lagom. Kylan, färglösheten. Spårvagnarna, det bekanta. Ser fram emot träningen, sängen, vindarna, maten, hemmet, vännerna. Jag kommer tillbaka till Rio. Snart. Det är inget tvivel i det påståendet.

Kajsa. Fiona.malin.dani.ludmilla.iniyan.
Saudade som en brasse sagt!



- bloggat på språng.

Location:Guarulhos,Brasilien

Saudade som en brasse sagt!

Solen skiner över mitt Göteborg och gräset är täckt med vitt. Att ta vagnen hemåt för att leta reda på mina havaianas och dra en sista semla innan resan börjar.
Det känns befriande!!
:)


- bloggat på språng.

Location:Vasagatan,Göteborg,Sverige

the perks of being a wallflower.

se den. jag gjorde det nyss. fast jag skulle packa. den var fin. den fick mig att längta. man söker ständigt och nu var det längesen. jag vill få en homerun och springa tills benen domnar utan att det spelar någon roll. 2013, bjud till nu. är det inte min tur. snart.
jag tänker på möten, på mina vänner, på våra möten och hur våra vägar har kommit att korsas. jag tror inte på slumpen. jag tror att alla vägar korsas av en anledning. varje litet möte. varje partikel. varje tanke, varje känsla är en del av något större. det finns inget jag, inget du, vi, oss.
egentligen.
det blir vad vi gör det. du. jag.
vi väljer.
alltid ett val. alltid ett val. alltid.

ibland tänker vi inte på det. ibland tänker vi på fel saker, fokuserar på fel saker. tar för givet. glömmer tacksamheten. den som är allt.
påminn mig om jag gör det.
tack.
han gjorde det. länge.
jag klarade det. länge.
inte längre och aldrig någonsin mer.
jag är jag nu och jag kommer aldrig gömma mig mer. det går inte.
tack.
för insikten, att du fick mig att komma ihåg, fick mig att agera.
växa.
hitta.

jag ska pausa vardagen snart. pausa och dansa. och under tiden verkar universums lagar, som alltid. may the force be with us.

Morgon.

Det blev inte alls som vi tänkte.

Så jag vaknar upp i min egna säng igen. Alldeles för tidigt. Mardrömmen tvingade upp ögonen och fast det är ljust ute dröjer känslan kvar.
Den hemska.
Kroppen är återhämtad, vill göra nåt. Magen är sugen på nybakat bröd. Orden som möter mig borrar små hål av...medlidande kanske det är. Hur blev det såhär egentligen?
Ingen idé att tänka på egentligen. Nu är nu. Jag gillar ju det.
Nu är nu och i morgon åker jag till Brasilien.


- bloggat på språng.

Fred.idag.

Chillans sprillans fredag. Vaknade i majorna och blev mättad med pannkakor. Hem genom stan för en dusch och tupplur och via stan för frukost nr två. Följt av x antal avsnitt new girl, baljor te, fuldans och sällskap. Mellanlandning för tredje och sista matdejten för idag. Skippar lunch, känns onödigt. Mer win med två fina frukostar och en spännande middag. Över mat är det bästa sättet att umgås och ladda en kropp som behöver det.
Ladda för i morgon ska det slås. Slås klackar i taket för att fira i efterskott och sen är det nästan dags att packa väskan och ge sig av.
Brazil!
Om en vecka är jag i brazil! Vi har nu bokat boende i en favela i copacabana, hos en tjej som heter Fiona. Kommer bli awesome!


- bloggat på språng.

ANSIKTET.

Låtsas som inget hänt.
On repeat på spotify som är kaaasssssst för tillfället!
Win och fail blir svennebanan?


- bloggat på språng.

När det stiger uppåt.

Jaha. Så av någon anledning blir ja påsmugen (ja, så var det) av ett lätt illamående lite lagom till jag slutar jobbet. Jag skyller på alla energitjuvar jag fick örat idag. Att sitta stilla, glo in i en skärm och prata i tfn hela dagarna är verkligen inget jag är skapt till. På något sätt.
Kanske fysisk protest.
Inget hit att börja må illa när man har en timme kvar till body combat och allt man vill göra är att bädda ned sig i fosterställning och dra ned rullgardinen.

Vad är det nu jag brukar säga? Allt löser sig.
Så mirakulöst nog får jag vick och kan göra just det. Åka hem, bädda ned, kura ihop, sova. Helande att lyssna på kroppen och fint att få sms med hjärtan som undra hur man mår. Jag har fina fiskar omkring mig. Fishy!
Så nu är man vaken och ohungrig still. Vad gör man? Man tar denna lugna hemmakväll i akt och bakar saffransemlor. Nu är de snart klara.
Så jäkla win.
Moff.


- bloggat på språng.

Om natten smyger det sig fram.

Med tanke på gårdagens möte var det kanske ingen överraskning, vad jag drömde om. Vem. Ändå stör det mig lite, antagligen på grund av drömmens karaktär, och hur allting blev. En undermedveten reaktion som det medvetna egentligen har lagt åt sidan. Då kommer det tillbaka. Det där jag var nyfiken på. Tankar på natten är inte som andra, som bekant.
Känslan sitter kvar.
Kanske stämmer det.
Jag har svårt för oavslutade saker. Dem ärren har någon annan stått för.
Men fan, rak rygg och mer kan man inte göra ju. Det kan vara hur frustrerande som helst men it takes two to tango. Ibland också to untango, untangle.

His loss anyway, sucker.

Nya möjligheter knackar på dörren. Knackar. Japp. Nya tankar. Nya ord. Nya människor. Nya relationer. Möten. Jag undrar över kemi. Det är ju vad det handlar om i slutändan.
Och jag som bara hade G. Skyller iofs koncentrationssvårigheterna på min första kärleks hårda fall. Det är alltid hårt, hårdast när det unga hjärtat krossas.

Nu ska jag gå upp.
Hejdå nattankar,
Och mitt hjärta det bankar.
För mig.


- bloggat på språng.

Varma rör, kalla rör, raka rör.

Sitter här med ett varmt rör i ryggen och tänker på de raka. På namn och hur de kan påminna om varandra. Hur kontakter knyts, blir till möten som blir till...allt eller inget eller kanske mitt emellan. Tankarna och de små grejerna man lägger märke till. Känslan som bildas eller uteblir.
Viljan att fortfarande göra tvärt emot.hur olika folk tänker. Hur man måste möta sina rädslor och hur man växer när man håller ryggen rak. På alla sätt. Hur man inte har något att förlora. Utom aptiten, och det är hemskt nog.
Inhopp och avlopp.
Ord som blir till meningar som blir till löften som glöms bort.

Kaffet i mitt blod just nu.
Kroppen som vilat ikapp och nu gör sig redo igen.
Träning!
Bodypumpbodypumpyogacombatcombatbalanceftw.


- bloggat på språng.

Hälj!

Lyckades troligen att bli matförgiftad light igår. Sviterna känns än idag och det är ovant att inte ha aptit. På väg till restaurangträff med päronen nu så hoppas kunna ändra på det nu. Att bli matt pga energibrist men ändå inte vilja äta är fail.
Idag har jag iaf fått i mig och behållt alla mål. Framåt uppåt.

Babben. Ikväll ska jag se Babben. Hon är skön ju.
Ambitionerna med resten av helgen får komma allt eftersom. Kör på känsla. Finns potential för stort och smått känns det som. D ä bra dä.


- bloggat på språng.

Först och sist.

Började dagen med body balance och kommer att runda av på samma sätt ikväll. Fint. Hade min första klass på nyöppnade SATS Torpavallen. Fint skare va!

Mitt barndomshem är nu sålt.

Mina vänner blir sjuka och ställer in våra fina möten. Det gör mig ledsen. Både att de är sjuka och att det inte blir som planerat. De andra vännerna har nån slags insomnia. Vafan vänner! Ta hand om er! Skärpning nu.
Jag äter. Jag sover. Jag rör på fläsket. Och jag är frisk. Basic shit men svårt verkar det som.

Idag ska jag barra av granen, klippa mig. Hejdå kluvna toppar.

Igår åt jag musslor med emma. De hade bytt ut vitlöken mot typ citrongräs och minskat mängden. Slopat pommes friten. Hm. Inte ok att någonsin byta ut vitlök. Men det var gott ändå. Godast var sällskapet. Jag fick en massa mustascher av emma. tacktacktack.

Så eftersom sjukdom har frilagt tid ska jag svulla i senaste new girl såhär på förmiddagen. Sen bär det av; full rulle till 20. peaceout.

Överbord, överdos

Om man tränar minst fem timmar i veckan, kan ha samma kläder på det andra jobbet och blir försedd med klänning på det tredje jobbet...varför ska man då lägga pengar på annat än (typ) träningskläder?
Nej just det.
Dessutom är de mjuka, sköna och funktionella. Det är såhär jag försvarar att jag råkade gå in på stadium och shoppa loss.
Men innan dess bibblan.
Jag knarkar böcker!
Bibliotek är en fin grej!
Så.

Jag överdoserar träning. Smoothies. Vitlök. Ägg. Böcker. Te. Musik. Allt är precis fett och rätt.

- bloggat på språng.

Hemmadag.

Klockan är halv ett och jag har inte klätt på mig än, men det gör inget.
Jag har vArit vaken ganska länge men ändå sovit ut, ätit frukost och bakat knäckebröd. Letar boende i Brasilien och sätter mig in i allt det. Försöker.
Rio och illha grande. Så snart, så bra.
Dessutom blir jag hux flux inbokad på ny utbildning, organic bodywork, i mars. Även den i Sthlm och för Cecilia. Perfekt!
Känns som måndag eftersom jag kom hem från Sthlm igår, också perfekt. Sista lediga måndagen på länge bortsett från semestern. Det tar emot lite att jobba just måndagar, men det är väl den mentala revoltspärren jag har. När är det göttast att vara ledig om inte på måndagar när alla andra har ångest. Typ så. Typiskt mig.
Funderar på det där med att köra klasser på heltid och väga upp med det egna. Det är ju så fantastiskt kul och underbart. Sjukt fit blir man också.
Kanske borde jag öva koreografi redan nu. Pumpen, balancen, yogan och combaten kan jag ju för nu men så kommer hotmojon, soman, organic och nya releaser i mars. Fast organicen kommer jag väl bara att vicka på. Tur att jag inte aktivit kör yogalatesen, coren och pilatesen också. Eller?:)
Mitt liv är rörigt men fint.

Tråkigt inlägg, jag ser.
Bäst jag gör ett ryck!

- bloggat på språng.

Tillbaka där jag hör hemma. Men stockholm är alltid lika trevligt, jag njuter och jag tackar för möjligheten att få åka dit över en förlängd helg, få bo i svit, träffa vänner, och insupa soman. Jag ska skriva mer om just den sen, men nu blir det lite kortare eftersom jag snart ska ta tag  mig själv och bege mig till SATS igen. På hemmaplan, med sedvanliga måndagsklasser. (hur länge har mina måndagar sett ut såhär? jag minns inte)

Det har varit en fin helg på alla sätt och vis och jag är förundrad över att jag faktiskt sovit ett bra antal timmar varje natt. Inte för jag har sömnproblem utan för att det finns en tendens att vara vaken länge när man vill hinna med mkt på begränsad tid. Kanske för att jag hade ett långbesök hos samma vänner för bara drygt en månad sen. Lyxigt. Mötena, pga spontaniteten och tidbristen, blev färre den här gången, men inte sämre för det.

Utmaningen nu är att bemästra den här veckan. Jag vill ju träna soma men utan att tära sönder min kropp som redan är lite trött efter helgen och som redan har 6 klasser inbokade på tre dagar. Hm. Dessutom behöver jag dra in cash på annat håll. Det är filmfestival och jag vill gå. Så vill jag träffa mina vänner här också. Rätt nöjd med att redan ha tre(4) viktiga inbokade.

Livspussel. 

Och nu måste jag bege mig.

Södra Sveriges vita, frostiga landskap svischar förbi mitt fönster på sjs snabbtåg mot huvudstaden. Det är vackert.
Jag tror jag att jag blicka ut en stund istället för ner i diverse skärmar eller böcker som jag har med mig. Det värsta som kan hända är att man är sysslolös? Att man bara är. Utan underhållning eller kommunikationsmöjligheter. Är det så?
Filmfestivalen drar igång på hemmaplan och jag flyr fältet. Inte pga den förstås. Pga soman. Återkommer om vad det Egentligen är. Det är ett sätt att ta sig mot den perfekta kroppen har jag läst.
Jotack.
Whatever that is.

Igår åkte jag till Cnaada i onödan för jag hade missat en avbokning via mail. För att jag inte lyckats få in jobbmailen i iphonen så som innan.
Sen åkte jag en extra lång väg hem för att jag satt djur försjunken i en teckning t Sandra i drawsomething. Nu hoppar jag på fel stockholmståg. Varför? Vem vet.
Har mao skiftat till ännu ett annat Sthlmståg i Skövde och är nu på ett snabbtåg men ändå en timme efter usprungstiden.
Så man kan väl säga att tekniken kan både hjälpa och stjälpa. Inget nytt alltså.
Men nu ska jag lyfta blicken och låta ögonen jobba med något annat än decimeterdjup. Hjärnan också kanske.

Tågresor är bra reflektions och filosofistunder. Inte fisstunder, haha. Eller? Flyg är bättre då, brummar mer xD

- bloggat på språng.

Les revenants

Jag ser i stort sett aldrig på tv. Undviker serier om ingen annan visar dem för mig, new girl undantaget, för att jag har en tendens att fastna. Knarka dem.
Svårt att göra annat vettigt då.
Men så råkar jag hitta det här på svtplay och vad händer? Kör 5,5h i sträck tills macen hänger sig och klockan är mitt i natten.
Vadvardetjagsa?!

Sevärt! Och så idag när jag slår upp GP skriver de om den. Odds? Hm.


- bloggat på språng.

Står det rätt till?

Man kan undra ibland. När jag ska jobba tvingar jag mig motvilligt upp efter x antal snooze. När jag kan sova länge länge går jag upp nästan av mig själv, drar en grön,tycker att minus tio är okej och drar t Landala för att vara med på en balance. För att jag bara haft mina ordinarie fem klasser den här veckan och jag tydligen tycker att det räcker men en vilodag eftersom jag ska på utbildning och träna hela helgen sen.
Normalt.
Men också för att jag somnade i tid och vet hur skönt det är att börja dagen såhär.
Och behöver jag kan jag vila sen.
Så.
Det här blir en grym dag!
Jag ska hämta Blondie och passa passa. Massera och sen umgås tänker jag. Det blir brabrabra.

Speciellt med bas i lurarna. Och space på vagnen!

- bloggat på språng.

Åsikter.

Jag vet inte om det handlar om ålder eller bara insikt, åsikt, avsikt, rågsikt?
Ju fler timmar man har på nacken desto mer tid har man väl haft att formas till den man är just nu, ja det låter rimligt.

En av de mest aktuella debatterna just nu här i GBG handlar om trängselskatten. Den är nyinförd och nu åker folk omvägar och trafikerar små vägar som blir farliga. För att spara pengar. Så klagas det hit och dit och det är orättvist osv. Ja. När fan är det rättvist? Det går inte ju. Nån kommer alltid hamna i kläm, utsatta drabbas och folk blir arga. Folk är så arga. Bittra. Sura.
Skärp er.
Jag fattar att de kostar er mer att köra bil, men det är ju det som är grejen. Jag fattar att alla inte så lätt kan ta sig dit de behöver kommunalt och det blir krångligt. Jaja. Men om alla kunde sluta vara så jäkla ego och se på det utifrån ett större perspektiv kanske man skulle förstå varför man inför trängselskatt? Kanske det på något plan kan vara bra att köra mindre bil. Släppa ut mindre avgaser. Borra mindre efter olja.

m å n g a b ä c k a r s m å


Man kan vara ego på olika sätt. Jag tycker att man ska vara det på ett plan. Man ska ta hand om sig själv, men inte på bekostnad av andra. Andra kan vara medmänniskor. eller ett träd. eller vad du vill. eller inte vill. Alla kommer aldrig att vara nöjda. Bara: välj dina duster.
Jag är inte perfekt. Det jag gör drabbar såklart andra. Sätter igång en kedja. Såsom allting hela tiden gör. The butterfly effect. ?

Det bästa du kan göra är att ta hand om dig själv. Men om du tror att det innebär att ligga i soffan med en cola light,flötig hämtpizza, en påse smågodis och jäsa framför en dokusåpa så har du fel.
Så är det.

Hejdå.

Ssssssstockholm!

Livet ger mig en resa till Sthlm i helgen. Faaab!
Vad älskar jag mer än träning, hotellfrukost och tillfälle att återigen kunna träffa verooooonica<3<3

Nyfiken på soma. Verkar funktionellt och grymt vilket stämmer in eftersom det bl.a. Är en viss Cecilia som står bakom det hela. Så vitt jag vet är hon ganska fet. Fast superfit. Det finns olika fet ni vet.
Wörd.


- bloggat på språng.

Trivselliv.

Det är trevlig nu. Lagom dos jobb, spontanitet, möten, svett, nyheter etcetc.
Bara det kunde bli sommar.
Äsch.
Saudade som en brasse sagt! Snart är jag där och bränner skinnet.

Och den där känslan är bättre än på länge, magkänslan.
Jäh.


- bloggat på språng.

Location:Ullevigatan,Göteborg,Sverige

Keeping busy.

Tristessen från förra veckan är borta, ah!

Denna dag är egenjobb så ska knåda nu men har ändå redan hunnit sova ut, tvätta, diska, baka knäckebröd, tryfflar, planera jobb för våren.

Ingen träning idag.
Tre kunder, kanske fyra.

Mitt hjärta dunkar dunkar.
Jag käkar upp ditt gäng!

Hemmafrukosten är den godaste



- bloggat på språng.

Ftw

Jag var trött som fan. Grinig. Opepp.

Jag gjorde det jag inte alls kände för. Resultatet?

Att traska hem med ett leende på läpparna, intorkad svett, både piggare och tröttare och luften ute känns varmare. Nu väntar duschen och vilan.
Jag vet att jag upprepar mig men detta är min plats, mina ord, mitt liv.

Jag älskar det.


- bloggat på språng.

Location:Kungsbackaleden,Göteborg,Sverige

När man känner sig helt utpumpad och bara vill krypa in under täcket och ligga kvar, då passar det ju fint att ta sig ut i kylan för att åka t stan och köra body combat. Å. Inte peppad alls idag.
Men.
Det ska ingen av medlemmarna kunna misstänka när jag kliver upp på scenen. Jag är inte som den sura tanten på SF i Västerås. Jag gillar mitt jobb även idag. Älskar.
Åttonde klassen. I morgon vilar mina muskler. Gött!

Skallen är full av allt det där som man ska styra upp, men det sköna är att privatlivet inte tar energi på det där sättet som det ibland kan.

Men jag är i nuet så jag undrar mest om jag kommer orka styra upp nån slags mat när jag kommer hem eller krascha ögonaböj. Den som lever får se. Det gör jag nog.
Tjarå.


- bloggat på språng.

Kött.

Jag brukade älska kött.
Nu funderar jag på att bli vegetarian. Köttindutrin är vidrig.
Förvisso äter jag nästan aldrig kött nu. Köper aldrig hem det, äter om jag blir bjuden och det inte finns alternativ.
Förutom fisk och skaldjur. Köper hem ibland och äter gärna det om jag äter ute. Inte bättre för miljön och djuren, men för min kropp. Ego men ändå.
Sen har jag ju ändrat mkt annat också de senaste två åren; framförallt vardag och inställning.
Ett av resultaten är den konstanta friskheten. Det är gött!
Det är inte alltid lätt men det är inte heller svårare än du gör det.




- bloggat på språng.

Livet är en väg.

Vägen ligger fylld av snö. Mörker, musik och motorvibrationer uppfyller mig när kroppen slappnar av och är på väg hem efter mer än tolv timmar på vift.
Från vårdcentral via kaffe till combat till Mölnlycke till balance tillbaka. Rena rånet ekonomiskt, den här sista biten, men mentalt. Fysiskt. Känslomässigt.
Träning ger glädje, fucking true!

I huvudet snurrar tankar, scheman, jobb, pussel. Hur jag ska pussla ihop våren med timmar, viljor, nyheter och konstanter. Jag måste välja hur jag vill prioritera. Pussel pussel, puss.

Fysiskt är jag stark!
Kroppen mår så bra av att röra sig och själen mår bra av att få dela med sig av detta. Jag kan inte tänka mig ett bättre jobb!
Bless me:)
Jag bygger bygger upp och nu är det banne mig ingen som bryter ned. För jag skalar av, jag tar den kortaste vägen. Effektiviserar men utan att kompromissa eller stänga av. Bam. Vad kommer det här året att göra med mig?
Vad kommer jag att göra med det här året?

Jag låter Susannes sons fantastiska ord leda oss alla framåt. Det här är ett bevis på att man har gjort ett helt awesome i sin roll som förälder, all cred!!



- bloggat på språng.

Location:Boråsleden,Mölndal,Sverige

Rastlös.

Jag förmodar att jag är van vid ett mer hektiskt schema att jag inte brukar ha så mkt tid över till "ingenting". Nu har jag det. Det är tråkigt. Bra att kunna läsa böcker men sen då?

Kommande veckan har jag EN jobbdag, sju klasser och två massager so far. Det räcker inte. Jag kommer att klättra på väggarna, måste styra upp det här nu. Frågan är med vilken metod...hm.



- bloggat på språng.

En av alla torsdagar...

Sömn. När jag tränar mkt sover jag mkt så i natt blev det närmare tolv goa timmar med lakanen.
Jag ger mig cred för att jag äntligen burit upp mina två gigantiska resväskor på vinden! Dammsugit. Premiärgjort Emmas asgoda knäckebröd, testar att göra pannkakor enligt nytt recept från sats. Har även dammsugit, handlat, diskat, läst kafka på stranden och dragit ut en tand.
Japp.
Det här med tanden var ju intressant. Sist jag gjorde det var det en mjölktand och nu var det em visdomstand. Hann knappt blinka så var det borta. I ett nafs! Bara sådär! Knäppt ju. Nu har jag gått med en kompress i munnen ett tag men man nog plocka ut den och snart äta nåt.
Skön dag, skön kväll.
Tänkte först att jag ville träffa nån men nä.
Med ett renare kök, med P3 som sällskap och bröddoft är jag rätt nöjd. Dessutom new girl nedtankas, helgen stundar och allt är väl rätt bra.
Sju klasser körda den här veckan också. Så i morgon blir det vilodag. Minst lika viktigt som pumpet. Woooord.










- bloggat på språng.

Träna mkt, sova mkt.

Det är fint att kroppen själv känner vad den behöver:)


- bloggat på språng.

Juice it up.

Testade ny juice i råsaftcentrifugen i dag.
Jag körde i:
En gurka
Två rödbetor
En fänkål
Två äpplen
Några morötter
Sen slängde jag i en näve bladspenat och mixade.
>>?
Gott!

Förbrukar en del spenat alltså, det går ju att ha i allt!:)


- bloggat på språng.

Det luktar pizza och nu ska jag banne mig gå ut med sopsorteringen och boka om tvätttiden för hundrade gången eftersom det alltid "dyker upp" något.
Jag är bäst på att stöka ned mitt rum men nu har jag fixat.
Varit på My dog, hundmässa utan hund. Desmond hade kanske dött av alla intryck:) köpte backontrackgrejer för nacke och handled. Verkar bra.
Fikar.
Motar bort bakterier.
Vilar.
Ska köra sju klasser på fyra dagar, yeAh, det är så man kickstartar ert nytt år.
Nya möten också.
Ut med det gamla in med det nya.
För varje år blir det på sätt och vis svårare att sätta mål. Man kan tänka att det kan verka negativt men så är det inte. Är man så närvarande man kan i nuet är det svårt att spekulera i vad som ska hända härnäst. Bäst att låta bli då. Förutom det där med soporna, de bör bäras ut.av mig.nu.

Skrider till verket, jaoooo.

- bloggat på språng.

Socialt jobb>>>o_x

Fredagkväll och jag är helt slut. Två långa jobbdagar och sömnbrist ligger bakom.
Mao känns det fint att ta svängen förbi Ica för att sen landa i sängen med nya ord i bokform.
Kafka på stranden och RIO!
Jag kör mitt egna fredagsmys.



- bloggat på språng.

2012

Ska man göra en sån där tillbakablick så var tvåtusendelen året då jag drog t Thailand med Kiffe. Testade muay Thai. Gaddade mig. Blev färdig reflexolog. Blev drabbad av en viss persons övertänkande. Såg sjukt många bra spelningar. Sade upp mig ifrån su (wey) Började jobba på Capio. Då brorsan flyttade hemifrån (ja det är värt att nämna). Två fina personer lämnade jordelivet (karlaxel och farmor). Jag flyttade från korsvägen och Kajsa (sorg). Flyttade in hos kiffe. Firade nyår lugnare än jag nånsin kan minnas.

Tvåtusentretton börjar med att jag sover på golvet utan madrass och drömmer om stora fästningar som jag plockar bort med pincett från min vänstra arm. Det kanske låter sådär men det är bra skit.
Rensa.
Känslan är revolt.
Förra året har tagit mig hit och nog har jag lärt mig nåt.
Att skala av.
Jag fortsätter att göra det, skalar bort onödigheter på alla plan. Alla.
Allt från hudlager till eämnen, metaller, gift och personer som är som fästingar. Och som fästningar.
Jag ska sluta jiddra och börja trolla. Jag ska effektivisera, sprida kärlek och kunskap och massa känsla. Och när det kommer t känslor ska jag köra med raka rör. Och jag ska må sjukt bra också. Inte på ett sjukt sättningar bara på ett bra sätt.

Så ska jag åka till fucking rio de Janeiro med Kajsa.
Allt detta ska jag tänka på i mörkret som omsluter mig.
Jag ska släcka med ljuskällan och visualisera detta. Och så ska jag le.
Känner du revolten?
I do.


- bloggat på språng.

Frustration.

Nu kommer det igen. Jag är arg och frustrerad över att leva i detta skitsamhälle där allt är korrupt och vi matas med SKIT. Kalla mig vad du vill men så ÄR det. Välj att blunda, välj att gå med strömmen om du vill. Det är som att välja piller i Matrix. Tyvärr är inte som Neo för de flesta verkar vilja trivas rätt bra med ihopknipta ögonlock.

Det du tror är bra är dåligt.
Oftast.

Du vill väl och du orkar inte tänka så mkt. Gör det som förväntas.
Du vill vara frisk och du vill att dina barn ska bara friska och blablabla.
Såklart.
Det du inte vet är att dina ansträngningar ger motsatt effekt.
Varför?
För att någon tjänar pengar på det.
Okej jag har tappat min pedagogiska ådra ikväll och jag orkar inte utveckla detta just nu för det är så mkt.

Godnatt.


- bloggat på språng.

Tystnad.

Med fötterna på bordet.
Sen lunch bestående av kål, vitlök, purjolök, champinjoner, selleri, sesamfrön, soja, chili, citron, morötter och jordnötsbiffar.
Mums!
Min nya dille är kål. Finns så många olika, finast är rödkål:)
Billigt mättande gott och gasbildande, som hittat!




- bloggat på språng.

Hardcore.

Tvåtusentretton.
Inleds med det mest intima firandet jag kan minnas i vuxen ålder. Lika mkt mat som vanligt.
En studsande åttaåring.
Vaknar på golvet. Med täcke. Utan madrass. Majornas himmel ser ut att vara blå.
Kan inte inte minnas förra nyårdagen ändå. Då vaknade jag vid åtta. På kvällen.
Olika nya år.
Detta är supernytt och spännande.
Jag är mer närvarande än någonsin.
Vi skrev listor igår. Förra året.
Kunde inte lista så många mål för tretton faktiskt. Av den anledningen.

Love is all around.

- bloggat på språng.

Location:Hägergatan,Göteborg,Sverige

Jaha

Tid finns inte.
Döden är bara ett begrepp.
Jag slutar analysera och tänka saker till smulor och stör mig på er som tänkt sönder ÅT mig.
Hejdå. Ni kan bara hejda er själva, suckers.


- bloggat på språng.

Location:Hägergatan,Göteborg,Sverige